www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Картинки  с  ниндзя  приёмами 100 лучших приемов самозащиты
Наименование:

100 лучших приемов самозащиты

автор Бэкман Б. издательство Феникс Самозащита. Выживание
Cтраниц 224        твердый переплет        Размер 222x168x14 мм
Аннотация:Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами.
Автор: Бэкман Б.
Издательство: Феникс
Год:2008
Цена:
118 руб
Нет в наличии
Поиск: 100 лучших приемов самозащиты



Эмоции и чувства

Австресс обеспечивает мобилизацию жизненных сил индивида на преодоление жизненных трудностей. Однако стратегические защитные психофизиологические резервы организма нужно использовать лишь в решающих жизненных ситуациях; необходимо адекватно оценивать встречающиеся на жизненном пути трудности и правильно определять место и время для генеральных жизненных "сражений". Негативно-стрессовые явления возникают в случаях длительного пребывания индивида или социальной общности в условиях нормативной неопределенности, затяжного ценностного противоборства, разнонаправ- ленности социально значимых целей, интересов и устремлений, конфликта норм. Стрессогенный характер может приобрести длительная изоляция социальной группы. При этом снижается уровень внутригрупповой солидарности, возникает межличностная разобщенность, эгоцентрическая замкнутость отдельных индивидов. Ситуация становится взрывоопасной. Устойчивость к стрессу может специально формироваться. Существует ряд приемов самозащиты человека от травмирующих нагрузок в критических ситуациях.
Стержень для шариковых ручек "QuinkFlow", синий, F.
Стержень для шариковых ручек "QuinkFlow". Цвет чернил: синий. Длина: 98 мм. Линия письма: F.
343 руб
Раздел: Стержни для ручек
Мольберт "Ника", двухсторонний, с пластмассовой азбукой (сиреневый).
Двухсторонний мольберт для детей от 1,5 лет. (Внимание! В комплекте мелкие детали). - доска для рисования маркером; - доска для рисования
1575 руб
Раздел: Буквы на магнитах
Книжный магазин bookin.org.ruСтрижки, прически, макияж, маникюр: Мелирование, тонирование, химическая завивка; Стрижки и прически по последней моде; Очищение, пилинг, увлажнение и питание
Читательницы сумеют самостоятельно освоить модное в последнее время искусство создания интимной стрижки, а также различные способы украшения интимной зоны. <br> Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, Барышникова Т. Эксмо  
277 руб
Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картами Джиу-джитсу.Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картами
Книга напечатана по дореволюционным правилам орфографии русского языка (репринтное воспроизведение издания). Ашикага К. URSS  
733 руб
100 лучших школьных сочинений для старшеклассников и абитуриентов100 лучших школьных сочинений для старшеклассников и абитуриентов
Лаврентьева Е.В. АСТ  
83 руб
Один на один с микроволновкой 100 лучших рецептов.Один на один с микроволновкой 100 лучших рецептов.
Смирнова Л. АСТ, Харвест 100 лучших рецептов 
25 руб
100 лучших растений для вашего сада100 лучших растений для вашего сада
Даны рекомендациипо размещению, посадке, выращиванию и уходу, а также советы по их использованию в декоративном оформлении. Александрова М. Фитон+ Живой мир вокруг нас 
86 руб
100 лучших песен для игры на гитаре Изд. 2-е - 124 с. {Любимые мелодии} ISBN 5-222-05165-Х 5-222-06235-Х ~54.00.00 60122100 лучших песен для игры на гитаре Изд. 2-е - 124 с. {Любимые мелодии} ISBN 5-222-05165-Х 5-222-06235-Х ~54.00.00
Тищенко Д.Г. Ростов: Феникс  
40 руб
100 лучших радиоэлектронных схем100 лучших радиоэлектронных схем
Книга предназначена широкому кругу радиолюбителей, желающих повторить описанные в издании конструкции. ДМК Пресс В помощь радиолюбителю 
183 руб
Книжный магазин bookin.org.ru100 лучших кулинарных рецептов от Мишеля Монтиньяка: Ешьте, чтобы похудеть (пер. с фр. Вознесенской Е.Д., Стамбулян Н.М.) ISBN 5-249-00441-5 5-249-00384-2
Монтиньяк М. Оникс,Оникс 21 век  
146 руб
Розы: Около 100 лучших видов и сортовРозы: Около 100 лучших видов и сортов
Практические советы по подбору, посадке и уходу за растениями помогут вам создать цветущий сад без лишних усилий. Харкнесс Ф. Ниола-Пресс  
302 руб
Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемовЛечебный самомассаж. Более 100 простых приемов
Уэбер К.К. Диля  
397 руб
100 лучших альбомов 1990-х100 лучших альбомов 1990-х
Трек-листы, а также перечни музыкантов и продюсеров, принимавших участие в создании альбома. Оти Д. АСТ 100 лучших альбомов 
93 руб
100 лучших рецептов бутербродов100 лучших рецептов бутербродов
Мы готовим бутерброды на завтрак или на работу, когда ждем гостей, готовим вечеринку или когда собираемся на пикник. Козлова И. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
20 руб
Книжный магазин bookin.org.ru100 лучших рецептов пирогов
В этой книге дано много рецептов приготовления различного теста и всевозможных начинок - на любой вкус. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
23 руб
Создание веб-сайтов в Adobe GoLive CS2. 250 лучших приемов и советовСоздание веб-сайтов в Adobe GoLive CS2. 250 лучших приемов и советов
Книга написана увлекательно и с чувством юмора. Пратт А. ДМК Пресс Интернет 
191 руб
100 лучших блюд из овощей100 лучших блюд из овощей
В этой книге даны рецепты овощных блюд на любой вкус и любой кошелек. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
29 руб
100 лучших салатов с мясом100 лучших салатов с мясом
А салаты с мясом хороши еще и тем, что это не только вкусное, но и весьма сытное блюдо, которое даже может заменить обед. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
19 руб
100 лучших блюд из яиц100 лучших блюд из яиц
В этой книге собраны рецепты закусок, яичниц, омлетов, десертов, соусов. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
19 руб
100 лучших фокусов100 лучших фокусов
Могут ли предметы летать? Издательский Дом Мещерякова Научные развлечения 
179 руб
100 лучших тестов на компьютере 100 лучших тестов на компьютере (+ CD-ROM)
Вашему вниманию предлагаются тесты IQ, индивидуальных черт характера и темперамента, психологической совместимости с окружающими людьми и многие другие. Стрелецкая М. Питер На компьютере 
33 руб
Соусы: 100 лучших рецептов Соусы: 100 лучших рецептов (пер с англ. Девочкиной Л.С.) ISBN 5-93395-076-9
Фарроу Дж. Кладезь-Букс  
427 руб
100 лучших рецептов пловов100 лучших рецептов пловов
Плов — традиционное блюдо восточной кухни. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
32 руб
100 лучших кулинарных рецептов 2009 года100 лучших кулинарных рецептов 2009 года
Да-да, это не шутка! Эксмо Кулинарное мастерство 
354 руб
100 лучших блюд из рыбы в микроволновой печи100 лучших блюд из рыбы в микроволновой печи
Рыба не только вкусна, но и питательна и весьма полезна. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
21 руб
100 лучших рецептов шашлыков100 лучших рецептов шашлыков
И одно из самых древних: первый человек, обжаривший мясо на огне, приготовил именно шашлык. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
30 руб
100 лучших блюд на скорую руку100 лучших блюд на скорую руку
И все это разнообразие блюд можно приготовить, не затрачивая много времени, что, согласитесь, очень важно для занятых современных женщин. Поскребышева Г.И. ОЛМА Медиа Групп Кулинария 
185 руб
Как упаковать и украсить. Бумага, ленты, фольга Подарки. 100 лучших идей.Как упаковать и украсить. Бумага, ленты, фольга Подарки. 100 лучших идей.
Подарочная упаковка - последний, но самый важный штрих. Мурзина А.С. Харвест Карманная библиотека на скрепке (цвет) 
25 руб
Книжный магазин bookin.org.ru100 лучших рецептов тортов и пирожных
Савельева О. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
4 руб
100 лучших курортов мира100 лучших курортов мира
Расположенные на курортах всех континентов Земли знаменитые архитектурно-исторические памятники и уникальные курортные сооружения привлекают туристов и путешественников всего мира. Пономаренко Г.Н. Балтика  
4 руб
100 лучших рецептов для православного поста100 лучших рецептов для православного поста
Для тех, кто соблюдает посты, но в тоже время желает разнообразить свой рацион и питаться вкусно, в этой книге приведено множество рецептов на любой вкус. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
23 руб -7% 21 руб
100 лучших салатов из яиц и сыра100 лучших салатов из яиц и сыра
Это древнейший натуральный продукт, произведенный человеком. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
19 руб
100 лучших блюд из капусты и моркови100 лучших блюд из капусты и моркови
Капуста и морковь не только вкусны и полезны, но и доступны всем. Выдревич Г. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
20 руб
100 лучших рецептов котлет100 лучших рецептов котлет
Но с конца XIX века в России это определение стали относить к изделиям из рубленого мяса — говядины, свинины, баранины. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
19 руб
100 лучших салатов из креветок100 лучших салатов из креветок
И что немаловажно - они малокалорийны. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
19 руб
100 лучших блюд из отварного мяса100 лучших блюд из отварного мяса
Кроме того, отварное мясо понижает уровень холестерина в крови и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 
20 руб
100 лучших радиоэлектронных схем100 лучших радиоэлектронных схем
Книга предназначена широкому кругу радиолюбителей, желающих повторить описанные в издании конструкции. ДМК Пресс  
454 руб
100 лучших упражнений с наклейками. Книга 2100 лучших упражнений с наклейками. Книга 2
Ранок  
81 руб
Создание веб-сайтов в Adobe GoLive CS2. 250 лучших приемов и советовСоздание веб-сайтов в Adobe GoLive CS2. 250 лучших приемов и советов
Все сведения о программе представлены в форме лаконичных советов. Адам П.и.Л.Г. ДМК Пресс  
454 руб
Блюда в горшочках. 100 лучших рецептовБлюда в горшочках. 100 лучших рецептов
Мы собрали для вас коллекцию из 100 лучших рецептов, среди которых вы непременно найдете для себя такие, которые станут вашими любимыми. . . Готовить в горшочках просто и удобно, а в результате получается ароматнейшие с пылу жару Аркаим (Урал ЛТД) Миллион меню 
359 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). 100 лучших русских романсов
 
47 руб
Мировая опера CD-ROM Мировая опера CD-ROM (MP3). 100 лучших арий.
 
47 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой