И микрогимнастика по Гитту Здоровый позвоночник Как же спастись от этого тяжелого недуга, ведущего к потере работоспособности, операционному вмешательству, инвалидности? Причины развития

Соматическая гимнастика

Через этот центр взаимно перпендикулярно проходят три условные плоскости. Первая — горизонтальная — делит тело на верхнюю и нижнюю половины, вторая — вертикальная —делит его на симметричные правую и левую (сагитальная). Третья, тоже вертикальная, разделяет переднюю и заднюю половины тела (фронтальная). Ярко выраженная асимметрия тела чаще всего развивается у людей с искривленным позвоночником. Однако здоровый позвоночник не должен быть совершенно прямым. В связи с прямохождением человека он приобретает физиологические изгибы в переднезаднем направлении — это шейный и поясничный лордозы (прогиб вперед) и грудной и крестцовый кифозы (прогиб назад). Физиологическим считается незначительное отклонение позвоночника в сторону развития мышц одной половины тела (сколиоз). В основе развития патологической осанки лежат неблагоприятные факторы: отсутствие систематической тренировки; слабое развитие мышечной системы; привычка читать, писать, работать в неправильной позе; различные травмы. (Рефлекс травмы — это реакция чувствительно-двигательной системы, направленная против боли).

Соматическая гимнастика Через этот центр взаимно перпендикулярно проходят три условные плоскости. Первая — горизонтальная — делит тело на верхнюю и нижнюю половины, вторая — вертикальная —делит его на симметричные правую и левую (сагитальная). Третья, тоже вертикальная, разделяет переднюю и заднюю половины тела (фронтальная). Ярко выраженная асимметрия тела чаще всего развивается у людей с искривленным позвоночником. Однако здоровый позвоночник не должен быть совершенно прямым. В связи с прямохождением человека он приобретает физиологические изгибы в переднезаднем направлении — это шейный и поясничный лордозы (прогиб вперед) и грудной и крестцовый кифозы (прогиб назад). Физиологическим считается незначительное отклонение позвоночника в сторону развития мышц одной половины тела (сколиоз). В основе развития патологической осанки лежат неблагоприятные факторы: отсутствие систематической тренировки; слабое развитие мышечной системы; привычка читать, писать, работать в неправильной позе; различные травмы. (Рефлекс травмы — это реакция чувствительно-двигательной системы, направленная против боли).
Скетчбук. Гарри Поттер. Хогвартс. Да начнется магия! Новые скетчбуки прямиком из величайшей вселенной Гарри Поттера! Откройте магический блокнот для рисования, и он станет 322 руб Раздел: Блокноты художественные Асборн - карточки. Тренируем зрение. Набор карточек «Тренируем зрение» создан при поддержке ведущих офтальмологов специально для профилактики утомляемости глаз, 389 руб Раздел: Прочие Набор цветных карандашей "Color'peps", 48 штук , 48 цветов. Карандаши цветные из американской липы, треугольные, ударопрочный грифель.В наборе 2 цвета металлик, 4 флюоресцентных, всего 48 цветов. 1006 руб Раздел: Более 24 цветов
Здоровый позвоночник: Сборник В этой книге вы найдете полную программу оздоровления позвоночника, составленную из нескольких работ П. Брэгга. Комментирует эту программу наш современник - врач, специалист в области альтернативной медицины А. Миронов. Воспользуйтесь этими Брэгг П. Вектор Классика оздоровления. Теория и практика 68 руб	Здоровый позвоночник: Сборник Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Брэгг П. Вектор Классика оздоровления. Теория и практика 93 руб
Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Васильева А.В. Крылов Уникальная программа на год 56 руб	Здоровый позвоночник — здоровый организм Бесценный дар здоровья. И вы можете добиться таких же результатов! » Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого Брэгг П. Крылов Золотой фонд 68 руб
DVD. Здоровый позвоночник для детей и взрослых Комплекс упражнений для выработки естественной осанки, плавности движений, увеличения подвижности и укрепления позвоночника, улучшения тонуса мышц ног и ягодиц, а также общего тонуса. Часть I. Совместная программа для взрослых и детей (для взрослых 4 руб	Большая книга. Здоровый позвоночник Сквозняк, травма или даже сон в неудачном положении – не зависимо от причины неприятные ощущения – это только симптом-предвестник возможных осложнений, от хронической боли до оперативного лечения. Эксмо Валентин Дикуль 683 руб
Здоровый позвоночник - жизнь, свободная от боли После 23-летней блистательной практики в этой профессии она обнаружила в себе дар исцеления самых тяжелых болезней при помощи высвобождения стрессов у больного. Виилма Л. АСТ Лууле Виилма: новое прочтение 175 руб	Здоровый позвоночник. Скажи "нет" боли в спине Периостовцев В. Клуб семейного досуга 272 руб
Заболевания позвоночника (количество томов: 3) Здоровый позвоночник. Мысли, укрепляющие позвоночник. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Риппл С. Весь 554 руб	Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Здоровый позвоночник (количество томов: 2) Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. Рой Ш. Весь 435 руб
Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения — лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Попов П.А. АСТ Методика доктора Попова 216 руб	Позвоночник - ключ к здоровью Брэгг Диля 514 руб
Позвоночник - вектор здоровья Какие отклонения возникают в его работе? Бойко В. Невский проспект Практика оздоровления 47 руб	Вся правда о сколиозе. 10 истин здорового позвоночника Автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника. Знаете ли вы, что: - причина всех болезней таится в позвоночнике; - сколиоз имеет врожденный характер; - "правильная" осанка - это вредный Ченцов В. Питер Семейный доктор 47 руб
Все о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Кузнецов И. АСТ Дикуль (твердый) 43 руб	Позвоночник - ключ к здоровью: Сборник Как устроен наш позвоночник, как вернуть ему гибкость и силу с помощью простых упражнений и правильного питания - все это вы узнаете из книги классика оздоровления Поля Брэгга. Брэгг П. Лабиринт Пресс Линия здоровья 66 руб
Секреты здорового позвоночника Практикующий целитель Алексей Иванчев разработал уникальную систему оздоровления на основе восточных и славянских целительских практик. Иванчев А.В. Питер Триада здоровья. Оздоровление по системе доктора Иванчева 53 руб	DVD. Позвоночник - ключ к здоровью Наша программа поможет понять проблемы позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжения и сохранить здоровым на долгие годы. 149 руб
Книга для записей с практическими упражнениями для здорового позвоночника Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль 211 руб	Позвоночник - ключ к здоровью. Руководство С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже Брэгг П.С. Попурри Здоровье 253 руб
Атлас здоровья позвоночника и суставов В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. Бубновский С.М. Эксмо Доктор Бубновский. Подарочные издания 942 руб	Программа оздоровления детей в ДОУ Здоровый малыш. Сборник предназначен для работников дошкольных образовательных учреждений. Береснева З.И. Сфера Библиотека руководителя ДОУ 49 руб
Наглядное пособие: Таблицы по ОБЖ 'Здоровый образ жизни' для 10-11 классов 24 таблицы на 19 плакатах Методические рекомендации для учителя - 16 с. Дедловская В.И. М:Школьнаяпресса 1099 руб	Здоровое питание. Здоровый образ жизни Кроме того, вы узнаете о влиянии алкоголя и наркотиков на физическое здоровье и психику. Хачанян Е. АСТ Медицина и здоровье 178 руб
Плоскостопие у детей 6-7 лет: Профилактика и лечение - 64 с. {Здоровый малыш} ISBN 5-89144-434-8 ~54.00.00 09792 Лосева В.С. М: ТЦ Сфера 41 руб	Анекдоты: В здоровом теле-здоровый смех Белов Н.В. Современный литератор 23 руб
Здоровый ребенок Отдельно делается акцент на анатомо-физиологических особенностях ребенка, его физическом развитии, правилах и проблемах воспитания. Тульчинская В.Д. Феникс Медицина для вас 183 руб	Физкультура, закаливание, здоровый образ жизни: Для детей от 3 лет - - с. {Забавы в картинках} ~54. 00. 00 33841 Развивающая игра: Игровой дидактический Киров: Весна Дизайн 60 руб
Здоровый желудок Болдуева С.А. АСТ Мария Милаш рекомендует 49 руб	Специальная диета: Я привлекаю здоровье Народная медицина лечит почки: Здоровые почки - здоровый организм! Также вы узнаете, зачем организму требуется очищение, и найдете полезную информацию для очищения печени, почек и других органов. Панина Г.В. Эксмо Я привлекаю здоровье 43 руб
Советы родителям будущего первоклассника: Ответы на самые распространенные родительские вопросы Здоровый ребенок ISBN Гладкова С.А.,Мишакина Т.Л. Ювента Здоровый ребенок 63 руб	Позвоночник: мифы и реальность По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здоров он или болен. Что делать? Как избавиться от болячек? Неумывакин И. Диля 382 руб
Здоровый человек и его окружение: Учебное пособие для среднего профессионального образования (под ред. Кабарухина Б.В.) Изд. 3-е Среднее профессиональное Лысак Л.А.,Крюкова Д.А.,Фурса О.В. Феникс Среднее профессиональное образование 128 руб	Спокойствие, только спокойствие: Вернем взгляду ясность: Как сохранить психическую и жизненную энергию; В здоровом теле - здоровый дух: Народные способы лечения Здоровое тело и душа дают возможность человеку жить счастливо, с пользой, выполнять свое земное предназначение и получать удовольствие от каждого прожитого дня. Малахов Г.П. Крылов Библиотека здоровья Геннадия Малахова 83 руб
Снятие родового проклятия и др. Духовные практики очищения тонких тел: Снятие программы 'Венец безбрачия'; Здоровый дух - здоровое тело: Снятие программы Разработанные методики, описанные в книге, позволяют каждому человеку убрать сглаз, порчу, программы Венец безбрачия, Родовое проклятие и многое другое (всего 34 воздействия извне). Хромова Н.А. Амрита-Русь 619 руб	Научитесь жить без боли в спине Позвоночник и долголетие: Именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, долголетие, жизненная активность и сила. Помните: предупрежден - значит вооружен! Очерет А. Этерна Мудрые советы 121 руб
Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или Как работают позвоночник Кале-Жермен Б. АСТ 243 руб	Здоровый дух - здоровый орган В основу методик положено осознание глубинных причин, вызывающих заболевания организма на любом уровне. Хромова Н.А. Рипол Классик 439 руб
Поясничный отдел Тазовый пояс. Физиология суставов. Голова. Шея. Грудной отдел. Позвоночник. Книга содержит счерпывающую информацию о строении и функционировании позвоночника. Автор книги: доктор Адальберт И. Капанджи - бывший главный врач хирургической клиники медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ Капанджи А.И. Эксмо Цветные иллюстрированные медицинские атласы 3128 руб	Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! О законах семейного здоровья и счастья, о правилах гармоничного воспитания и пойдет речь в книге. Афонин И. Питер Вы и ваш ребенок 68 руб

		есть на складе