www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин
Наименование:

Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин

автор Брукс Д. издательство АСТ Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 384        мягкая обложка        Размер 216x145x21 мм
Аннотация:Если ваши надежды не оправдались, и вы оказались в тупике, то это издание для вас. Эта книга дает "горячую", практическую информацию относительно здоровья и фитнеса, буквально вкладывая ее вам в руки. Вы самостоятельно сможете: •избавиться от лишнего веса. •значительно увеличить объем мышечной массы. •Повысить выносливость. •внести разнообразие в вашу тренировочную программу. В его основе лежит система, доказавшая свою эффективность и гарантирующая рациональное использование тренировочного времени и достижение результатов, на которые она сориентирована. Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении физической формы и здоровья. Методы проведения и планы тренировок, представленные в этом издании, работают на тысячи тренеров и инструкторов, которые обучают людей во многих странах мира. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но не добились значительных результатов.
Автор: Брукс Д.
Издательство: АСТ
Год:2011
Цена:
229 руб
Нет в наличии
Поиск: Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Любовь как смысл человеческого существования

Они могут круто усилить женский фермент в этой культуре, уравновесить добром и мягкостью силовые струны — каркас нынешней цивилизации, они могут породить в будущем новую, «андрогинную» культуру — союз всего лучшего в мужском и женском отношении к миру. Пока мы делаем только первые, черновые шаги к этой андрогинной цивилизации. Мы идем на ощупь, вслепую, оступаемся, падаем, и это утяжеляет и запутывает жизнь женщин, мужчин, семьи, общества. Впрочем, здесь будет говориться только об одной стороне таких переворотов—психологической. Биархатная революция, меняя весь уклад человеческой жизни, влияет и на чувства людей, на их отношения, на всю любовную культуру человечества. Революцией этой движут демократические идеалы; социальное равенство мужчин и женщин — равенство людей, разных душой и телом, одинаковая ценность мужского и женского вклада в жизнь человечества; гуманизм и свобода их любви, рождение просвещенной и человечной любовной культуры, вытеснение старых кодексов морали — ханжески-пуританских и распутно- анархических.
Жидкое средство для стирки AQA baby, 1500 мл.
Разработано специально для детского белья - с первых дней жизни. Содержит энзимы – высокоэффективные натуральные компоненты, усиливающие
331 руб
Раздел: Для стирки детских вещей
Точилка Berlingo механическая "Яблоко".
Оригинальная механическая точилка в форме яблока. С одним отверстием для заточки карандашей. Лезвие из высококачественной стали. Механизм
352 руб
Раздел: Точилки
Гидромассажная ванночка для ног (арт. ATH-6411 blue).
Характеристики: - Расслабляющий и оздоровительный массаж. - Мощный компрессор для водно-пузырькового массажа. - 3 сменные насадки. -
1368 руб
Раздел: Прочее
Идеальное тело за 15 минут в день: Эффективная программа для ног и ягодицИдеальное тело за 15 минут в день: Эффективная программа для ног и ягодиц
Стройные, изящные ножки - одно из самых главных украшений женщины. Гардман Ю. Рипол Классик  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСовременные прически XXI в.: Повседневные и вечерние: Модели для женщин, мужчин и детей Парикмахерская - дома ISBN
Как часто мы сетуем, что не можем придумать новую прическу, поэтому приходится довольствоваться избитыми вариантами. Куприянова И. Эксмо  
137 руб
Уход за ногтями в салоне красоты. Фантазии нейл-арта Маникюр и педикюр для женщин, мужчин и детей.Уход за ногтями в салоне красоты. Фантазии нейл-арта Маникюр и педикюр для женщин, мужчин и детей.
Книга красочно иллюстрирована. Дрибноход Ю.Ю. Рипол Классик  
321 руб
Сад и огород для тех, кому за... без лишних усилийСад и огород для тех, кому за... без лишних усилий
Чем старше мы становимся, тем больше времени хотим проводить в саду и огороде. Кизима Г.А. АСТ Мой ленивый огород 
96 руб
Диета для трех поросят. Идеальное тело ПятачкаДиета для трех поросят. Идеальное тело Пятачка
Хотя нет, тут явное убийство. Сплошные загадки! Конечно, Таня не может остаться в стороне, придется ей задействовать все свои дедуктивные способности, чтобы пролить свет на эту покрытую мраком историю… «Идеальное тело Пятачка». «Диета для трех Донцова Д.А. Эксмо Двойной иронический детектив Д. Донцовой (обложка) 
144 руб
Сад для тех, кому за... Без лишних усилийСад для тех, кому за... Без лишних усилий
И весенняя побелка стволов – бесполезное занятие. Кизима Г.А. АСТ Дачный возраст 
74 руб
Marie Claire: великолепное лицо и тело для великолепной женщиныMarie Claire: великолепное лицо и тело для великолепной женщины
Главное - следовать советам профессионалов. Мильграм Ж. Эксмо Секреты модного стиля от успешных журналов (обложка) 
529 руб
Мужчина и женщина. СССР - оттепель Тело, мода, культура.Мужчина и женщина. СССР - оттепель Тело, мода, культура.
Лебина Н.Б. Новое литературное обозрение (НЛО) Библиотека журнала "Теория Моды" 
513 руб
Варежки, перчатки, шапочки, шарфы: 50 оригинальных моделей для мужчин и женщин Варежки, перчатки, шапочки, шарфы: 50 оригинальных моделей для мужчин и женщин (пер. с нем. Карповой Е., Мещеряковой С.) Азбука вязания ISBN
Внешсигма,АСТ Азбука вязания 
53 руб
Чего хочет женщина: Как разжечь страсть: Руководство для женщин и их мужчин Чего хочет женщина: Как разжечь страсть: Руководство для женщин и их мужчин (пер. с англ. Жигалова А. И. ) - 128
Смит М.д`Аржи М: Экспресс-Клуб  
519 руб
Идеальная талия для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-03890-4Идеальная талия для вашего типа фигуры Только для женщин ISBN 5-222-03890-4
Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с гордо поднятой головой,носитьтопы Кох Э. Феникс Только для женщин 
97 руб
Справочник мужского здоровья для мужчин и их женщинСправочник мужского здоровья для мужчин и их женщин
Необходимо отбросить все тревоги и заняться собой. Шестак Диля  
46 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения} Цель - идеальная фигура: Эффективная программа
Хмара С.А. СПб: ИД Нева  
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПрезентация внешности, или Фигура в одежде и без: Практическое руководство для женщин и справочник для мужчин - 224 с. {Одежда плюс психология} ISBN
Сестры Сорины (Коробцева Н.А., Петрова Е.А.) М: Тандем /Гном и Д /Пресс  
63 руб
Женщиноведение, или Каких женщин любят мужчины Территория женщины ISBN 5-222-05007-6Женщиноведение, или Каких женщин любят мужчины Территория женщины ISBN 5-222-05007-6
Женщины в большинстве своем милы, полезны, иногда просто необходимы, но при этом бывают просто невыносимыми из-за упрямства, болтливости, агрессивности, глупости и жадности. Тайгер Я. Феникс Территория женщины 
97 руб
Основы дрессировки, или Как изменить своего мужчину без его ведома: Руководство для женщин Основы дрессировки, или Как изменить своего мужчину без его ведома: Руководство для женщин (пер. с англ. Гвоздевой Т.) - 320 с. ISBN 5-17-012283-7 5-271-03574-3
Вейнер-Девис М. М: АСТ /Астрель  
68 руб
Как покупают женщины: чем маркетинг для женщин отличается от маркетинга для мужчинКак покупают женщины: чем маркетинг для женщин отличается от маркетинга для мужчин
Как использовать потенциал этого многочисленного потребительского сегмента? Цифры не лгут. По данным статистики 85% всех потребительских расходов составляют расходы женщин. Барлетта М. Вершина  
297 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИскусство управления мужчинами для принцессы: Макиавелли для женщин (пер. с англ. Иваниченко Ю.Я.)
Здесь же - современные армейские песни. Рубин Г. Рипол Классик Искусство управлять 
83 руб
Обязательное чтение для любой женщины, желающей сберечь свою добродетель или как минимум. . . создать такую видимость Обязательное чтение для любой женщины, желающей сберечь свою добродетель или как минимум. . . создать такую видимость (пер. с англ. Бродоцкой А. ) Школа успеха
Итак, милые прелестницы, перед вами оружие победы в войне полов: учитесь получать от мужчины все, что вам захочется, отказывая ему в том единственном, чего хочет он. Эта великолепное пособие повествует о целом арсензте техник, политик, подходов и Фаревелл Н. прайм-Еврознак Школа успеха 
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДаосская практика для женщин и мужчин Панацея Секреты любви:
Бинг Л. Феникс Панацея 
128 руб
Радиозвезды 'Эха Москвы': Поэт-сатинист; Поэт-правдоруб; Шаги Командоров: Стихи не для нервных: Эпатажные куртуазные маньеристы; Чтиво для романтических женщин всех возрастов и продвинутых мужчин не без чувства юмора Поэзия гротескаРадиозвезды 'Эха Москвы': Поэт-сатинист; Поэт-правдоруб; Шаги Командоров: Стихи не для нервных: Эпатажные куртуазные маньеристы; Чтиво для романтических женщин
Как обычно, когда расследование заходило в тупик, частный детектив Татьяна Иванова бросила свои магические ' косточки' . А Таня, пытаясь найти похитителя драгоценностей четырех одиноких дам, шла именно таким путем - общие знакомые, Вулых А.,Григорьев К.,Добрынин А. Эксмо Поэзия гротеска 
148 руб
Новый мужчина: маркетинг глазами женщинНовый мужчина: маркетинг глазами женщин
Как социальные, политические и экономические сдвиги меняют их жизнь? Зальцман М. Питер Совместные издания с ИД "Коммерсант" 
225 руб
Неслучайная связь, или Мужчин заводят сильные женщиныНеслучайная связь, или Мужчин заводят сильные женщины
Конечно, если бы она могла говорить, то сказала бы, что ее зовут Аня и что они никогда не встречались. Шилова Ю.В. Астрель Криминальная мелодрама 
71 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСтратегия успешного любовного знакомства: Мужские советы для женщин и мужчин Психология любовных отношений ISBN
Зберовский А.В. Поликом  
239 руб
Мужчины без женщинМужчины без женщин
Лучшие из произведений, вошедших в книгу, продолжают биографию Ника Адамса, своеобразного альтер эго самого писателя и главного героя не менее зна-менитого сборника «В наше время». Хемингуэй Э. АСТ Классическая и современная проза 
108 руб
Справочник домашнего автомеханика. Для мужчин и женщинСправочник домашнего автомеханика. Для мужчин и женщин
В этой небольшого формата книге собрана абсолютно вся информация, которая может вам понадобиться, чтобы всегда держать свою машину на ходу. Стрэйкан Дж. Феникс Библиотека автомобилиста 
204 руб
Я стерва, но зато какая, или Сильная женщина в мире слабых мужчинЯ стерва, но зато какая, или Сильная женщина в мире слабых мужчин
Анфиса настолько обаятельна и красива, что ни один мужчина не может устоять против ее чар. Шилова Ю.В. АСТ Криминальная мелодрама 
78 руб
Психофизиологические различия мужчин и женщинПсихофизиологические различия мужчин и женщин
В монографии широко представлены результаты собственных эмпирических исследований автора, а также результаты многих исследований отечественных и зарубежных авторов. Грошев И.В. Московский психолого-социальный институт (МПСИ) Библиотека психолога 
4 руб
Гимнастика леди Ровены для мужчин и женщин. Альманах. Выпуск 32Гимнастика леди Ровены для мужчин и женщин. Альманах. Выпуск 32
В ней учтены все проблемы, которые стремятся решить занимающиеся. Пантелеева Е. Физкультура и спорт  
4 руб
Как раскрыть в себе женщину. Откровения лесной феи. Мужчина и женщинаКак раскрыть в себе женщину. Откровения лесной феи. Мужчина и женщина
Во 2-й книге «Мужчина и женщина» рассказано о многих тонкостях взаимоотношений мужчины и женщины, часто не учитываемых нами в обычной жизни. Горелова О. Золотое сечение Девы ведической Руси 
289 руб
Эпилепсия у детей и взрослых женщин и мужчин. Руководство для врачейЭпилепсия у детей и взрослых женщин и мужчин. Руководство для врачей
Описаны стимулсенситивные припадки, бессудорожный эпилептический статус, внезапная необъяснимая смерть больных эпилепсией, рассмотрены вопросы фармакорезистентности и толерантности, современные методы лечения, включая альтернативные, социальные Карлов В.А. Медицина  
3613 руб
Новейший астрологический гороскоп 1200 мужчин и женщин. Все о ваших партнерах, предпочтениях и фантазиях.Новейший астрологический гороскоп 1200 мужчин и женщин. Все о ваших партнерах, предпочтениях и фантазиях.
Известнейший в США астролог Мирна Лэм провела уникальное анкетирование, в котором приняли участие более 1200 мужчин и женщин. Мирна Л. Рипол Классик  
494 руб
1200 мужчин и женщин - новейший астрологический гороскоп. Все о Вас, ваших партнерах, предпочтениях и фантазиях1200 мужчин и женщин - новейший астрологический гороскоп. Все о Вас, ваших партнерах, предпочтениях и фантазиях
Их ответы стали основой для этой книги - своеобразной "энциклопедией любви". Лэм М. Рипол Классик  
350 руб
ЖЖ в ММ, или Жизнь женщины в мире мужчин CD-ROM ЖЖ в ММ, или Жизнь женщины в мире мужчин CD-ROM (MP3).
Как найти, понять и полюбить себя со всеми достоинствами и недостатками?  
168 руб
DVD. Тело женщиныDVD. Тело женщины
Заручившись поддержкой Тани, Бенни проявляет все свои способности, чтобы завладеть деньгами. Режиссер: Маркус Де Леон В ролях:  
4 руб
Страхи настоящих женщин В борьбе за настоящих мужчин.Страхи настоящих женщин В борьбе за настоящих мужчин.
Раскрывая в себе разные типы в зависимости от ситуации, играя образами, можно не только оставаться интересной для мужчины, но и избавить себя от многих страхов, снять ограничения, которые мы сами себе создаем, и тогда за настоящих мужчин не надо Орлова А.К. Эксмо Уроки женской мудрости 
234 руб
Пять мужчин одной женщиныПять мужчин одной женщины
А пока она встречается сразу с несколькими мужчинами, не предполагая, что однажды может остаться у разбитого корыта. Щеглова И.В. Эксмо Психология любви. Романы И. Щегловой (обложка) 
68 руб
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинАнатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики Делавье Ф. Рипол Классик  
1720 руб
Большая книга по самообороне для мужчин и женщинБольшая книга по самообороне для мужчин и женщин
Это универсальная система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе - синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Силлов Д.О. АСТ Самооборона 
459 руб
Я - мужчина. Для мужчин, и немного про женщинЯ - мужчина. Для мужчин, и немного про женщин
Шереметева Г.Б. Амрита-Русь Популярная психология 
205 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой