www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Избавляемся от лишнего веса быстро и легко! Вам помогут разгрузочные дни! Не влезаете в любимое платье, но тратить время и силы на изнурительные физические нагрузки нет желания? За выходные вы
Наименование:

Избавляемся от лишнего веса быстро и легко!

автор Трушкин Б. издательство RUGRAM POD Книги
Cтраниц 258        мягкая обложка       
Аннотация:Вам помогут разгрузочные дни! Не влезаете в любимое платье, но тратить время и силы на изнурительные физические нагрузки нет желания? За выходные вы набрали пару-тройку лишних килограммов, от которых хочется избавиться максимально быстро, комфортно и без стресса для организма? С помощью этой книги вы сможете убить трёх зайцев одним махом: позволить организму отдохнуть от лишней пищи, вывести токсины и шлаки, а также подготовить тело к переходу на рациональное питание. Приятного аппетита!
Автор: Трушкин Б.
Издательство: RUGRAM POD
Год:2018
Цена:
758 руб
Количество
Поиск: Избавляемся от лишнего веса быстро и легко!
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Описание системы Бянь Чжичжуна

Особенно полезно это упражнение для женщин: оно избавляет от лишнего веса, предотвращает дряблость мышц, делает их эластичными (в области большого и малого таза, спины). Упражнение „Купание жабы" (другое название „Малые кольца") (VII). В древности в Китае жаба считалась волшебным животным. Движения, включенные в это упражнение, подражают плаванию жабы: отсюда его название. Кроме того, руки описывают перед грудью малые круги: отсюда другое название - „Малые кольца". 1. Исходное положение. Ноги вместе, ступни соприкасаются друг с другом. Руки опущены вдоль туловища, пальцы сомкнуты, на лице улыбка (рис. 1). 2. Руки с сомкнутыми пальцами поднять, локти согнуть, колени полусогнуты (чуть присесть). Живот подтянуть, шею немного вытянуть. Поднять пятки и тяжесть тела перенести на носки (рис. 2). Руки вытянуть вперед и делать ими круговые движения изнутри наружу (стиль плавания „брасс"). Одновременно выпрямить ноги, расправить грудную клетку, втянуть живот, вытянуть шею, приподнять пятки (рис. 3-4). Сделать так 8 кругов, а затем еще 8 кругов, но круговые движения выполняются снаружи вовнутрь.
Вертикальный накопитель, пластиковый, черный, ширина 240 мм, 4 отделения, органайзер.
Изготовлен из полистирола. Многосекционный поддон с 4 отделениями (шириной по 40 мм каждое) для бумаг формата А4 и вместительным
445 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Глобус Луны диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V, переключатель на шнуре; может
1338 руб
Раздел: Глобусы
Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей. Смит К.
Перед вами оригинальный блокнот, созданный замечательной художницей Кери Смит! На страницах блокнота вы найдете множество способов
314 руб
Раздел: Блокноты оригинальные, шуточные
Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью Совершенное тело за 4 часа.Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью Совершенное тело за 4
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Тимоти Ф. Добрая книга Бестселлеры Тимоти Ферриса 
1125 руб
Окончательное решение проблемы лишнего весаОкончательное решение проблемы лишнего веса
Она предназначена для того, чтобы снабдить читателя ценными и информативными материалами по рассматриваемым вопросам. Автор уверен: эта книга навсегда изменит ваше мнение о диетах, о пище, о собственном МакГро Ф. Попурри Здоровый образ жизни 
113 руб
Натуральные продукты как основной источник энергии, жизненно важных витаминов и микроэлементов и др. Натуральные продукты как основной источник энергии, жизненно важных витаминов и микроэлементов и др. (пер. с англ. Новиковой Т. ) Естественный метод
Лесли Кентон - всемирно известный диетолог и автор многих бестселлеров о здоровом питании - уверена, что это вполне по силам каждому. Кентон Л. Эксмо  
87 руб
Феномен лишнего весаФеномен лишнего веса
Кроме избавления от жировых излишков, практики помогают восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, формируют радостное и счастливое восприятие мира, способствуют позитивному настроению. Шерстенников Н. Пилигрим-Пресс  
117 руб
Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблемСильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем
Вы наладите отношения с любым человеком, избавитесь от никотиновой, алкогольной или наркотической зависимости, увеличите свои фи­зические и умственные возможности и многое-многое другое - более 40 областей человеческой жизни, где вы сможете оказать Волков А. АСТ Академия Здоровья и Удачи 
57 руб
Создаем свой сайт на WordPress: быстро, легко и бесплатноСоздаем свой сайт на WordPress: быстро, легко и бесплатно
С помощью этой книги вы сможете самостоятельно создать собственный сайт на базе популярной системы WordPress 3. Использование CMS WordPress не потребует от вас знания языков программирования и навыков интернет-разработок, что делает Грачев А. Питер  
227 руб
CD-ROM. Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет избавиться от лишнего весаCD-ROM. Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
Данный компакт-диск дает слушателям прекрасную возможность настроиться на нужную позитивную волну и быстро сбросить лишний вес без нервных срывов и ненависти ко всему окружающему миру.  
133 руб
Как правильно и эффективно очистить организм, вывести шлаки и избавиться от лишнего весаКак правильно и эффективно очистить организм, вывести шлаки и избавиться от лишнего веса
Эта книга поможет вам похудеть эффективно и без вреда для здоровья, побороть чувство голода и преодолеть тягу к запретным продуктам. Емельянова И. Клуб семейного досуга  
261 руб
DVD. Снижение лишнего веса для «чайников» DVD. Снижение лишнего веса для «чайников» (региональное издание)
Программа построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной.  
114 руб
Окончательное решение проблемы лишнего весаОкончательное решение проблемы лишнего веса
МакГро Ф. Попурри Здоровье в любом возрасте 
151 руб
Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда!Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда!
Многим голливудским звездам удается сохранять великолепную форму и при этом ни в чем себе не отказывать на вечеринках и в шикарных ресторанах! Чопра Д. АСТ Худейте правильно и надолго! 
346 руб
Сосуды. Печень. Лишний вес. Помогут натуральные препаратыСосуды. Печень. Лишний вес. Помогут натуральные препараты
Из этой уникальной книги вы узнаете о ста наиболее эффективных и безопасных препаратах. Соколинский БХВ-Петербург  
53 руб
Как сбросить лишний весКак сбросить лишний вес
Вы знаете, как непросто похудеть, и в этом вы не одиноки. Билл Л. АСТ The complete Idiot's Guide 
89 руб
Худеем с удовольствием! 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний весХудеем с удовольствием! 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес
И основы этой программы заложены вовсе не учеными, а сводятся к двум словам: здравый смысл. Плюс любовь к своему телу, что имеет первостепенное значение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов! Ривеччо П. Рипол Классик Женские штучки 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБыстро и легко создаем, программируем, шлифуем и раскручиваем web-сайт: Учебное пособие (под ред. Алексеева Ю.М.) + CD-Rom - 432 с. {Быстро и легко} ISBN
М: Лучшие книги  
247 руб
Осваиваем Adobe Photoshop CS + CD-Rom - 336 с. {Быстро и легко} ISBN 5-93673-034-4 ~54.00.00 47321Осваиваем Adobe Photoshop CS + CD-Rom - 336 с. {Быстро и легко} ISBN 5-93673-034-4 ~54.00.00 47321
Лендер С., Ничаев И. М: Лучшие книги  
228 руб
Легко и быстро, вкусно и полезно Домашняя еда.Легко и быстро, вкусно и полезно Домашняя еда.
А занятой как на работе, так и дома женщине все надо успеть. Песоцкая Т.Е. Фитон+ Кулинария 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЧто поможет похудению?: Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают Доброго здоровьица ISBN 5-241-00703-2
Фалеев А.В. ИЦ МарТ,ИКЦ МарТ Доброго здоровьица 
83 руб
Создаем чертежи в AutoCAD 2006/2007 быстро и легкоСоздаем чертежи в AutoCAD 2006/2007 быстро и легко
Написана доступным языком. Жарков Н.В. Наука и Техника Просто о сложном 
75 руб
С пылу с жару... Вкусная выпечка - легко и быстроС пылу с жару... Вкусная выпечка - легко и быстро
Аедреев А.Н. Центрполиграф  
148 руб
Психологическая диета, или скажи "Нет"лишнему весу!Психологическая диета, или скажи "Нет"лишнему весу!
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Васютин А.М. Феникс  
35 руб
The Bat! Освой легко и быстро популярную почтовую программуThe Bat! Освой легко и быстро популярную почтовую программу
Книгу можно использовать как курс обучения. Данилов П.П. Додэка-XXI  
108 руб
Самоучитель. Как создать дизайн и спланировать ремонт квартиры на компьютере: быстро и легко Самоучитель. Как создать дизайн и спланировать ремонт квартиры на компьютере: быстро и легко (+ CD-ROM)
Все примеры и упражнения предназначены для практического освоения приемов проектирования дизайна квартир и ориентированы на получение быстрого результата минимальной ценой. Басыров Р.И. Лучшие книги Быстро и легко 
274 руб
Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес (+ CD-ROM)
Пол Маккенна - гипнотизер, телеведущий, автор многочисленных бестселлеров. Маккенна П. Рипол Классик  
119 руб
Правильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организмПравильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организм
Карас Д. Попурри Лёгкие шаги к здоровью 
107 руб
Быстро и легко осваиваем Windows 7. Русская версия. Самоучитель Быстро и легко осваиваем Windows 7. Русская версия. Самоучитель (+ CD-ROM)
Григорьев О.В. Лучшие книги  
157 руб
Избавляемся от целлюлита легко и эффективноИзбавляемся от целлюлита легко и эффективно
Столярская Лабиринт Пресс Спорт, здоровье, красота 
22 руб
Народные средства в борьбе с лишним весомНародные средства в борьбе с лишним весом
Исаева Е.Л. Рипол Классик Здоровье и красота 
4 руб
Быстро и легко осваиваем работу на ноутбуке. СамоучительБыстро и легко осваиваем работу на ноутбуке. Самоучитель
В этой книге вы найдете все, что необходимо для успешного и самостоятельного освоение работы на ноутбуке. Красин И.И. Лучшие книги Быстро и легко 
48 руб
33 разгрузочных дня. Худеем с пользой быстро и легко!33 разгрузочных дня. Худеем с пользой быстро и легко!
Рипол Классик  
140 руб
Лишний вес уйдет по-английски: диета ХаркомбЛишний вес уйдет по-английски: диета Харкомб
Все это стало возможно с диетой, которую Зоя Харкомб, ведущий британский специалист по питанию, разработала специально для вас. Харкомб З. Эксмо Мировые диеты (обложка) 
186 руб
Меню для малыша. Более 200 быстрых, легких и здоровых рецептовМеню для малыша. Более 200 быстрых, легких и здоровых рецептов
Горячее одобрение сотен тысяч мам и, что еще более важно, самих малышей, за обе щеки уплетающих вкусные и очень полезные блюда, приготовленные по рецептам Кармель, свидетельствует о том, что на протяжении всех этих лет "Меню для малыша" Кармель А. Рипол Классик  
283 руб
Быстро и легко создаем, программируем и раскручиваем Web-сайтБыстро и легко создаем, программируем и раскручиваем Web-сайт
Сегодня мало кто из нас может представить свою жизнь без Интернета, где есть новости, погода, социальные сети, а также масса полезной информации о людях и событиях. Поломошнов О.В. Эксмо Компьютер на 100% (обложка) 
267 руб
CD-ROM. DRAW 4. Графический дизайн легко и быстроCD-ROM. DRAW 4. Графический дизайн легко и быстро
Создание необычных эффектов с помощью сжатия.  
4 руб
Как победить лишний вес с помощью музыки. Исцеляющая сила звука Как победить лишний вес с помощью музыки. Исцеляющая сила звука (+ CR-ROM)
Рушель Блаво не предлагает никаких суперэффективных диет, изнуряющих упражнений или хирургического вмешательства. Рушель Б. Рипол Классик  
431 руб
Готовимся к письму легко и быстроГотовимся к письму легко и быстро
Пропись элементов букв позволяет подготовить ребенка к обучению правилам письма. Зотов С.Г. Феникс Школа развития 
67 руб
Считаем быстро и легко. Для детей 6-7 летСчитаем быстро и легко. Для детей 6-7 лет
Книга адресована родителям, имеющим детей дошкольного возраста и активно занимающихся их развитием. Сорокина Т.В. Эксмо Ломоносовская школа (мини) 
96 руб
Подготовительный и первый классы ДМШ Подготовительный и первый классы ДМШ (+ CD-ROM) Учимся писать легко, быстро и правильно. Музыкальные диктанты.
Настоящее учебное пособие адресовано педагогам, учащимся, а также всем любителям, желающим постичь азы записи музыкального диктанта. Фролова Ю.В. Феникс Учебные пособия для ДМШ 
158 руб
Учим таблицу умножения легко и быстроУчим таблицу умножения легко и быстро
Узорова О.В. Клевер-Медиа-Групп  
281 руб
Чтоб исчез лишний весЧтоб исчез лишний вес
Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Шабанова В. Газетный мир Советы на каждый день 
128 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой