Жизнь на ладони. Хиромантия Эта книга адресована тем, кто хотел бы самостоятельно проникнуть в тайны хиромантии или получить дополнительные сведения об этой удивительной области

Бодибилдинг

Следующим движением поднимите штангу вертикально вверх, почти коснувшись подбородка. Старайтесь удерживать ее как можно ближе к телу. Выполняя это упражнение, держите спину прямой. Вы должны почувствовать сокращение трапециевидных мышц. Заметим, что при поднятии штанги должен быть задействован весь плечевой пояс. Теперь опустите штангу в исходное положение, не забывая контролировать ее движение. Выполняйте это упражнение четко, без лишних движений (тело должно быть неподвижно), без раскачивания штанги. Результатом будет работа трапециевидных мышц, а также передних дельтоидов и бицепсов. Вместо штанги можно использовать короткий стержень и трос, а тяги к подбородку выполнять на тросовом тренажере. Постоянное сопротивление троса позволит выполнять это упражнение максимально строго. Разведение рук в стороны с гантелями сидя Это упражнение весьма эффективно прорабатывает тыльную область плеча. При этом задние дельтоиды вносят вклад в толщину торса, плюс противостоят любой тенденции к возможной сутулости. Присядьте на край тренировочной скамьи. Ваши колени и ступни должны быть сомкнутыми. Теперь наклонитесь вперед, опираясь на пол только носками. Разведите ваши руки с гантелями ладонями вниз.

Бодибилдинг Следующим движением поднимите штангу вертикально вверх, почти коснувшись подбородка. Старайтесь удерживать ее как можно ближе к телу. Выполняя это упражнение, держите спину прямой. Вы должны почувствовать сокращение трапециевидных мышц. Заметим, что при поднятии штанги должен быть задействован весь плечевой пояс. Теперь опустите штангу в исходное положение, не забывая контролировать ее движение. Выполняйте это упражнение четко, без лишних движений (тело должно быть неподвижно), без раскачивания штанги. Результатом будет работа трапециевидных мышц, а также передних дельтоидов и бицепсов. Вместо штанги можно использовать короткий стержень и трос, а тяги к подбородку выполнять на тросовом тренажере. Постоянное сопротивление троса позволит выполнять это упражнение максимально строго. Разведение рук в стороны с гантелями сидя Это упражнение весьма эффективно прорабатывает тыльную область плеча. При этом задние дельтоиды вносят вклад в толщину торса, плюс противостоят любой тенденции к возможной сутулости. Присядьте на край тренировочной скамьи. Ваши колени и ступни должны быть сомкнутыми. Теперь наклонитесь вперед, опираясь на пол только носками. Разведите ваши руки с гантелями ладонями вниз.
Набор разделочных досок на подставке. Материал: полипропилен. Размер: 335х240х78 мм. В наборе: 3 разделочные доски. В ассортименте без возможности выбора. 453 руб Раздел: Пластиковые Увлекательная настольная игра "Турбосчет". Настольная игра "Турбосчёт" - весёлая и очень динамичная обучающая игра, которая мгновенно увлекает и детей, и взрослых. Правила 392 руб Раздел: Математика, цифры, счет Бутылка под оливковое масло "Тоскана", 18x8,5x24 см, 1100 мл. Бутылка под оливковое масло. Размер: 18x8,5x24 см. Материал: доломит. Объем: 1100 мл. 315 руб Раздел: Ёмкости для масла, уксуса
Ваши руки и ладони раскрывают вам секреты. Хиромантические этюды. Викка. Книга теней (количество томов: 2) Для широкого круга читателей. Викка: книга теней. Книга-ежедневник посвящена Викке. Новик И. Весь 970 руб	Руки вверх, я ваша тетя!: Роман (Цикл 'Наследники Остапа Бендера') Родственные узы побуждают красавицу и ловкую мошенницу Лолу и ее напарника Маркиза вмешаться в это опасное дело, только вот могут ли ловкость и изворотливость противостоять жестокости и алчности? Александрова Н.Н. Нева Авантюрный иронический детектив 97 руб
Раскройте секреты своей ладони: Любовь, личность, работа (пер. с англ. Махияновой Е. Б. ) Предсказание по руке: Клиффорд Ф.К. Кладезь-Букс 197 руб	Все в ваших руках: Девять шагов к успеху (пер. с англ. Бакушева Е.А.) Грэхем С. Попурри Успех! 42 руб
Самомассаж. Ваше здоровье в ваших руках Аткинсон М. Контэнт 486 руб	Здоровье в ваших руках! Лучшие методы самодиагностики Кроме того, в Приложении представлены таблицы самых распространенных симптомов, с помощью которых можно быстро сориентироваться, что именно необходимо предпринять для решения возникшей проблемы. Данилова Н. Вектор Семейный доктор 65 руб
Ваши исцеляющие руки. Опыт полярности Используя естественные потоки жизненных сил, разливающихся по ладоням каждого человека, можно выпустить заблокированную энергию, сопровождающую симптомы недомоганий, и самочувствие человека снова придет в Гордон Р. АСТ 234 руб	Вы и ваша рука Для широкого круга читателей. Льюис Х.(. МСП Познание человека 47 руб
Хиромантия - любовь, счастье, богатство на вашей руке. Гадание на все времена Для этого вам потребуется лишь немного терпения, внимательности и желания освоить хиромантию. Ирина А.З. Рипол Классик 294 руб	Ваша пенсия в ваших руках: как ориентироваться в пенсионной системе, как позаботиться о собственной пенсии, рассчитать и увеличить Российская газета Библиотечка Российской газеты 136 руб
Все в ваших руках Хабиби Книга «Всё в ваших руках» – это книга жизни, разгадка загадки бытия, тайны жизни. Хабиби Х. Написано пером 334 руб	Аюрведическая хиромантия. Знаки здоровья и болезни на вашей руке Значительную роль в изучении аюрведической хиромантии мы отведем указаниям на заболевания, которые можно обнаружить на ладони. Радж К. Аюрведа Плюс 643 руб
'ЧайФ', Земфира, 'Руки вверх!' - 256 с. {Кумиры молодых} ISBN 5-222-01043-0 ~90.03.29 073 Крымова Л., Осико М. Ростов:Феникс 43 руб	Охота на газетную утку: Роман (ранее книга выходила под названием ''Руки кукловода'') Молодая журналистка Саша Петухов; ! сама не подозревала, сколько шуму наделает ее статья о пропаже оргтехники в маленькой фирме. Александрова Н.Н. Нева Авантюрный детектив 63 руб
Ричард Длинные Руки - ярл Сэр Ричард, доблестный рыцарь и паладин, могучий герой на дивном единороге, вступает на землю таинственного Юга. Орловский Г.Ю. Эксмо Баллады о Ричарде Длинные Руки 184 руб	Фантастический роман - 480 с. {Баллады о Ричарде Длинные Руки} Ричард Длинные Руки - воин Господа: Орловский Г.Ю. М:Эксмо 116 руб
Руки Геракла (пер. Некрасова Н.) Саберхаген Ф. Эксмо-Пресс Знак Единорога 98 руб	Мастер на все руки (худ. Ивен Ж.; пер. с фр. Шапошниковой О.Н.) - 12 с. {Пингвин ПинПин} ISBN 966-672-111-2 ~54.00.00 Харьков:Ранок 67 руб
Развитие мелкой моторики; Пальчиковые игры: Улучшение координации движений; Подготовка руки к письму: Пособие по логопедии для детей и родителей Для детей 4-7 Кроме того, они учат слышать рифму, ударения, делить слова на слоги. Крупенчук О.И. Литера Готовимся к школе 53 руб	Подготовка руки к письму. 3-4 года Специальные здания и упражнения, которые вы найдете в этой книге, помогут ребенку освоить графические навыки и развить мелкую моторику и координацию движений руки. Гаврина С.Е. Росмэн Развитие ребенка 50 руб
Точки в строчку: Для детей 5-7 лет (сост. Жиренкина А.) - 18 с. {Подготовка руки к письму} ISBN 5-8403-0921-4 ~54.00.00 М:Карапуз 28 руб	100 поделок из природных материалов (худ. Соколов Г.В.) - 160 с. {Умелые руки} ISBN 5-9285-0039-4 ~54.00.00 62689 Изделия, предложенные на ее страницах, могут выполнить как дети младшего и среднего школьного возраста, так и дошкольники. Новикова И.В., Базулина Л.В. Яр-ль:Академияразвития/Академия-Холдинг 55 руб
Звуки на все руки: Пятьдесят логопедических игр - 95 с. {Учительский портфель} ISBN 5-89814-024-7 ~99.02.12 028 Гадасина Л.Я., Ивановская О.Г. М:Детство-Пресс 62 руб	Технология. Умелые руки. Учебник-тетрадь. 1 класс: Программа 'Гармония' нет серии ISBN 5-89308-035-1 Конышева Н.М. Ассоциация XXI век 83 руб
Игрушки в подарок - 160 с. {Академия 'Умелые Руки'} Мягкая игрушка: Деревянко Н.С., Трошкова А.Ю. М: Эксмо /СПб: Валери СПД 109 руб	Вязание модной женской одежды На все руки мастерица ISBN 985-6640-13-X Балашова М.Я. Хэлтон На все руки мастерица 63 руб
Секреты макраме - 176 с. {На все руки мастерица} ISBN 985-6193-85-0 ~91.03.05 151 Терешкович Т.А. Мн: Хэлтон 53 руб	Школа вязания крючком На все руки мастерица ISBN 985-6640-20-2 985-6640-70-9 Вязание крючком - один из древнейших видов прикладного искусства. Терешкович Т.А. Хэлтон На все руки мастерица 53 руб
Ваши любимые корейские соусы, приправы и маринады - 96 с. {Домашняя энциклопедия} ISBN 5-222-02243-9 ~92.06.03 Многие наши российские хозяюшки уже научились почти виртуозно готовить корейские блюда, салаты, закуски. Маркова А.П. Ростов: Феникс 22 руб	Ваши волосы: Окраска; Мелирование; Химическая завивка; Лечение и уход Тонирование; Химическая завивка в современном мире причесок стала самым популярным методом придания волосам пышности и объема. Голубева Е.В. Эксмо Парикмахерская - дома 128 руб
Войди в Зону Здоровья: Полностью индивидуализированная, учитывающая ваши генетические особенности программа питания (пер. с англ.; сост. Рывкин А.А.) - 384 с. Сирс Б., Лорен Б. Мн: Попурри 40 руб	Ваши глаза Подавляющую часть информации об окружающем мире человек получает благодаря органу зрения. Егоров Е.А.,Егоров А.Е.,Ставицкая Т.В. Академкнига Прикладная медицина 128 руб
'Тяньши' и ваши питомцы - 288 с. {Медицина для вас} ISBN 5-222-03344-9 ~93.08.04 043 Косова Г.В. Ростов: Феникс 76 руб	Ваш гороскоп и ваши звезды: Узнайте все о себе и других по дате рождения Хамон Л. Центрполиграф 115 руб
Полная астрохиромантия: Как составить гороскоп по линиям и знакам руки (пер. с англ. Арутюнова С.И.) - 528 с. ISBN 5-93418-009-6 ~92.05.27 Йотис Сарасвати Л.Р.Чавдхри М: ЧИТРА /АСГАРД-КВ 349 руб	Тайны руки Откройте для себя тайны человеческой руки! Бароль А.Д. АСТ Уроки колдовства 33 руб
Руки света Автор уверена, что сверхчувствительное восприятие, посредствам которого можно увидеть ауру, присуще каждому человеку, и предлагает читателям развить свои способности, научиться исцелять себя и других людей. Бреннан Б.Э. АСТ 397 руб	Разящие руки Вин Чунь - 152 с. {Боевые искусства} ISBN 9-84867-422-8 966-8472-10-1 ~93.09.26 221 Чжан Сяовэй Харьков: Спорт-Пресс /Дудукчан И.М. 129 руб
муз Музыкант и его руки Формирование оптимальной осанки Вып. 2 (Мазель) { } ~25.00.00 13792 97 руб

		есть на складе

Жизнь на ладони. Хиромантия (количество томов: 3) Ваши руки и ладони.