www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости Анатомия бега.
Наименование:

Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости Анатомия бега.

автор Пулео Д. издательство Попурри Индивидуальные виды спорта
Cтраниц 200        мягкая обложка        Размер 239x167x9 мм
Аннотация:Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей.
Автор: Пулео Д.
Издательство: Попурри
Год:2016
Цена:
989 руб
Количество
Поиск: Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости Анатомия бега.
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Атлетическая гимнастика

Для развития силы и выносливости рекомендуется следующая методика. Начальный вес гантелей должен позволять выполнение 10— 12 повторений, после чего — отдых до восстановления дыхания, а затем — выполнение очередной серии того же упражнения. Отдых можно постепенно сокращать от 2 мин до 30 с, поднимая тем самым интенсивность тренировок. После достижения 15 повторений во всех подходах в упражнениях для крупных мышц к гантелям добавляется 2—3 кг, для мелких групп мышц — 1 кг, начинайте снова работать по 8—10 повторений в серии. Начинать занятие необходимо с хорошей разминки (до лёгкой испарины): для этого подойдет любой комплекс утренней зарядки на 5—10 мин, без отягощении. Частота занятий — 3—7 раз в неделю. Приступать к тренировке следует не позднее чем за 1 час до и не ранее чем через 2 часа после еды; по утрам серьезные нагрузки не рекомендуются. В комплекс включают до 12—15 упражнений, а количество серий — в зависимости от физической подготовленности и предыдущей нагрузки. Начинающие в течение 1—2 недель выполняют по 1 подходу, затем, в зависимости от самочувствия, добавляют 1—2 подхода.
Набор детской складной мебели Ника "Познайка. Большие гонки".
В комплект входит стол-парта и стул с мягким сиденьем. Металлический каркас. Столешница облицована пленкой с тематическими рисунками. На
1367 руб
Раздел: Наборы детской мебели
Френч-пресс АК-719/60 "Alpenkok", 600 мл, бежевый.
Объем: 600 мл. Френч-пресс из упрочненного стекла в корпусе из высококачественного термостойкого пластика. Упрочненное стекло,
312 руб
Раздел: Френч-прессы
Ручка перьевая "Silk Prestige", синяя, 0,8 мм.
Перьевая ручка Silk Prestige. Перьевая ручка Golden Prestige. Ручка упакована в индивидуальный пластиковый футляр. Цвет корпуса:
375 руб
Раздел: Металлические ручки
Тараканьи бега. Книга 1Тараканьи бега. Книга 1
Вскоре начальник станции начинает подозревать, что один из этих курсантов - суперхакер по кличке Чингисхан, согласившийся давать показания против могущественной Промышленной Лиги и законспирированный Интерполом по программе защиты Чешко Крылов Фантастическая авантюра 
77 руб
Анатомия Анатомия (пер. с англ. Чуткова В.Г.) - 32 с. {Я знаю все} ISBN 5-17-014538-1 ~92.06.09 682
Паркер С. М:АСТ/Астрель  
98 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАтлас по зоологии: Зоогеография и экология; Видовое многообразие (пер. Гурьевой Л. ) Анатомия и физиология;
Олма-Пресс Экслибрис Атласы 
297 руб
Анатомия и физиология детей и подростков: Учебное пособие для студентов педагогических вузов Изд. 3-е, стереотип. - 472 с. {Высшее профессиональное образование: Педагогические специальности} ISBN 5-7695-1715-8 ~54.00.00 12514Анатомия и физиология детей и подростков: Учебное пособие для студентов педагогических вузов Изд. 3-е, стереотип. - 472 с. {Высшее профессиональное образование:
Показано соответствие физических нагрузок функциональным возможностям организма, описаны возможные функциональные нарушения у детей и подростков и их коррекция. Сапин М.Р., Брыскина З.Г. М:Академия  
349 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБиология в терминах и понятиях: Анатомия; Физиология: Учебное пособие для учащихся - 160 с. {Школьникам, абитуриентам, учащимся} ISBN 985-478-126-7 ~54.00.00
Солодовникова И.И., Сандаков Д.Б. Мн:Аверсэв  
72 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОбмен веществ; Высшая нервная деятельность: Системы дыхания, пищеварения и выделения; Сборник рефератов: Биология: 9 класс: Ч. 2: Анатомия человека: Размножение
Пособие окажет неоценимую помощь школьнику в работе над рефератом, докладом, сообщением, а также будет незаменимо при углубленном изучении биологии, в частности в классах естественнонаучного профиля. Беляченко А.В.,Благова О.А.,Бурлаков В.Н. Эксмо  
95 руб
Кожа Кожа (под ред. Поляничко М.Ф.) Анатомия для всех ISBN 5-222-01222-0
Карпов А.А. Феникс Анатомия для всех 
35 руб
Анатомия душиАнатомия души
Книга посвящена извечному для человека вопросу: Трушков Е.Г.,Трушкова Н.М.,Трушков Е.Е. Элекс-КМ  
108 руб
Анатомия российской элитыАнатомия российской элиты
Особое внимание уделяется политическим реформам В. Путина и тому, какие последствия они будут иметь для правящего класса страны. Крыштановская О. Захаров  
123 руб
Анатомия животных для художниковАнатомия животных для художников
Книга незаменима для всех, кто стремится овладеть классическими приемами художественного творчества и научиться мастерской передаче характерных и наиболее выразительных признаков представителей животного Танк В. АСТ  
128 руб
Рисунок: Пластическая анатомия человеческого тела: Учебник Рисунок: Пластическая анатомия человеческого тела: Учебник (пер. Молькова К.М.)
Для точного изображения человеческого тела от художника требуется не только внимательное изучение модели, но и тонкое понимание ее анатомического устройства и пропорций. Чиварди Д. Эксмо-Пресс Классическая библиотека художника 
87 руб
Учебное пособие для студентов высших учебных заведений Анатомия центральной нервной системы.Учебное пособие для студентов высших учебных заведений Анатомия центральной нервной системы.
Пособие включает анатомические данные о макроструктурах нервной системы, а также гистологические и цитологические характеристики микроструктур нервной ткани. Попова Академический проект  
97 руб
Оккультная анатомияОккультная анатомия
Он раскрыл универсальные науки ведических писаний и тем самым сделал доступными сокровища божественной мудрости. Кришнамачарья Амрита-Русь  
34 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнатомия глобальной экономики
Дана характеристика новых черт интернационализации экономической жизни, присущих эпохе глобализации, раскрыты механизмы международной торговли, ценообразования на мировом рынке, международных валютных и кредитных Богомолов О.Т. Академкнига / Учебник  
197 руб
Анатомия центральной нервной системы. Гриф УМО по классическому университетскому образованиюАнатомия центральной нервной системы. Гриф УМО по классическому университетскому образованию
Особое внимание уделяется сходству и отличиям строения центральной нервной системы животных и человека и принципам взаимоотношений между отделами ЦНС. Воронова Н.В. Аспект-Пресс  
128 руб
Анатомия человека для студентов ВУЗов и среднего профессионального образованияАнатомия человека для студентов ВУЗов и среднего профессионального образования
В ней ответы на все каверзные вопросы, поставленные самым строгим экзаменатором. Швырев А. Феникс Шпаргалки 
96 руб
Проектирование и анализ shell-кода; 'Ручное' удаление вирусов из системы; Черви и их анатомия; Вирусы в Windows и UNIX; Методы обхода брандмауэров; Борьба со спамом Записки исследователя компьютерных вирусов:Проектирование и анализ shell-кода; 'Ручное' удаление вирусов из системы; Черви и их анатомия; Вирусы в Windows и UNIX; Методы обхода брандмауэров; Борьба со
Материал ориентирован на системных администраторов и программистов с минимальным уровнем подготовки. Касперски К. Питер  
126 руб
Книжный магазин bookin.org.ruГриф Министерства сельского хозяйства Анатомия собаки. Висцеральные системы (спланхнология).
Слесаренко Н.А. Лань  
273 руб
Лучевая анатомия человекаЛучевая анатомия человека
Представлены возрастные особенности всех органов и морфофункциональных систем. Шарова Л.Е.,Ананьева Н.И.,Трофимова Т.Н. ИД СПбМАПО  
2089 руб
Анатомия пищеварительной системы. Строение, кровоснабжение, иннервация, лимфооттокАнатомия пищеварительной системы. Строение, кровоснабжение, иннервация, лимфоотток
Пособие рассчитано на курсантов и студентов факультетов подготовки врачей, слушателей факультетов повышения квалификации, также оно может быть использовано врачами-клиницистами различных специальностей. Гайворонский И.В. Элби  
128 руб
Анатомия человека. В 2-х томах. Том 1Анатомия человека. В 2-х томах. Том 1
Сапин Оникс 21 век  
497 руб
Анатомия человека: карманный атласАнатомия человека: карманный атлас
В атласе сочетается компактность издания и доступность изложения материала, с одной стороны, с подробностью и академичностью - с другой. Боянович Ю.В. АСТ  
258 руб
Анатомия человека. Гриф МО РФАнатомия человека. Гриф МО РФ
В учебник включены краткие сведения о строении и физиологии клетки, данные об анатомии органов и систем в связи с их развитием, а также новые сведения, касающиеся возрастной анатомии. Сапин М.Р. Феникс Среднее профессиональное образование (СПО) 
382 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНормальная анатомия человека: Т. 2: Учебник для медицинских вузов Изд. 3-е, испр./ 4-е
Он также может служить пособием для врачей различных специальностей. Гайворонский И.В. СпецЛит  
448 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТопографическая анатомия и оперативная хирургия: В 2 тт: Т. 2: Учебник для вузов (под ред. Лопухина Ю.М.) Изд. 2-е, испр. XXI век ISBN 5-9231-0372-9
В учебнике представлены основные сведения по топографической анатомии человеческого организма и оперативной хирургии. Петросян Э.А.,Сергиенко В.И.,Фраучи И.В. ГЭОТАР-Медиа XXI век 
1099 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнатомия в схемах и рисунках. Гриф УМО по медицинскому Образованию Мочеполовой аппарат.
Крылова Н.В. Медицинское Информационное Агентство (МИА)  
103 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебное пособие - 316 с. Клиническая анатомия: В 2 кн. : Кн. 2 Верхняя и нижняя конечности:
Кирпатовский И.Д., Смирнова Э.Д. М: Медицинское информационное агентство  
299 руб
Учебный словарь Русский язык как иностранный. Анатомия: толкование и сочетаемость терминов.Учебный словарь Русский язык как иностранный. Анатомия: толкование и сочетаемость терминов.
Дается описание сочетаемостных свойств терминов, толкование терминов, приводятся примеры употребления термина в предложении. Журавлева В.Н. Флинта Русский язык как иностранный 
200 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнатомия 'Тату'* [DVD] { } ~54.00.00 45627
Cp-Digital  
388 руб
Анатомия зубов человекаАнатомия зубов человека
Авторы выражают искреннюю признательность профессору Л. Л. Колесникову за разрешение использовать иллюстративный материал по частной анатомии зубов. Гайворонский И.В. Элби  
136 руб
Функциональная анатомия полости рта и ее органовФункциональная анатомия полости рта и ее органов
В отличие от современных учебников, представлено подробное описание губ и щек, а также конституциональные особенности строения твердого нёба. Косоуров А.К. Элби  
129 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнатомия мысли, или Как мы избавляем себя от здоровья и счастья
Многочисленные наблюдения и анализ происходящих событий привели к выводу, что человек, формируя определенный тип сознания, не только может разрушать и восстанавливать свое здоровье, но также моделировать события жизни и свою судьбу в Самуэльян Г.Р. Менеджер  
83 руб
Анатомия человекаАнатомия человека
Великолепные красочные иллюстрации демонстрируют то, как выглядит человек и системы его тела. АСТ  
447 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин
Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного Делавье Ф. Рипол Классик  
1474 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПозвонки и позвоночный столб Анатомия зубов.
АСТ  
83 руб
Топографическая анатомия собакиТопографическая анатомия собаки
"Топографическая анатомия собаки" содержит 38 страниц с иллюстрациями, включающими более 150 отдельных рисунков. Гуди П.К. Аквариум  
663 руб
Анатомия любви, или Женщины глазами человекаАнатомия любви, или Женщины глазами человека
Зеленогорский В. АСТ Зеленогорский 
92 руб
Анатомия бренда Анатомия бренда (+ CD-ROM)
Первая предназначена для владельцев бизнеса, директоров и топ-менеджеров компаний. Мамлеева Л. Вершина  
348 руб
Анатомия человека в эпонимах. СправочникАнатомия человека в эпонимах. Справочник
В настоящем справочнике представлено более 2300 эпонимов, используемых в отечественной и зарубежной анатомии. Самусев Р. Оникс-Лит Естественные науки 
213 руб
Анатомия и физиология человека. АтласАнатомия и физиология человека. Атлас
Они помогут учителям проводить интересные и яркие уроки. Барабанов В.В. Просвещение Линия жизни 
150 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой