www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Бросить курить за 21 день. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и.... Введение в йога - терапию
Наименование:

Бросить курить за 21 день. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и.... Введение в йога - терапию (количество томов: 2)

автор Коношенко О.Л. издательство ВЕСЬ Лекарственные растения
Аннотация:Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы. "Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и. . . ". Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. Ее суть заключается в особых дыхательных практиках, которые помогают разрешить сложные психологические проблемы, улучшить физическое здоровье, наполнить существование новым смыслом и в целом изменить течение жизни. "Введение в йога - терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы". В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Список заболеваний, к которым "отзывчива" йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние - легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под названием "Свободное дыхание". Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения ("Как я буду общаться с курящими друзьями? ", "Что я буду делать в рабочие перерывы? "), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный - не вы, а ваша зависимость от сигареты. "Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение". Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения - все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.
Автор: Коношенко О.Л.
Издательство: ВЕСЬ
Год:2018
Цена:
1211 руб
Количество
Поиск: Бросить курить за 21 день. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и.... Введение в йога - терапию (количество томов: 2)
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Методы борьбы с курением

Чем интенсивнее труд, тем чаще в руках сигарета. Не замечаемому курению в системах отучения от него отведено особое место, т.к. к этому типу принадлежат те, кто выкуривает 35- 45 сигарет в день. Пятый тип: человек курит и думает о создавшейся ситуации. Верит, что сигарета поможет ему собраться, найти выход, сдержать гнев, преодолеть застенчивость. Это «ситуативное курение», снимающее напряжение. С годами «дневной курительный рацион» обычно растет: человек расширяет круг ситуаций, которые, по его мнению, требуют «спасательного курения». А теперь надо определить свой тип. Пусть вас не смущает, если представление о себе в чем-то не совпадает с характеристикой. Если выбрать один тип не сумеете, остановите выбор на двух, но не более. Познакомьтесь с заданием для вашего типа и приступайте к его выполнению. Метод П. Белобородова позволит бросить курить в течение двух недель. Программа первой недели. Первый тип: обычно вы про себя замечали: «Пора закурить». На этот раз воздержитесь: ровно 10 минут стойте у открытого окна (заметьте по часам). Дышать надо достаточно глубоко.
Статуэтка "Маленькая леди", 10 см.
Материал: фарфор. Регулярно удалять пыль или мыть тёплой водой. Товар не подлежит обязательной сертификации.
462 руб
Раздел: Миниатюры
Бумага для принтера "Svetocopy", формат А3, 500 листов.
Офисная бумага для принтера и техники SvetoCopy А3 относится к категории качества C и является самой популярной в офисном классе,
558 руб
Раздел: Формата А3 и больше
Игра настольная развивающая "Лесные животные".
Обучающая игра пазл-липучка состоит из 8 игровых полей, заполняя которые, ребенок изучает названия диких животных, а также их повадки.
592 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
Искусство быть здоровым Искусство быть здоровым (количество томов: 3) Движение к здоровью, молодости и долголетию. Бросить курить за 21 день: эзотерический
В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения — все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Магол Весь  
776 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак бросить курить
Кроме того, в книге содержатся примеры из опыта бывших курильщиков, которые добились успеха в борьбе со своей никотиновой зависимостью. Рипол Классик Здоровье и красота 
20 руб
Как похудеть на 2 размера за 21 день: Уверенная победа над килограммами и сантиметрами Как похудеть на 2 размера за 21 день: Уверенная победа над килограммами и сантиметрами (пер. с англ. Новиковой Т.) - 192 с. ISBN 5-699-08300-6 ~54.00.00
Виллс Дж. М: Эксмо  
75 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОсвой самостоятельно C за 21 день (пер. с англ. Бродового В.Л.) Изд. 6-е CD-Rom Освой самостоятельно за 21 день ISBN 0-672-32448-2
Книга рассчитана на студентов, преподавателей и специалистов в области компьютерных технологий. Джонс Б.,Эйткен П. Вильямс Освой самостоятельно за 21 день 
297 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОсвой самостоятельно Microsoft SQL Server 2000 за 21 день (пер. с англ. Сысонюка А.Г., Василенко И.В. под ред. Василенко И.В.) + CD-Rom - 704 с. {Освой
Веймаер Р., Сотел Р. К,М,СПб: Вильямс  
367 руб
10 способов. Бросить курить10 способов. Бросить курить
Филиппова А. АСТ  
33 руб
Оздоровление позвоночника за 21 деньОздоровление позвоночника за 21 день
Различные варианты питания, физической нагрузки и водных процедур, народные средства и рецепты, несомненно, помогут в борьбе за здоровый позвоночник и спину, за жизнь без боли. Асташенко О. Вектор Целительные практики. Российский опыт 
83 руб
Освой самостоятельно C++ за 21 деньОсвой самостоятельно C++ за 21 день
Изложение не предполагает наличия у читателя каких либо знаний в области C++, а четкая организация книги позволит быстро и просто изучить язык. Либерти Дж. Диалектика / Вильямс Освой самостоятельно 
625 руб
32 способа бросить курить32 способа бросить курить
Курить и пытаться бросить. Каминка А. Росмэн Бумбукс 
97 руб
Здоровый позвоночник за 21 деньЗдоровый позвоночник за 21 день
Всего за 21 день вы почувствуете радость движения без боли! Левченко Н. Вектор Целительные практики 
42 руб
Единственный способ бросить курить навсегдаЕдинственный способ бросить курить навсегда
Эта книга поможет вам: - правильно настроиться на отказ от курения; - бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания и применения силы воли; - не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются Карр А. Добрая книга  
460 руб
НЛП. Технология успеха. Специальная программа: 21 день практики, 21 шаг к успехуНЛП. Технология успеха. Специальная программа: 21 день практики, 21 шаг к успеху
Вот уже более 30 лет НЛП считается самым быстрым и эффективным способом моделировать свою жизнь по собственному желанию, достигать поставленных целей, избавляться от страхов и вредных привычек. Андреас С. Эксмо НЛП-мастер 
217 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак похудеть на 2 размера за 21 день
День за днем, в течение трех недель, разглядывая свой новый облик в зеркале, вы сможете реально влиять на удивительные перемены, которые будут с вами происходить. Виллс Д. Эксмо Идеальная фигура 
4 руб
Как бросить курить по-русскиКак бросить курить по-русски
В последние годы здравоохранение все активнее «бьет тревогу». Гончаров Ю.Н. Феникс  
81 руб
Как бросить куритьКак бросить курить
Ответы на эти вопросы вы сможете получить из книги "Как бросить курить". Дмитриева Н.Ю. ОЛМА Медиа Групп Лучшие рецепты народной медицины 
116 руб
Все способы бросить курить: от "лесенки" до Карра. Выбирайте свойВсе способы бросить курить: от "лесенки" до Карра. Выбирайте свой
Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Рипол Классик  
253 руб
Audio CD. Легкий способ бросить курить Audio CD. Легкий способ бросить курить (количество CD дисков: 6)
 
255 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). Как бросить курить за 3 дня
И все же, несмотря ни на что, продолжают курить.  
184 руб
Как легко бросить курить с помощью музыки. Исцеляющая сила звука Как легко бросить курить с помощью музыки. Исцеляющая сила звука (+ CD-ROM)
Быстрый и безопасный метод для тех, кто хочет бросить курить раз и навсегда, проверен временем. Блаво Р. Рипол Классик Система Блаво 
381 руб
Время бросить курить! ПамяткаВремя бросить курить! Памятка
Курение табака занимает первое в мире среди предотвратимых причин смертности, однако от 3,5 до 5,4 млн человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванных курением. ГЭОТАР-Медиа  
29 руб
Возьми с собой в отпуск: Легкий способ наслаждаться авиаперелетами Возьми с собой в отпуск: Легкий способ наслаждаться авиаперелетами (количество томов: 2) Легкий способ бросить
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. «Легкий способ бросить курить»: Карр А. Добрая книга  
342 руб
Блокнот-тренажер. Учебно-методическое пособие Майнд-фитнес для детей. Система тренировки интеллекта ребенка 10-12 лет за 21 день.Блокнот-тренажер. Учебно-методическое пособие Майнд-фитнес для детей. Система тренировки интеллекта ребенка 10-12 лет за 21
В ваших руках тренажер, который позволит вашему ребенку увеличить его интеллектуальные способности, занимаясь всего по 15 минут в день. Ахмадуллин Ш.Т. Билингва  
718 руб
Освой самостоятельно C++ за 21 день. РуководствоОсвой самостоятельно C++ за 21 день. Руководство
Полностью переработанная под стандарт С++11, эта книга представляет язык с практической точки зрения, помогая узнать то, как использовать язык С++11 для создания более быстрых, простых и эффективных приложений на C++. - Описание основ языка C++ и Рао С. Диалектика / Вильямс  
1506 руб
Авторский курс 21 день Прощение без границ. Здоровое тело, гармоничные отношения, жизнь, свободная от гнева и боли.Авторский курс 21 день Прощение без границ. Здоровое тело, гармоничные отношения, жизнь, свободная от гнева и боли.
Ванзант И. Эксмо Луиза Хей представляет 
192 руб
Блокнот-тренажер. Майнд-фитнес для детей. Система тренировки интеллекта ребенка 6-7 лет за 21 деньБлокнот-тренажер. Майнд-фитнес для детей. Система тренировки интеллекта ребенка 6-7 лет за 21 день
Здесь мы собрали лучшие упражнения, которые дают максимальный результат за минимальный срок. Ахмадуллин Ш.Т. Эксперт  
769 руб
Обновление судьбы за 21 день. 10 шагов к выходу из лабиринта неприятностей Обновление судьбы за 21 день. 10 шагов к выходу из лабиринта неприятностей (комплект из 2-х книг) (количество томов:
Так мы вновь почувствуем вкус жизни, ее волшебство; так мы найдем в себе источник изобилия, радости и вдохновения, источник жизненных сил. Везенков О. Весь  
408 руб
Число судьбы Число судьбы (количество томов: 3) Обновление судьбы за 21 день. Ловушка для удачи.
Обновление судьбы за 21 день. Аллен М. Весь  
432 руб
Как написать кино за 21 день. Метод внутреннего фильмаКак написать кино за 21 день. Метод внутреннего фильма
Хотите написать фильм? Кинг В. Манн, Иванов и Фербер Креатив 
583 руб
Бросаю курить! ЕжедневникБросаю курить! Ежедневник
С его помощью вы сможете понять причины, по которым вы курите, выбрать подходящий метод отказа от курения, а главное - ежедневно отслеживать результат своих усилий. Эксмо Умные ежедневники 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛисси Мусса. Волшебник бросает курить
Игротехника  
4 руб
Статуэтка-мотиватор "Бросай курить"Статуэтка-мотиватор "Бросай курить"
Статуэтка - шуточный приз.  
663 руб
Бросай курить. ЕжедневникБросай курить. Ежедневник
Однако все они оказываются малоэффективными. Пшеничнова М.Г. T8RUGRAM  
417 руб
Исцеляющие настрои. Как я бросила курить Исцеляющие настрои. Как я бросила курить (количество томов: 2)
Перед вами книга Екатерины Хабаровской — курильщицы с двадцатипятилетним стажем, осмелившейся на радикальные изменения в собственной жизни. "Исцеляющие настрои". "Исцеляющие настрои" — уникальный сборник наиболее востребованных Сытин Г. Весь  
398 руб
Мы умрем в один день; Миражи острова Последний - 394 с. {Обожженные зоной} Глядящий сквозь лед;Мы умрем в один день; Миражи острова Последний - 394 с. {Обожженные зоной} Глядящий сквозь лед;
Першанин В.Н. М:АСТ/Олимп  
64 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПоздравления: Пожелания: Свадьба, день рождения, Новый год, юбилеи: Поздравляем родных и друзей со знаменательными событиями - 144 с. ISBN 5-17-012944-0
М: АСТ /Мн: Харвест  
46 руб
21 минута в день на развитие лидерства21 минута в день на развитие лидерства
Автор предлагает план, позволяющий затрагивать на это ежесуточно не более 21 минуты! Максвелл Д. Попурри Успех! 
169 руб
Подробный астропрогноз с ценными рекомендациями на каждый день: Овен: 21 марта - 20 апреля Гороскоп 2008:Подробный астропрогноз с ценными рекомендациями на каждый день: Овен: 21 марта - 20 апреля Гороскоп 2008:
В ней читатель найдет множество полезной информации, ценных советов и рекомендаций относительно Овна: их характера, здоровья, стиля поведения, жизни в браке и многом другом. Конева Л.С. Харвест  
33 руб
Как легко бросить пить и куритьКак легко бросить пить и курить
Арефьева Т.А. Мир книги Психологические подсказки на каждый день 
124 руб
Набор брадсов "День рождения", 21 штукаНабор брадсов "День рождения", 21 штука
 
94 руб
Сон вашего ребенка. Советы и хитрости на каждый деньСон вашего ребенка. Советы и хитрости на каждый день
А значит, наша, родительская задача – укладывать, укачивать, убаюкивать. Дени М. Клевер-Медиа-Групп Методика воспитания Мадлен Дени 
223 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой