www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Сам себе доктор  Но, чтобы чувствовать себя хорошо и прожить долго и счастливо, нужно прежде всего изменить свой образ жизни. Евгений Шереметьев на личном опыте
Наименование:

Сам себе доктор (количество томов: 3) Оздоровление позвоночника за 21 день. Здоровая спина и суставы. Умный пациент.

автор Асташенко О. издательство ВЕСЬ Лекарственные растения
Cтраниц 544        мягкая обложка       
Аннотация:Но, чтобы чувствовать себя хорошо и прожить долго и счастливо, нужно прежде всего изменить свой образ жизни. Евгений Шереметьев на личном опыте убедился, что здоровье и долголетие — доступно каждому! Автор приводит множетсво эффективных рекомендаций по оздоровлению организма, борьбе со стрессом, по подготовке к беременности — все эти темы актуальны для читателей, особенно тех, кто ищет способы помочь своему телу самостоятельно. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению. Книга дает надежду и приносит пользу. Вы можете помочь своему организму самостоятельно, при помощи проверенных веками народных методов оздоровления — сбалансированного питания, лечебной гимнастики, дыхательных упражнений и уникальных рецептов. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат — здоровые спину и суставы. Главная задача, которую ставит перед собой автор, — вооружить пациентов (и их родственников) знаниями, позволяющими им получить от современной медицины всё, что она может им дать. И, конечно же, измениться самому: бросить вредные привычки, научиться « слышать» свое тело и укреплять силу воли. Рекомендации автора будут полезны людям, которые отчаялись ждать помощи от традиционной медицины, устали от бесконечных походов в аптеки и приема лекарств, — людям, готовым заняться своим здоровьем и приложить к этому все усилия. Книга предназначена для самого широкого круга читателей. Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому. Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день. Выделите на заботу о своем теле 21 день. « Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным» , — говорит автор. Умный пациент. Как выйти здоровым из больницы. Автор дает конкретные рекомендации, которые помогут избавиться от лишнего веса, остеохондроза, артрита, сердечных недугов и других неприятных заболеваний. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов. Эта книга должна привлечь внимание почитателей А. Семеновой, И. Неумывакина, Л. Стрельниковой и других авторов книг о нетрадиционных методиках оздоровления человеческого организма. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Тем, кто планирует завести малыша, книга также будет весьма полезна (автор уделяет много внимания теме беременности, подготовке к ней). Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. Почему книгу стоит прочитать Книга поможет самостоятельно, без вредных медикаментов, привести свой организм в норму, облегчить многие недуги, от некоторых заболеваний — избавиться раз и навсегда. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. У офисных сотрудников спина ноет часто. Автор описывает эффективный и безопасный путь к хорошему самочувствие и долголетию. Речь идет не о самолечении, а о разумном подходе к своему здоровью. Советы, рекомендации, примеры, приведенные в книге, помогут вам избежать распространенных ошибок и сделают ваше лечение более эффективным и безопасным. Никто не любит болеть. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму. . . Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно, то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений.
Автор: Асташенко О.
Издательство: ВЕСЬ
Год:2017
Цена:
387 руб
Количество
Поиск: Сам себе доктор (количество томов: 3) Оздоровление позвоночника за 21 день. Здоровая спина и суставы. Умный пациент.
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Оздоровительная система по Полю Брэггу

Нам всем известна старая пословица: Человек к сорока годам либо сам себе доктор, либо сам себе дурак . Сказано, может быть, довольно откровенно, но верно. В салернском кодексе здоровья XIV века примерно та же самая мысль высказана более тонко: Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими трое: веселый характер, покой и умеренность в пище . Не для кого уже давно не секрет, что характер потребляемой человеком пищи, в некоторой степени, влияет и на общее самочувствие, и на настроение, да и на интеллектуальные способности тоже. Многие, наверное, испытывали после обильной трапезы легкое помутнение мозгов и желание определить свой бурчащий живот в горизонтальное положение. Крокодил, например, насытившись, может несколько дней лежать бревном в воде в состоянии счастливого удовлетворения и прострации. Удав тоже бурчит животом около недели. Многие из нас способны понять эти чувства, испытываемые хищниками. Однако нельзя забывать, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть, и не стоит столь буквально следовать примеру братьев наших меньших.
Чехол стеганый сменный "Нордтекс" (для подушки 70х70 см), на молнии.
Материал: полиэстер. Размер подушки: 70х70 см.
424 руб
Раздел: Прочее
Светильник настольный Лючия "Верона", 552, 60 Вт, Е14 (бежево-серый).
Светильник данного типа используется для освещения прикроватного пространства, журнального столика, подоконника или рабочего стола. Патрон
556 руб
Раздел: Декоративные
Рюкзачок "Олень".
Это очаровательный и очень милый детский аксессуар. Он отлично подойдет для маленьких путешественников и путешественниц. В него можно
706 руб
Раздел: Детские
К здоровью – по системе. Здоровая спина и суставы. Часть 1 К здоровью – по системе. Здоровая спина и суставы. Часть 1 (количество томов: 3) Квантовая биомеханика тела.
В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. Осьминина Н. Весь  
845 руб
Здоровая спина и суставы Здоровая спина и суставы (количество томов: 3) Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Как избавиться от болей в спине и шее за ___
И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму. . . Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами. Рой Ш. Весь  
348 руб
Здоровая спина за 10 минут в деньЗдоровая спина за 10 минут в день
Ринтоул М. Попурри Здоровье в любом возрасте 
43 руб
Здоровая спина после 40Здоровая спина после 40
Куда пойти, к какому специалисту обратиться и какие вопросы задать врачу, как не стать жертвой шарлатанов и мошенников - ответы на эти вопросы вы тоже найдете в книге. Медведев Б. Феникс Здоровье нации 
84 руб
Здоровая спина за 10 минут в деньЗдоровая спина за 10 минут в день
Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от Ринтоул М. Попурри Фитнес 
171 руб
Накидка массажная "Здоровая спина нью"Накидка массажная "Здоровая спина нью"
Теперь массажный кабинет Вы без труда сможете устроить у себя дома.  
1750 руб
В огороде не разгибаясь! Посевной календарь на 2018 год с упражнениями для здоровья спины и суставовВ огороде не разгибаясь! Посевной календарь на 2018 год с упражнениями для здоровья спины и суставов
Каждому дачнику хочется вырастить на своем участке обильный и полезный урожай с минимальными усилиями! Борщ Т. АСТ Борщ. Календари 2018 
87 руб
Здоровые суставы и позвоночник за 5 минут в деньЗдоровые суставы и позвоночник за 5 минут в день
В этой книге вы найдете приемы проведения лечебного массажа, комплексы гимнастических упражнений, советы по применению лекарственных растений и травяных ванн, рецепты диетических блюд, рекомендуемых при заболеваниях суставов и Доброва Е. Мир книги Здоровый образ жизни 
102 руб
Здоровые суставы, кости, мышцыЗдоровые суставы, кости, мышцы
Приведены популярные и действенные рецепты лечения и профилактики болезней опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы. Руцкая Т.В. АСТ Рецепты здоровья 
67 руб
Здоровые суставы, сосуды и мышцыЗдоровые суставы, сосуды и мышцы
Лукьяненко Т.В. Клуб семейного досуга Домашняя медицинская энциклопедия 
189 руб
Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора ПоповаСистема "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова
Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения — лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Попов П.А. АСТ Методика доктора Попова 
216 руб
Как лечить спину и суставыКак лечить спину и суставы
В ней вы найдете ответы на все основные вопросы, касающиеся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Смитиенко И. Эксмо Академия доктора Родионова 
215 руб
Я знаю секрет молодости. Позвоночник и суставыЯ знаю секрет молодости. Позвоночник и суставы
Молодость и долголетие - это то, за что стоит бороться! Пахомов Невский проспект Долголетие как факт 
53 руб
Топинамбур продлевающий жизнь Здоровая нация - богатая страна ISBN 5-8174-0358-7Топинамбур продлевающий жизнь Здоровая нация - богатая страна ISBN 5-8174-0358-7
Даются подробные рекомендации по использованию топинамбура в оздоровительных целях, а также предлагается множество кулинарных рецептов. Артемова А. Диля Здоровая нация - богатая страна 
44 руб
Болят суставы: Что делать?Болят суставы: Что делать?
Савельева Ю.В. Рипол Классик Здоровье и красота 
23 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПрофилактика и лечение - 252 с. Почему болит спина? : Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие:
Очерет А., Очерет Л. М: ЦП  
39 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКремний: Элемент жизни - 96 с. {Здоровая нация - богатая страна} ISBN 5-88503-228-9 ~54.00.00 24919
Ладожская С. М,СПб: Диля  
42 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБолят суставы: Что делать?
Эту боль очень трудно заглушить, обезболивающие средства порой совсем не помогают. Что же делать? Как снять или хотя бы уменьшить боль? Жалпанова Л.Ж. Рипол Классик Простые советы для здоровья 
83 руб
Золотой ус и заболевания кожи: 100% здоровая кожаЗолотой ус и заболевания кожи: 100% здоровая кожа
Подробно описывается процедура их приготовления, приведены сотни лечебных и косметических рецептов. Корзунова А.Н. Эксмо Я привлекаю здоровье 
33 руб
Спина. Как избавиться от болиСпина. Как избавиться от боли
Антье М. Бертельсманн Медиа Москау (БММ)  
285 руб
Медицина будущего - в настоящем. Всегда здоровая нервная система. Книга 2Медицина будущего - в настоящем. Всегда здоровая нервная система. Книга 2
Во втором томе подробно рассматриваются пути оздоровления головного-спинного мозга, оздоровления периферической и всей нервной системы. Сытин Г. Весь Реальное продление жизни 
126 руб
Укрепляем суставыУкрепляем суставы
И как затем использовать полученные результаты для улучшения всех аспектов вашей физической подготовки. Цацулин П. АСТ  
101 руб
Здоровая карма по С. ЛазаревуЗдоровая карма по С. Лазареву
Бах Б. АСТ 100 знаменитых систем оздоровления 
41 руб
Здоровая психика ваших детей: жизнь без комплексов и обидЗдоровая психика ваших детей: жизнь без комплексов и обид
Ряд ее методов и приемов успешно применялся в школах и на авторских курсах, которые функционируют уже более 10 лет. Касаткин С.Ф. Феникс Психологический практикум 
82 руб
Здоровая карма по С. ЛазаревуЗдоровая карма по С. Лазареву
Книга знакомит с основными идеями Сергея Николаевича Лазарева - широко известного в нашей стране и за рубежом психолога, психотерапевта, автора серии книг "Диагностика кармы", в которых он, опираясь на собственный опыт, обосновывает Бах Б. АСТ Здоровье и жизнь 
21 руб
Ваша спина. Практические советы по всем аспектам ухода за вашей спинойВаша спина. Практические советы по всем аспектам ухода за вашей спиной
Советы, что следует делать, если у вас появились проблемы со спиной. Переводчик: Л. Борис. Упражнения, разработанные остеопатом Деборой Дул, позволяющие поддерживать спину в хорошем рабочем состоянии; Хобден Д. Арт-Родник  
244 руб
Вкусная и здоровая пища для диабетиков. 1000 рецептовВкусная и здоровая пища для диабетиков. 1000 рецептов
Жизнь и ее качество у людей, заболевших диабетом, во многом зависят от соблюдения режима питания. Румянцева Т. Центрполиграф Здоровое питание 
4 руб
Болят суставы. Что делать? Знаменитая авторская методикаБолят суставы. Что делать? Знаменитая авторская методика
Мазнев Н. Дом. XXI век Азбука здоровья 
24 руб
Авторские методы Лечим суставы. Иллюстрированная энциклопедия.Авторские методы Лечим суставы. Иллюстрированная энциклопедия.
Краткий перечень наиболее актуальных тем книги: почему возникают болезни суставов, и как их лечит современная медицина? авторские методы лечения суставов с комплексом специальных упражнений (в т. ч. С. Бубновский, З. Арабули); упражнения для Вектор Семейный доктор. Энциклопедия 
191 руб
Природные источники красоты Здоровая ухоженная кожа.Природные источники красоты Здоровая ухоженная кожа.
Для того, чтобы кожа была здоровой, чистой и упругой, совсем не обязательно использовать химические препараты, - доказывает автор, ведущий отечественный косметолог Юлия Дрибноход. Ю. Д. Рипол Классик  
297 руб
CD-ROM. Girls! Между нами, девочками. Здоровая кожаCD-ROM. Girls! Между нами, девочками. Здоровая кожа
Но они умеют с этим бороться.  
139 руб
Кости и суставы DVD. Цигун. Укрепляем сердце и почки.Кости и суставы DVD. Цигун. Укрепляем сердце и почки.
Фильмы "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки" состоят из простых и доступных упражнений, которые помогут в оздоровлении жизненно важных органов, в оздоровлении суставов, нормализации веса и давления, очищении  
4 руб
DVD. Шейп-аэробика. Спина, ягодицыDVD. Шейп-аэробика. Спина, ягодицы
Современные женщины чаще всего страдают от сидячей работы.  
114 руб -25% 85 руб
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы (+ CD-ROM)
Борщенко И.А. Астрель  
495 руб
Ягодные компрессы: лечим суставы и кожуЯгодные компрессы: лечим суставы и кожу
Народная медицина уже не одно столетие применяет их в лекарственных целях. Куликова В.Н. Рипол Классик Здоровый образ жизни и долголетие 
69 руб
Болят суставы. Как питаться?Болят суставы. Как питаться?
Свобода от боли при движении во многом зависит от еды, которую мы выбираем изо дня в день. Гурвич М.М. Эксмо Оздоровление по системе Гурвича (обложка) 
103 руб
Вкусная и здоровая еда из мультиварки-скороваркиВкусная и здоровая еда из мультиварки-скороварки
И никаких лишних хлопот на кухне. Приятного аппетита! Перед вами сто и один рецепт диетических блюд, адаптированных для мультиварки-скороварки! Питер Экспресс-рецепты 
70 руб
Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночникомБолит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником
Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. Гоклей Э. Эксмо Здоровый позвоночник 
308 руб
Если болит спинаЕсли болит спина
Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Дикуль В. Эксмо Валентин Дикуль (обложка) 
106 руб
Болит спина - что делатьБолит спина - что делать
Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры – только желание и несколько минут свободного времени. Борщенко И.А. АСТ  
116 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой