www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Иммунитет против страха. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Убей свой страх! . Хватит быть рабом работы
Наименование:

Иммунитет против страха. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Убей свой страх! . Хватит быть рабом работы (количество томов: 4)

автор Маккей М. издательство ВЕСЬ Я привлекаю удачу
Аннотация:А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно. "Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера". "Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники". Прочитав книгу, вы научитесь правильно ставить финансовые цели, освоите навыки планирования своего бюджета, узнаете о секретах пассивного дохода, инвестирования, благотворительности и кредитов. Они обоснованы не пресловутой "мистикой денег", а описанием конкретных, реально работающих приемов достижения финансового благополучия. Или партнер уже второй день не идет на контакт? И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Сила воли, которую нельзя сломать; дисциплина, позволяющая превращать мечты в реальность; способность подниматься с непоколебимой уверенностью после бесчисленных падений; преданность сражению не только за собственные цели, но и за все и всех заслуживающих помощи. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, превратите свое волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации. "Хватит быть рабом работы. Стань хозяином своих денег". По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства — это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге « Иммунитет против страха» автор « вписывает» боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со « Звездными войнами» , традиционные боевые искусства с баскетболом и культурой американских индейцев. Это происходит благодаря чуду? . . Или труду своих рук? . . Или ума? . . Или — ценой стоической аскезы и пустого живота? Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В этой книге он делится секретами избавления от страха. Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного. На эти и многие другие вопросы автор дает достойные ответы. Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушающих его жизнь отношений, кардинальных изменений своей деятельности. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Быть воином значит обладать силой и стремлением реализовывать свою мечту. "Убей свой страх! ". Наличие страхов — естественное явление. Или прибегаете к одной из стратегий избегания — отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. Он стал смелее, решительнее и приобрел качества, которые так симпатичны женщинам и за которые его уважают другие мужчины. Вот те качества, которые мы хотим приобрести, вступая на татами, не важно выбираем ли мы одно из единоборств или вид боевого искусства, делающий акцент преимущественно на эстетической привлекательности происходящего. Александр Зюзгинов в своей книге задается вопросом: как же люди становятся состоятельными, преуспевающими, богатыми? А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Наработанные автором оригинальные инструменты достижения финансового процветания позволяют достичь успеха практически каждому, кто решит применять их. Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Беспокойство принимает разные формы — от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. К этому эволюция вас не готовила. Даниэль Болелли утверждает: идея « воина» никогда не утратит своей актуальности. Может быть, есть иной путь? Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Вы проанализируете свои потоки доходов и расходов и узнаете, как изменить их — количественно и качественно. В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств — и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни.
Автор: Маккей М.
Издательство: ВЕСЬ
Год:2018
Цена:
896 руб
Количество
Поиск: Иммунитет против страха. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Убей свой страх! . Хватит быть рабом работы (количество томов: 4)
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Посттравматический синдром изнасилования

По утверждению Shapiro (1989), данная процедура видится очень эффективной уже после первого сеанса применения. В отличие от систематической десенситизации, данная процедура не требует иерархического подхода, и не продуцирует у пациента высокого уровня тревожности. Когнитивый подход к лечению травматического синдрома изнасилования Когнитивно-поведенческая терапия Когнитивно-поведенческая терапия - комбинация методов и принципов как когнитивной, так и поведенческой терапии. Это сочетание может быть полезным для жертвы изнасилования, так как для того, чтобы работать с ее ситуацией и тревожностью, жертве часто необходимо приобрести новые навыки и умения. В исследовании Resick (1988), прививка стресса, например, производит продолжительное воздействие. При прививке стресса, как и в других когнитивно-поведенческих методиках, пациент проходит через три стадии. Задача 1-й стадии состоит в раскрытии терапевтом (также и самим пациентом) у пациента существующих навыков и умений преодоления. Данная стадия может включать и обучающую часть, в которой жертвы узнают больше о процессе развития страха и тревожности, следующем за изнасилованием.
Конструктор-присоска "Sibelly. Животные", 54 элемента.
Конструктор - присоска "Sibelly" (Сибелли) – это комплект ярких разноцветных присосок различной формы. Благодаря липучкам все
740 руб
Раздел: Мягкий конструктор
Магнитный держатель для ножей, 40 см.
Магнитный настенный держатель для ножей и других металлических кухонных инструментов. В комплекте шурупы для крепежа. Длина: 40 см.
335 руб
Раздел: Подставки для ножей
Похвальный лист, с пометкой "Министерство образования и науки Российской Федерации", 200 штук.
Формат: А4. Ориентация: горизонтальная. Бумага: мелованная матовая, плотностью 140 г/м2. В упаковке: 200 штук.
1024 руб
Раздел: Похвальные листы
Тревога, страх и панические атаки. Хватит быть рабом работы Тревога, страх и панические атаки. Хватит быть рабом работы (количество томов: 4) Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха,
Вторая часть книги — это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Маккей М. Весь  
874 руб
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личностиКогнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности
Эта книга впервые предлагает стратегии, подтвердившие свою эффективность в контролируемых клинических испытаниях; в ней представлен всесторонний, интегрированный подход к терапии данной категории пациентов. Марша М. Лайнен дает конкретные Лайнен М.М. Диалектика / Вильямс  
3043 руб
Поведенческая терапияПоведенческая терапия
Кеннерли Х. АСТ Сам себе психолог 
4 руб
Игровая терапия с тревожными детьмиИгровая терапия с тревожными детьми
В книге рассматривается одна из самых актуальных проблем современной психологии - проблема детской тревожности. Костина Л.М. Речь  
128 руб
Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают житьСчастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают
В этой книге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой, полноценной жизни. Федоренко П.А. АСТ Умный тренинг, меняющий жизнь 
292 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСтрах: Практика преодоления - 128 с. {Сам себе психолог} ISBN 5-94723-087-9 ~92.06.19 022
Мамонтов С.Ю. СПб: Питер  
31 руб
Преодоление страха и искусство радости 108 техник медитаций.Преодоление страха и искусство радости 108 техник медитаций.
Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая заложена в каждом человеке. Доля Р. Амрита-Русь Странные сказки 
165 руб
108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости108 техник медитаций. Преодоление страха и искусство радости
Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это все вместе, и это больше. Доля Р.В. Амрита-Русь Искусство медитации 
290 руб
Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенностиПреодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности
Тренируя выдержку, разгадаете причины их появления и станете уверенным и невозмутимым. Веретенников А.В. Манн, Иванов и Фербер Личное развитие 
432 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЧеловек без страха: Согнутая петля; Детективные романы (пер. с англ. Мансурова И. И. ) - 428 с. {Мастера остросюжетного
Карр Дж.Д. М:ЦП  
94 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТри цвета страха. Пять дней в апреле
Максимов, начиная расследование, не подозревал, что по его вине погибнет человек, сам он будет вынужден перейти на нелегальное положение, а это дело станет для него серьезным уроком. . . Во второй повести рядовое дело о пропаже подростка Орлов А. Эксмо Я - сыщик 
97 руб
Роман Детектив глазами женщины: Золотая коллекция детектива Ночь лунного страха:Роман Детектив глазами женщины: Золотая коллекция детектива Ночь лунного страха:
Детектив Анна Светлова и дочь сибирского олигарха Дези живут здесь в одном отеле. Арбенина И.Н. Эксмо Детектив глазами женщины: Золотая коллекция детектива 
53 руб
Фактор страхаФактор страха
Абдуллаев Ч.А. АСТ Черный квадрат 
50 руб
Зона страха: Роман - 368 с. {Полночь XXI в: Русский роман ужасов} ISBN 5-275-00911-9 ~94.02.20 193Зона страха: Роман - 368 с. {Полночь XXI в: Русский роман ужасов} ISBN 5-275-00911-9 ~94.02.20 193
Петров Д.Н. М:Терра-Книжныйклуб/СПб:Северо-Запад  
129 руб
У страха глаза великиУ страха глаза велики
Проф-Пресс Глазки 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУ страха глаза велики: Русская народная сказка (худ. Нагаев В.Г.) - 8 с. ISBN 5-9555-0017-0 ~93.06.30 670
М:Дрофа-Плюс  
21 руб
Книжный магазин bookin.org.ruХрестоматия страха: Триллер-гипертекст (сост. Тютюнникова А. ) - 254 с. Девять привидений:
СПб:САГИТТАРИЯ/МАЮСТИК-центр  
469 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПовесть - 224 с. {Черный котенок} У страха глаза велики:
Вильмонт Е.Н. М:Эксмо  
75 руб
В помощь логопедам и родителям. Сборник домашних заданий для преодоления недоразвития фонематической стороны речи у старших дошкольниковВ помощь логопедам и родителям. Сборник домашних заданий для преодоления недоразвития фонематической стороны речи у старших
Адресована родителям, логопедам, воспитателям дошкольных учреждений. Агранович З. Детство-Пресс  
191 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОриентиры для мамы; Возможные беспокойства; Первый день дома; Первый год малыша: Месяц за месяцем: Между младенчеством и детством - 256 с. {Копилка
Челнокова В.Н. М: ИКЦ МарТ /Ростов: ИЦ МарТ  
66 руб
Ультразвуковая терапия; Тепловые процедуры и обертывания Изд. 2-е - 160 с. Целлюлит: Выбор метода лечения: Коррекция проблемных зон женской фигуры: Электролечение; Мезотерапия;Ультразвуковая терапия; Тепловые процедуры и обертывания Изд. 2-е - 160 с. Целлюлит: Выбор метода лечения: Коррекция проблемных зон женской фигуры:
Савченко А.И., Савченко К.В. СПб: ИД Нева  
41 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЭнциклопедия народной медицины: Врачевание переломов и ушибов и др. (сост. Преображенский В. ) - 384 с. Очищение и лечение организма; Исцеление от аллергии;
Донецк: БАО  
95 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАюрведическая терапия (пер. с англ. Данилевич Т.) Изд. 2-е 3-е 4-е - 448 с. {Аюрведа} ISBN 5-85296-016-0 5-85296-034-9 5-85296-049-7 5-93509- ~98.12.09
Фроули Д. М: Саттва  
354 руб
Су Джок терапия в экстренных ситуациях  ISBN 5-900810-57-7Су Джок терапия в экстренных ситуациях ISBN 5-900810-57-7
Здесь в доступной форме подробно рассматривается применение Су Джок терапии при внезапных заболеваниях, несчастных случаях, острых травмах, а также описывается техника проведения реанимационных мероприятий методом Су Пак Чжэ Ву Су Джок Академия  
297 руб
Безлекарственная терапия. Рецепты Эдгара КейсиБезлекарственная терапия. Рецепты Эдгара Кейси
Способы, методики лечения и рецепты Эдгара Кейси в дальнейшем были подтверждены современными научными исследованиями. Рейли Будущее Земли Здоровье 
655 руб
Изучение оценочной тревожности: Руководство по использованию - 80 с. {Практикум по психодиагностике} ISBN 5-9268-0276-8 ~54.00.00 17305Изучение оценочной тревожности: Руководство по использованию - 80 с. {Практикум по психодиагностике} ISBN 5-9268-0276-8 ~54.00.00
Карандашев В.Н., Лебедева М.С., Спилбергер Ч. СПб: Речь  
71 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИнтегрированная гештальт-терапия: Контуры теории и практики (пер. с англ. Логвинской А.Я.) - 272 с. {Библиотека психологии и психотерапии} ISBN 5-86375-015-4
Польстер И., Польстер М. М: Класс  
314 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРаспрощайся с чувством вины: Как научиться прощать и избавиться от страха (пер. с англ. Панкова С.) - 256 с. {Беседы с богом} ISBN 5-9550-0466-1 ~54.00.00
Не пора ли нам распрощаться с чувством вины и страхом? Ямпольски Дж.Г., Хопкинс П., Тетфорд У.Н. М: София  
199 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТерапия супружеских пар
Перед вами совершенно особенная книга. Берг-Кросс Л. Институт психотерапии и клинической психологии (ИПиКП)  
217 руб
Концепции и методы Концепции и методы (под ред. Кайдановской Е. , Шишко А. ; предисл. Минухина С. ; пер. с англ. Очкур О. , Шишко А. ) Изд. 5-е, междунар. Библиотека всемирной
Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, студентов и учащихся, преподавателей колледжей и вузов. Шварц Р.,Николс М. Эксмо Библиотека всемирной психологии 
297 руб
Тренинги для детей и подростков; Справочник практического психолога - 896 с. {Справочник практического психолога} Индивидуальная и групповая терапия: Основы психодиагностики; Возрастные кризисы:Тренинги для детей и подростков; Справочник практического психолога - 896 с. {Справочник практического психолога} Индивидуальная и групповая терапия: Основы
Малкина-Пых И.Г. М: Эксмо  
161 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПсихотерапевтические сказки и игры Art терапия ISBN 5-9268-0108-7
Книга содержит психотерапевтические сказки, методические рекомендации по работе с ними, различные примеры такой работы, описания игр, которые могут быть применены в сказкотерапии. Черняева С.А. Речь Art терапия 
128 руб
Как освободиться от страхаКак освободиться от страха
Лежепёков М.М. Вагриус  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЭмоции: Свобода от гнева, ревности и страха
Что в нас может быть свободным от разрушающих страстей? Весь Путь мистика 
548 руб
Книжный магазин bookin.org.ruС++ без страха Знания и опыт экспертов ISBN 5-89392-107-0
Эту книгу можно читать с нуля. Оверленд Б. Триумф Знания и опыт экспертов 
297 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЭндокринная терапия рака предстательной железы: Монография
Клименко И.А.,Резников А.Г.,Возианов А.Ф. Наукова думка  
548 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДиагностический справочник: Терапия - 464 с. {Медицина для вас} ISBN 5-222-03834-3 ~93.12.11 106
Благодаря доступности и простоте изложения статей, книга окажется полезной и всем тем, кто не имеет специального медицинского образования. Бычков А.А. Ростов: Феникс  
140 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПоликлиническая терапия
В предлагаемом учебнике представлены диагностика, лечение, профилактика внутренних болезней в условиях поликлиники. Мухин Н.А.,Галкин В.А.,Барт Б.Я. Медицина Учебная литература для студентов медицинских вузов 
1589 руб
ТерапияТерапия
Современные представления о внутренних болезнях. Милькаманович В. Интерпрессервис  
297 руб
Квантовая терапия. Гриф УМО по медицинскому образованиюКвантовая терапия. Гриф УМО по медицинскому образованию
Для практикующих врачей разных специальностей. Карандашов В.И. Медицина Учебная литература для слушателей системы последипломного образования 
500 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой