![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Рост и развитие Школьникам младшего возраста полезно систематически выполнять разнообразные упражнения с мячами, гимнастическими палками, ленточками и пр., так как физические упражнения с предметами развивают ловкость и точность движений рук, что очень пригодится в трудовой деятельности. Особое место в домашних заданиях по физкультуре занимает бег. Это прекрасное оздоровительное средство должно быть строго индивидуальным. Прежде всего, темп бега и длина дистанции должны в определенной мере соответствовать личности ребенка. Вначале чередуют ходьбу с медленным бегом, затем постепенно уменьшают расстояние, пройденное шагом, а пробегаемое — увеличивают. Запомните: удлинение дистанции полезнее для здоровья, чем повышение скорости. Критерием правильного режима занятий является хорошее самочувствие. Если школьник бегает в группе с ровесниками или с взрослыми, не надо соревноваться в скорости или выносливости. Основная цель — укрепление здоровья, восстановление работоспособности, а этого не добиваются изнуряющими гонками. При этом необходимо помнить о важнейшем принципе тренировки — постепенности увеличения нагрузки. | |
![]() Резиновый коврик с отверстиями ROXY-KIDS создан специально для детей и призван обеспечить комфортное и безопасное купание в ванне. Мягкие 529 руб Раздел: Горки, приспособления для купания ![]() Формат: А4 (210х297 мм). Плотность: 170 гр/м2. Глянцевая. Односторонняя. В комплекте: 50 листов. 329 руб Раздел: Фотобумага для цветной печати ![]() Рюкзак сделан из износостойкой, водонепроницаемой ткани. Имеет несколько отделений на молнии. Размер рюкзака: 40х36х18 см. Материал: 477 руб Раздел: Без наполнения | ![]() Оболочка мяча изготовлена по уникальной, специально разработанной технологии, которая обеспечивает высокую устойчивость поверхности к деформации и надежное сцепление с ладонью. 1244 руб | ![]() 219 руб |
![]() Незаменим на занятиях фитнесом, лечебной физкультурой, для реабилитации, можно просто сидеть на мяче. 4 руб | ![]() 671 руб |
![]() При сидении на мяче поддерживается правильная осанка, так как в это время задействованы все основные мышцы, необходимые для равновесия тела. Диаметр мяча: 75 см. Максимальная нагрузка: 100 кг. Мяч продается в сдутом 781 руб | ![]() В комплекте с насосом. Материал: PVC. Диаметр мяча: 55 см. Это мячик-игрушка и спортивный снаряд, который поможет ребёнку в развитии физических навыков. 560 руб |
![]() Изготовлено из высококачественных материалов. 534 руб | ![]() 153 руб |
![]() 4 руб | ![]() 609 руб |
![]() Данная модель фитбола - мяча гимнастического - оснащена двумя рожками, за которые можно держаться во время выполнения занятий, или же использовать их в качестве стопора для самого мяча. 599 руб | ![]() В ассортименте, без возможности выбора. 243 руб |
![]() С мячом-гирей можно сделать множество силовых упражнений, укрепляя различные группы мышц. 248 руб | ![]() Продается в сдутом виде. 331 руб |
![]() 711 руб | ![]() 213 руб |
![]() Рекомендуется использовать при росте 160-180 см. Диаметр: 65 см. Максимальная нагрузка: 130 кг. Поставляется в сдутом виде. Материал: ПВХ. Мяч предназначен для занятий фитнесом, гимнастики, спортивных состязаний, игр и отдыха для детей и 1946 руб | ![]() Он прекрасно подойдет для утренней гимнастики, тренировки мышц разных областей тела. 155 руб |
![]() 70 руб | ![]() 363 руб |
![]() Оказывает массажный эффект на спину, ягодицы, бедра. Диаметр: 65 см. Цвет: светло-зеленый. Мяч гимнастический массажный "Ecowellness" предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой. 837 руб | ![]() 534 руб |
![]() Качаясь на этом мяче, вы успокоите кроху в животе, будучи беременной. 555 руб | ![]() 357 руб |
![]() Массажный мяч рекомендуется применять для формирования осанки, лечебной гимнастики, укрепления и развития пресса, расслабления различных мышечных групп и снятия стресса. 1054 руб | ![]() Цвет в ассортименте, без возможности выбора. 823 руб |
![]() Это надувная игрушка-тренажер для прыжков и развития координации у детей. 381 руб | ![]() Занятия с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного дыхания, моторных функций, но главное – формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной 723 руб |
![]() 717 руб | ![]() В ассортименте, без возможности выбора. 977 руб |
![]() В ассортименте, без возможности выбора. 238 руб | ![]() Является тренажером для подготовки будущих мам к родам. 1459 руб |
![]() 295 руб | ![]() 325 руб |
![]() 538 руб | ![]() Он выполнен из прочного ПВХ. 434 руб |
![]() С мячиком можно будет выполнять большое количество упражнений, которые положительно скажутся на здоровье и физическом состоянии малыша. 316 руб | ![]() 153 руб |
![]() Система антивзрыв обеспечивает плавное сдувание мяча в случае прокола или разрыва. 903 руб | ![]() С гимнастическим мячом можно заниматься как в спортзале, так и дома, укрепляя различные группы мышц и поддерживая себя в хорошей физической форме. 1079 руб |
на главную |