![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Рост и развитие Школьникам младшего возраста полезно систематически выполнять разнообразные упражнения с мячами, гимнастическими палками, ленточками и пр., так как физические упражнения с предметами развивают ловкость и точность движений рук, что очень пригодится в трудовой деятельности. Особое место в домашних заданиях по физкультуре занимает бег. Это прекрасное оздоровительное средство должно быть строго индивидуальным. Прежде всего, темп бега и длина дистанции должны в определенной мере соответствовать личности ребенка. Вначале чередуют ходьбу с медленным бегом, затем постепенно уменьшают расстояние, пройденное шагом, а пробегаемое — увеличивают. Запомните: удлинение дистанции полезнее для здоровья, чем повышение скорости. Критерием правильного режима занятий является хорошее самочувствие. Если школьник бегает в группе с ровесниками или с взрослыми, не надо соревноваться в скорости или выносливости. Основная цель — укрепление здоровья, восстановление работоспособности, а этого не добиваются изнуряющими гонками. При этом необходимо помнить о важнейшем принципе тренировки — постепенности увеличения нагрузки. | |
![]() Оригинальная чашка - меняет цвет и надпись при нагревании. Упаковка стилизованная - качественный картон. Размеры упаковки: 11х10х8 448 руб Раздел: Кружки ![]() Комплект складной. Подходит для кормления, игр и обучения. Поверхность столешницы ламинированная с нанесением ярких познавательных 1270 руб Раздел: Наборы детской мебели ![]() Забавная игра «Голодные бегемотики» не даст соскучиться! Она рассчитана на двух человек, каждый из которых играет за голодного бегемота: 543 руб Раздел: Игры на ловкость | ![]() Главная функция мяча - снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. 1079 руб | ![]() 624 руб |
![]() При сидении на мяче поддерживается правильная осанка, так как в это время задействованы все основные мышцы, необходимые для равновесия тела. Диаметр мяча: 75 см. Максимальная нагрузка: 100 кг. Мяч продается в сдутом 781 руб | ![]() 153 руб |
![]() 236 руб | ![]() 252 руб |
![]() 500 руб | ![]() Гимнастический мяч - это отличное средство для спортивной и лечебной гимнастики. 562 руб |
![]() 54 руб | ![]() 70 руб |
![]() Оказывает массажный эффект на спину, ягодицы, бедра. Диаметр: 65 см. Цвет: светло-зеленый. Мяч гимнастический массажный "Ecowellness" предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой. 837 руб | ![]() 424 руб |
![]() Гимнастический мяч выполнен в виде забавной зверюшки с симпатичной мордочкой и выразительными глазками. 942 руб | ![]() Мяч гимнастический массажный предназначен для коррекции осанки, занятий лечебной физкультурой, а также для развития и укрепления мышц спины и брюшного пресса. 1032 руб |
![]() Мяч предназначен для активных игр и занятий лечебной физкультурой. 692 руб | ![]() 733 руб |
![]() В ассортименте, без возможности выбора. 243 руб | ![]() В ассортименте, без возможности выбора. 238 руб |
![]() 711 руб | ![]() Упражнения на гимнастическом мяче способствуют развитию гибкости, координации движения, улучшения осанки. 1334 руб |
![]() Гимнастический мяч изготовлен из резины и предназначен для детей старше трех лет. 719 руб | ![]() 59 руб |
![]() 153 руб | ![]() 311 руб |
![]() Система антивзрыв обеспечивает плавное сдувание мяча в случае прокола или разрыва. 903 руб | ![]() С гимнастическим мячом можно заниматься как в спортзале, так и дома, укрепляя различные группы мышц и поддерживая себя в хорошей физической форме. 1079 руб |
![]() Пакистан 144 руб | ![]() ПО им.Чапаева 83 руб |
![]() Чебоксары: ПО им.Чапаева 94 руб | ![]() 72 руб |
![]() 70 руб | ![]() 100 руб |
![]() 89 руб | ![]() 685 руб |
![]() 4 руб | ![]() 1925 руб |
![]() 4 руб | ![]() 80 руб |
![]() 4 руб | ![]() Кроме того, запатентованная компанией система ABS обеспечивает безопасность занятий с мячами TOGU® (они не взрываются, а плавно спускают воздух). 261 руб |
на главную |