![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Психологические особенности людей пожилого... Это выражается в уменьшении секреции и активности вырабатываемых ферментов. Ослабляются и моторика желудочно-кишечного тракта, процессы переваривания и всасывания в кишечнике. Ухудшение его деятельности дополнительно провоцирует нерациональное в количественном и качественном отношении питание. Поэтому соблюдение основных его правил окажет выраженное положительное влияние на здоровье, профилактику преждевременного старения. Питание должно быть разнообразным, умеренным и соответствовать возрастным потребностям и энергозатратам. В пожилом возрасте, когда энергозатраты ограничены, калорийность пищи должна составлять 1900-2000 ккал, для мужчин 2200-3000 ккал. Режим питания целесообразно установить не менее 3-4 раз в сутки, последний прием пищи – за 2-3 часа до сна. Не должны употребляться жирные сорта пшеницы, субпродукты, богатые холестерином (печень, мозги, вымя, икра). Шире должны включаться в рацион питания овощи и фрукты. Больше должны потребляться зелень, лук, чеснок, петрушка, укроп. Ежедневно необходимо включать в пищу продукты моря и морскую рыбу, консервы из морской рыбы. | |
![]() Эргономичная, прорезиненная ручка зубной щетки не скользит во время чистки. В щетку встроен 2-ух минутный таймер, чтобы ребенок чистил 1680 руб Раздел: Зубные щётки ![]() Размер: 31х30х50 см. Материал: пластмасса. Цвет тележки представлен в ассортименте, без возможности выбора. 384 руб Раздел: Магазины, супермаркеты ![]() Все дети любят играть в доктора. В наборе Доктор есть все необходимое чтобы эти игры были очень увлекательными и познавательными. В набор 711 руб Раздел: Наборы доктора | ![]() В данной книге в доступной форме рассказано об очень ценных пищевых и лекарственных растениях: луках, чесноке, хрене, катране, гобо и капуцине. Сергеева Г.К. Феникс Панацея 155 руб | ![]() Читатели познакомятся поближе с этим удивительным домашним лекарем, узнают, как его содержать и использовать в лечебных целях. Вектор Добрые советы 23 руб |
![]() В этой книге рассказывается, как из лука, хрена и чеснока можно приготовить самостоятельные блюда. Поскребышева Г.И. Эксмо Повар и поваренок (обложка) 53 руб | ![]() Ведь ничто так не поможет человеку, как методы, разработанные нашими предками: закаливание, аутотренинг, очищение организма, правильное питание, лечение лекарственными растениями и т. п. Из этой книги вы узнаете, как использовать хрен, лимон, лук и Рипол Классик Природный защитник 92 руб |
![]() Мир книги 81 руб | ![]() Пошаговые рекомендации помогут подобрать самые вкусные сорта картофеля, всех видов капусты, вырастить идеальную рассаду, научиться вовремя подкармливать и поливать, а также бороться с вредителями и болезнями без применения "тяжелой Распопов Г.Ф. Эксмо Витаминная грядка с доктором Распоповым 67 руб |
![]() Даников Н.И. Рипол Классик 12 руб | ![]() Том богато иллюстрирован. Эко У. ОЛМА Медиа Групп Коллекция 1569 руб |
![]() Картушина М.Ю. СПб:Детство-Пресс 98 руб | ![]() Кизима Г.А. СПб: Весь 40 руб |
![]() В книге вы найдете большое количество рецептов уникальных и высокоэффективных лечебных средств, которыми на протяжении веков пользовались целители разных стран. Полевая М.А. Весь Кладовые природы 42 руб | ![]() Кедрова М. Питер 30 руб |
![]() И все-таки при всех своих достоинствах эти растения не так уж и безобидны. Жарков А. АСТ Лекарство или яд 41 руб | ![]() Левченко Н.В. Вектор Добрые советы, проверенные временем 33 руб |
![]() А для человека — это просто незаменимый источник витаминов и других полезных веществ. Романова О. Невский проспект Целебник. Лечит природа 60 руб | ![]() Эксмо Садовые шпаргалки (обложка) 76 руб |
![]() Растение средней высоты. 18 руб | ![]() Всхожесть: 88%. Раннеспелый урожайный сорт, пригодный для получения ранней зелени во всех регионах России. 20 руб |
![]() Листья среднего размера, сочные, нежные. Вкус полуострый. Рекомендуется для использования в ежедневном рационе в свежем виде в салатах и винегретах, супах, для украшения закусок. 14 руб | ![]() Сорт отличается высокой продуктивностью. Вкус полуострый. Рекомендуется для использования в свежем виде в салатах и винегретах, супах, для украшения закусок. 18 руб |
![]() Агафья Тихоновна знает не только полезные рецепты из этих продуктов: суп из лука-порея, соус с вином и чесноком, хрен со свеклой и яблоками - и многих других блюд на самый разнообразный вкус, но и целебные свойства растений и с удовольствием Звонарева А.Т. Центрполиграф Советы бабушки Агафьи 55 руб | ![]() Используют в свежем виде, как пряно-вкусовую добавку к блюдам. Агротехника: Для возделывания лука выбирают наиболее плодородные участки. Всхожесть: 97%. Вес: 0,5 г. Многолетняя зимостойкая культура, сорт раннеспелый, период от начала отрастания до 18 руб |
![]() Заботясь о полезности и безопасности продуктов питания, мы часто обходим вниманием качество и экологичность посуды или обертки этих продуктов! 433 руб | ![]() Эта книга о зеленых коктейлях, которые представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов. Джейсон М. Эксмо Сыроедение. Программа здорового питания 436 руб |
![]() Сроки посева– с ранней весны до середины августа или под зиму– в конце октября. 125 руб | ![]() Его можно замораживать и использовать в зимний период как поливитаминную зелень. 63 руб |
![]() В условиях мягкой зимы лук успешно зимует. 128 руб | ![]() Размер упаковки 150x80x2 мм. Всхожесть: 88%. Его можно замораживать и использовать в зимний период как поливитаминную зелень. 78 руб |
![]() Быстро формирует утолщенную длинную цилиндрическую луковицу красного цвета с мощной розеткой сочной полуострой зелени. 169 руб | ![]() Этот лук дает возможность использовать в пищу витаминную зелень почти сразу после оттаивания почвы. 85 руб |
![]() 95 руб | ![]() Рекомендуется для выращивания на садово-огородных участках, в приусадебных и фермерских хозяйствах. 95 руб |
![]() Его добавляют в овощные, мясные и рыбные блюда, а также к мясному фаршу, в начинку пирогов, разнообразные соусы, маринады, заливки. 23 руб | ![]() Рекомендуется для выращивания в однолетней культуре из семян на садово-огородных участках, в приусадебных и фермерских хозяйствах. 78 руб |
![]() Ранней весной и после каждой срезки растения обязательно подкармливают. Всхожесть: 90%. Зимостойкий, среднеспелый сорт. 18 руб | ![]() Содержит необходимые питательные вещества в оптимальных для развития и роста пропорциях. 83 руб |
![]() Пикировка в фазе семядолей. 177 руб | ![]() Добро пожаловать в один из оригинальнейших миров "меча и магии" за всю историю фэнтези! Паркер К.Дж. АСТ Золотая серия фэнтези 228 руб |
![]() Здоровый веселый ребенок и никаких лекарств! Хван Ю. ОЛМА Медиа Групп Учебник здоровья 47 руб | ![]() Богина Мозаика-Синтез Библиотека воспитателя 83 руб |
на главную |