www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Как похудеть легко и быстро не вредя здоровью Похудеть быстро и без вредя для здоровья
Наименование:

Похудеть быстро и без вредя для здоровья

автор Гинзбург М.М. издательство Вектор Коррекция фигуры
Cтраниц 192        твердый переплет        Размер 172x128x10 мм
Аннотация:Постоянный автор и научный редактор журнала «Худеем правильно». На эти и многие другие, не менее важные вопросы ответит новая книга Михаила Гинзбурга. Читатели смогут: выбрать индивидуальный план похудения; худеть без строгих ограничений в диете и чрезмерных тренировок; разработать оптимальный план физических нагрузок и упражнений; воспользоваться практическими наработками доктора Гинзбурга и его НИИ диетологии и диетотерапии. К книге может прилагаться компакт-диск с аудио-курсом похудения и обстоятельным интервью с доктором Гинзбургом, где он расскажет о том, как правильно и эффективно худеть, какие ошибки совершают люди, стремящиеся сбросить лишний вес, дает полезные советы и отвечает на вопросы. Причем изначально рассчитанная на обычных людей, далеких от медицины, а потому написанная настолько доступно, что абсолютно каждый сможет в ней разобраться. Как избежать ошибок? И первое, и второе ведет к срыву и новому витку нарастания веса. Автор книги Михаил Моисеевич Гинзбург — доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии, изобретатель высокоэффективного и доступного метода похудения. Предлагаемая в книге система, не взятая с потолка новомодная «киви-диета», а комплексная работа профессионала. Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. Как с самого начала все выстроить так, чтобы процесс избавления от лишних килограммов сам по себе принес удовольствие и пользу?
Автор: Гинзбург М.М.
Издательство: Вектор
Год:2010
Цена:
146 руб
Нет в наличии
Поиск: Похудеть быстро и без вредя для здоровья



Ожирение. Снижение веса

Эта "тайна" действительно еще мало изучена. Но нередко кодированием называют внутривенную инъекцию, которая вызывает стойкое отвращение к пище. Некоторые фирмы просто колют в вену глюкозу и рассчитывают на самовнушение. Эта процедура иногда совмещается с сеансом гипноза. При введении в вену глюкозы организм не страдает, но и аппетит не уменьшится. А вот любые другие препараты зачастую наносят непоправимый вред здоровью. Последствия могут быть самые разные, начиная от легкой сыпи и заканчивая инфарктом. Даже если вы сможете быстро похудеть благодаря подобным препаратам, то результат вам вряд ли понравится. Кожа обвиснет и приобретет нежно-зеленый оттенок, появятся синяки под глазами. Быстрое похудение не избавляет от целлюлита, а, наоборот, провоцирует его развитие, и эти "бугорки" станут еще более заметными. К тому же на коже от быстрого похудения могут возникать стрии - неприятные растяжки на коже от которых потом очень тяжело избавиться. И еще, при быстром похудении изменится форма груди, причем не в лучшую сторону.
Доска пеленальная "Гном".
Доска для пеленания с жестким деревянным каркасом. Легко устанавливается на перила кроватки, стол, комод или другую устойчивую
789 руб
Раздел: Пеленальные столики, доски
Набор "Водный Мир" №3.
Игрушка для ванной состоит из поля, на котором расположены: водяная мельница для проточной воды (из крана), водяная мельница с ручным
1560 руб
Раздел: Игровые и разнопредметные наборы
Пеленки одноразовые впитывающие TerezaMed "Normal" (60х90 см, 30 штук).
Одноразовые пеленки TerezaMed "Normal" сочетают в себе высокое качество материалов и доступную цену. Они созданы специально для
599 руб
Раздел: Пелёнки
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с умаЖизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Санжаровская Е. АСТ Звезда рунета 
535 руб
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизниЕшь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
И чем заменить колбасу из сои? Синельникова А.А. Вектор Еда, которая лечит 
87 руб
Похудеть без вреда: Теория и практика здорового питания  ISBN 5-318-00696-5Похудеть без вреда: Теория и практика здорового питания ISBN 5-318-00696-5
Вы сможете избежать ошибок в питании и всех мучений, которыми сопровождаются ограничения в еде. - Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться? - Почему вечером так хочется вкусного? - Что думает наш организм о раздельном питании и голодании? - Минвалеев Р.С. Исцели себя сам 
37 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКурение без вреда для здоровья (пер. с нем. Чупеева Н.А.)
Автор полагает, что после прочтения его работы вы сможете разумнее подойти к самому процессу курения, начнете вести более здоровый образ жизни и благодаря этому существенно снизите опасность курения для своего Науманн Ф. Фаир-Пресс Библиотека здоровья 
32 руб
Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизниНе навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
Применяйте научный подход к ненаучным понятиям! Евдокименко П.В. АСТ Научпоп для всех 
421 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРецепты здоровья Алоэ, каланхоэ, герань: Природная аптечка у вас дома: В 10 кн. : Остеохондроз Гипертония Холецистит Чистотел, зверобой, ромашка: Рецепты
Вектор Добрые советы, проверенные временем 
83 руб
Тайная доктрина здоровья: Врожденные программы исцеления и здоровьяТайная доктрина здоровья: Врожденные программы исцеления и здоровья
В книге открывается структура программ здоровья и омоложения, восстановленная на основе длительных экспериментов, опирающихся на изучение древнейших способов оздоровления, дошедших до нас из глубины тысячелетий. Путенихин В. Феникс Книга-сенсация 
148 руб
Здоровье, сила, красота без трудаЗдоровье, сила, красота без труда
Контэнт  
919 руб
Готовим без молока. Здоровое питание при непереносимости лактозыГотовим без молока. Здоровое питание при непереносимости лактозы
Данная книга с рецептами, советами и описанием продуктов облегчит ваше вхождение в новую жизнь без лактозы! Маус С. АСТ Кулинария 
168 руб
Исцеляющая сила без медицины. Здоровая жизнь в болезни и боли Исцеляющая сила без медицины. Здоровая жизнь в болезни и боли (количество томов: 3) Умный пациент.
Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1% случаев! Весь  
589 руб
Как похудеть без ущерба для здоровья быстроКак похудеть без ущерба для здоровья быстро
Покровский Б. АСС-Центр Азбука здоровья 
23 руб
Практические советы по эффективному управлению вашими проектами Практические советы по эффективному управлению вашими проектами (пер. с англ. ) Быстрый и легкий способ изучения принципов управления проектами; Предельно ясные
Данная книга поможет вам оптимизировать свою практическую деятельность с помощью приложения Microsoft Project 2000 как в персональном аспекте, так и при работе в команде единомышленников. Блэк Р. Астрель,АСТ The Complete Idiot's Guide 
148 руб
Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделюБыстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю
Сбросить 5 кг за неделю легко и вполне по силам каждой из нас. Лужковская Ю. Питер  
59 руб
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора МиркинаКак быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина
Эта книга для тех, кто не любит ждать. Владимир М. Питер  
454 руб
Кефирная диета - легкий способ похудеть Вкусная диета ISBN 5-7905-3760-XКефирная диета - легкий способ похудеть Вкусная диета ISBN 5-7905-3760-X
Рипол Классик Вкусная диета 
16 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак похудеть, или 'Лекарства' от лишнего веса - 192 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-05347-6 ~94.02.18
Лавут Л.М. СПб: Сова /М: Эксмо  
40 руб
Быстрые и простые техники интерпретации сновидений; Проверенные способы, которые помогут понимать свои сны; Практические советы о том, как обходиться с кошмарами и тревожными сновидениями вашего ребенка Быстрые и простые техники интерпретации сновидений; Проверенные способы, которые помогут понимать свои сны; Практические советы о том, как обходиться с
Плискин М., Джаст Ш.Л. М: АСТ /Астрель  
109 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБыстро и легко создаем, программируем, шлифуем и раскручиваем web-сайт: Учебное пособие (под ред. Алексеева Ю.М.) + CD-Rom - 432 с. {Быстро и легко} ISBN
М: Лучшие книги  
247 руб
Осваиваем Adobe Photoshop CS + CD-Rom - 336 с. {Быстро и легко} ISBN 5-93673-034-4 ~54.00.00 47321Осваиваем Adobe Photoshop CS + CD-Rom - 336 с. {Быстро и легко} ISBN 5-93673-034-4 ~54.00.00 47321
Лендер С., Ничаев И. М: Лучшие книги  
228 руб
Книжный магазин bookin.org.ruШьем для детей и подростков легко и быстро: Брюки, платье, рубашка, юбка, аксессуары (пер. с англ. Девочкина Л.С.)
Это практическое руководство поможет всем желающим научиться шить и разбираться в инструкциях и выкройках по шитью. Блэксленд К. Ниола-Пресс  
258 руб
Лечимся дома! ; Лечимся быстро! ; Лечимся эффективно! Домашние методы лечения: 5 минут для здоровья:Лечимся дома! ; Лечимся быстро! ; Лечимся эффективно! Домашние методы лечения: 5 минут для здоровья:
Мы привыкли, что нужно долго и тяжело лечиться, для того чтобы победить болезнь. Это не так! Пять минут в день на лечение вполне достаточно для того, чтобы справиться с большинством общераспространенных заболеваний, таких как гипертония, язва Радзиховская К. ИК Невский проспект Практики оздоровления 
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВербальная самозащита: Как справиться с вербальной агрессией и ее последствиями (пер. с англ. Полякова А. ) The complete idiot`s guide Как быстро и легко
Гласс Л. АСТ,Астрель  
131 руб
Шьем для дома легко и быстро. Практическое руководствоШьем для дома легко и быстро. Практическое руководство
Они просты и не требуют навыков шитья. Никол Г. Ниола-Пресс  
482 руб
Как легко и быстро испортить жизнь себе и другимКак легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Свияш Ю.В. Центрполиграф Разумный путь 
103 руб
Счастливы вместе. Как похудеть и не умеретьСчастливы вместе. Как похудеть и не умереть
Еда из чужой тарелки не считается! Афанасьева О. Премьера  
99 руб
Шторы вашей мечты. Легко и быстроШторы вашей мечты. Легко и быстро
К каждой модели приводятся доступные объяснения и пошаговые инструкции с иллюстрациями. Джеффрис К. Альбом  
472 руб
Бикини-диета. Как похудеть не напрягаясьБикини-диета. Как похудеть не напрягаясь
Больше не нужно забивать себе голову информацией о том, какие продукты сочетаются друг с другом, какие можно употреблять на завтрак, а какие на обед или ужин, считать количество белков, жиров и углеводов также не Чернышова А. Эксмо Модные диеты (обложка) 
129 руб
Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть (красная)
Узнаете, как реакция крови влияет на здоровье, как питаться, чтобы не полнеть, насколько оправдано исключение из рациона жиров, безопасно ли быть приверженцем вегетарианства или сыроедения, каковы причины полноты, почему тучные люди чаще других Друзьяк Н. Крылов Золотой фонд 
61 руб
Аэрогриль: Варим вкусно. Жарим быстро. Печем легкоАэрогриль: Варим вкусно. Жарим быстро. Печем легко
Ну что, вдохновились? Тогда за дело! Смело берите книгу в руки и начинайте готовить Мы уверены, у вас все получится. Эксмо Подарочные издания. Кулинария 
511 руб
Правильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организмПравильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организм
Карас Д. Попурри Лёгкие шаги к здоровью 
107 руб
Быстро и легко осваиваем Windows 7. Русская версия. Самоучитель Быстро и легко осваиваем Windows 7. Русская версия. Самоучитель (+ CD-ROM)
Григорьев О.В. Лучшие книги  
157 руб
Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим (книга с автографом)
Вы сумеете понять, что привычные поступки, которые мы совершаем каждый день, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, - незаметно для нас. Свияш Ю. Центрполиграф Книга - разоблачение 
4 руб
Создаем, программируем, шлифуем и раскручиваем Web-сайт: быстро и легко Создаем, программируем, шлифуем и раскручиваем Web-сайт: быстро и легко (+ CD-ROM)
В процессе выполнения заданий из книги вы освоите языки РНР и HTML. Ищенко В.А. Лучшие книги Быстро и легко 
188 руб
Быстрое восстановление здоровья мужчиныБыстрое восстановление здоровья мужчины
Метод творящих мыслей, предложенный ученым Г. Н. Сытиным, - это основа будущей воспитывающей медицины, высокую эффективность которой автор подтверждает 60-летней лечебной практикой и собственным опытом. Сытин Г. Весь Реальное продление жизни 
231 руб
Быстро и легко осваиваем Windows 7. Русская версия. СамоучительБыстро и легко осваиваем Windows 7. Русская версия. Самоучитель
Ривкин И.А. Лучшие книги Быстро и легко 
165 руб
Для детей 6-7 лет Считаем быстро и легко.Для детей 6-7 лет Считаем быстро и легко.
В конце книги имеется страничка для самых умных и сообразительных, где ребята смогут освоить счет до 100, решать примеры с двузначными и однозначными числами. Сорокина Т.В. Эксмо Ломоносовская школа (мини) 
96 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). Похудеть навсегда, или путь к красоте тела через здоровье
 
205 руб
Музыкальные диктанты: учимся писать легко, быстро и правильно. 2 и 3 классы ДМШ Музыкальные диктанты: учимся писать легко, быстро и правильно. 2 и 3 классы ДМШ (+ CD-ROM)
Прослушивая мелодии, вам нужно будет лишь дописать недостающие ноты, размер или ритм. Фролова Ю.В. Феникс Учебные пособия для ДМШ 
218 руб
Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев!Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев!
Шаг за шагом вы придете к победе. Владимир М. Питер  
399 руб
Читаем по-английски легко и быстроЧитаем по-английски легко и быстро
В качестве результатов обучения по предлагаемой книге следует ожидать: беглого чтения на английском языке, устойчивого произношения, умения различать отдельные слова в потоке устной английской речи, умения различать грамматические Зотов С.Г. Феникс Школа развития 
103 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой