![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Рост и развитие Школьникам младшего возраста полезно систематически выполнять разнообразные упражнения с мячами, гимнастическими палками, ленточками и пр., так как физические упражнения с предметами развивают ловкость и точность движений рук, что очень пригодится в трудовой деятельности. Особое место в домашних заданиях по физкультуре занимает бег. Это прекрасное оздоровительное средство должно быть строго индивидуальным. Прежде всего, темп бега и длина дистанции должны в определенной мере соответствовать личности ребенка. Вначале чередуют ходьбу с медленным бегом, затем постепенно уменьшают расстояние, пройденное шагом, а пробегаемое — увеличивают. Запомните: удлинение дистанции полезнее для здоровья, чем повышение скорости. Критерием правильного режима занятий является хорошее самочувствие. Если школьник бегает в группе с ровесниками или с взрослыми, не надо соревноваться в скорости или выносливости. Основная цель — укрепление здоровья, восстановление работоспособности, а этого не добиваются изнуряющими гонками. При этом необходимо помнить о важнейшем принципе тренировки — постепенности увеличения нагрузки. | |
![]() Подарочное махровое полотенце. Цвет полотенца и цвет вышивки - в ассортименте! Оригинальная тематическая вышивка на полезном в хозяйстве 316 руб Раздел: Средние, ширина 31-40 см ![]() Благодаря входящим в состав компонентам на растительной основе средство мягко отстирывает и освежает бельё из всех видов тканей (в том 399 руб Раздел: Стиральные порошки ![]() Подарочный набор из 8 фигурок предназначен для преданных спортивных болельщиков. Комплект "Волк Classic" включает в себя 673 руб Раздел: Игрушки, фигурки | ![]() 153 руб | ![]() 863 руб |
![]() 1537 руб | ![]() 493 руб |
![]() 1003 руб | ![]() Оболочка мяча изготовлена по уникальной, специально разработанной технологии, которая обеспечивает высокую устойчивость поверхности к деформации и надежное сцепление с ладонью. 1910 руб -25% 1432 руб |
![]() Прыгая на мяче, ребенок тренирует мышцы ног и рук, развивает координацию движений. Размер - 45 см. В ассортименте, без возможности выбора. 304 руб | ![]() Помимо развития спортивных данных у ребенка, мяч сможет неплохо развеселить его. 479 руб |
![]() 219 руб | ![]() 387 руб |
![]() В ассортименте, без возможности выбора. 270 руб | ![]() Он поможет провести активные веселые игры и утреннюю зарядку. 370 руб |
![]() В ассортименте, без возможности выбора. 233 руб | ![]() 153 руб |
![]() 438 руб | ![]() Спортивные мячи TOGU® сшиты вручную. 4 руб |
![]() Мяч предназначен для выполнения прыжковых упражнений с целью развития ловкости, координации. 433 руб | ![]() 655 руб |
![]() Оттенок мяча может отличаться. Диаметр: 23 см. Мяч поставляется в сдутом виде. 163 руб | ![]() 70 руб |
![]() Изготовлено из высококачественного латекса. 323 руб | ![]() 480 руб |
![]() 248 руб | ![]() 293 руб |
![]() 424 руб | ![]() 692 руб |
![]() 323 руб | ![]() 277 руб |
![]() 254 руб | ![]() Изготовлено из высококачественных материалов. 332 руб |
![]() Изготовлено из высококачественных материалов. 280 руб | ![]() Обладает "Антивзрывной" конструкцией - если гимнастический мяч разрывается, то он спокойно спускает воздух, пугающего хлопка не происходит. Насос в комплекте. Допустимый вес: до 150 кг. Диаметр: 65 см. Вес: 1,1 кг. Гимнастика на фитболе 1104 руб |
![]() Этот упругий пружинящий мяч с удобной ручкой, позволяющей держаться сидя верхом на мяче - прекрасный развивающий тренажёр. 608 руб | ![]() 643 руб |
![]() 286 руб | ![]() Продается в сдутом виде. 210 руб |
![]() Продается в сдутом виде. 331 руб | ![]() 711 руб |
![]() 868 руб | ![]() 211 руб |
на главную |