www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Свободное дыхание Здоровье легких. Ответы на все эти вопросы - здесь. Дышите свободно! Живите легко! Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым, а значит, дышать свободно, ведь дыхание
Наименование:

Свободное дыхание Здоровье легких.

автор Мелехова А. издательство Невский проспект Системы здоровья и долголетия
Cтраниц 160        мягкая обложка       
Аннотация:Ответы на все эти вопросы - здесь. Дышите свободно! Живите легко! Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым, а значит, дышать свободно, ведь дыхание - это основа жизни. Один мудрец сказал, что здоровье - это единственная драгоценность, ради которой действительно не стоит жалеть времени, сил, трудов и всяких благ. Тот, кто желает избежать проблем с легкими, найдет здесь полезную информацию о лечении и профилактике основных легочных заболеваний, дыхательных методиках, которые помогут сохранить легкие здоровыми. Что нужно есть, чтобы дыхание было легким и свежим? Какие растительные препараты помогают оздоровлению легких? Какие меры предпринять, чтобы окружающая обстановка, особенно внутри вашего жилища, не наносила вреда здоровью? Всего этого потребуется меньше, если заняться своим здоровьем как можно раньше.
Автор: Мелехова А.
Издательство: Невский проспект
Год:2006
Цена:
4 руб
Нет в наличии
Поиск: Свободное дыхание Здоровье легких.



Методика самостоятельных занятий физическими...

Через 8—10 мин после окончания тренировки (после отдыха) частота пульса должна вернуться к исходному уровню, который был до тренировки. Увеличение дистанции и скорости ходьбы должно нарастать постепенно. При хорошем самочувствии и свободном выполнении тренировочных нагрузок по ходьбе можно переходить к чередованию бега с ходьбой, что обеспечивает постепенное нарастание нагрузки и дает возможность контролировать ее в строгом соответствии со своими индивидуальными возможностями. Бег — наиболее эффективное средство укрепления здоровья и повышения уровня физической тренированности, а так же укрепления сердечно-сосудистой системы. Можно рекомендовать следующие режимы интенсивности при беге по самочувствию и ЧСС. Выбор продолжительности бега зависит от подготовленности занимающихся. Режим I. Зона комфортная. Используется как основной режим для начинающих бегунов со стажем до одного года. Бегуну сопутствует ощущение приятного тепла, ноги работают легко и свободно, дыхание осуществляется через нос, бегун без труда поддерживает выбранную скорость, ему ничто не мешает, возникает желание бежать быстрее.
Мульти-плеер "Ладушки".
В этом мультиплеере 20 потешек и песенок для самых маленьких: 1. «Кошкин дом» 2. «Антошка» 3. «Баю-баюшки-баю» 4. «Каравай» 5 «Ножки,
314 руб
Раздел: Смартфоны, мультиплееры
Игра настольная "Не урони пингвина", 47 деталей.
Комплектация (47 деталей): пингвин, игровое поле, молоток (2 штуки), игровой циферблат с указателем, выбиваемые блоки (2 комплекта по 19
351 руб
Раздел: Игры на ловкость
Кружка "Акула".
Пусть утро станет добрым! Кружка с забавной фигуркой на дне - это шанс вызвать улыбку близкого человека. По мере выпивания напитка фигурка
434 руб
Раздел: Оригинальная посуда
Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагомСкандинавская ходьба. Здоровье легким шагом
Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. Полетаева А. Питер  
111 руб
52 легких способа получить от беременности удовольствие. Рожаем здорового ребенка52 легких способа получить от беременности удовольствие. Рожаем здорового ребенка
Как избежать растяжек, из-за которых кажется, что вы постоянно одеты в купальник тигриной раскраски? Хаггинс-Купер Л. Центрполиграф 52 легких способа 
249 руб
Меню для малыша. Более 200 быстрых, легких и здоровых рецептовМеню для малыша. Более 200 быстрых, легких и здоровых рецептов
Предлагаемое нами руководство по детскому питанию - это полностью пересмотренное и обновленное издание. Аннабель К. Рипол Классик  
257 руб
Быть здоровым легко. Советы столетнего хирургаБыть здоровым легко. Советы столетнего хирурга
Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Углов Ф.Г. АСТ Если врачи не помогли 
186 руб
Мышьяк за ваше здоровье: Роман - 384 с. {Детектив глазами женщины} ISBN 5-04-010372-7 ~92.06.05 000Мышьяк за ваше здоровье: Роман - 384 с. {Детектив глазами женщины} ISBN 5-04-010372-7 ~92.06.05 000
Арсеньева Е.А. М:Эксмо-Пресс  
55 руб
Настольная энциклопедия для девочек: О красоте и здоровьеНастольная энциклопедия для девочек: О красоте и здоровье
Это популярное издание адресовано в первую очередь девушкам. Волчек Н.М. Современный литератор  
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВыпуск 2 - 96 с. {Правовая библиотека образования} Нормативные правовые документы: Здоровье и гигиена:
М:ТЦСфера  
44 руб
Пособие для педагогов дошкольных учреждений. В 3-х частях. Часть 1. Методические рекомендации Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет.Пособие для педагогов дошкольных учреждений. В 3-х частях. Часть 1. Методические рекомендации Физическое развитие и здоровье детей 3-7
Яковлева Л.В. Владос Пособие для педагогов дошкольных учреждений 
340 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак сохранить психологическое здоровье дошкольника - 175 с. Уроки психологии в школе: Тропинка к своему Я:
Представлена организационная структура психологической поддержки дошкольников. Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е., Первушина И.М. М:Генезис  
134 руб
Человек. Организм и здоровье. 8-9 классыЧеловек. Организм и здоровье. 8-9 классы
Пособие послужит необходимым дополнением к учебнику "Биология: Человек". Пособие содержит научно-популярные очерки о строении и функциях организма человека. Зверев Вентана-Граф  
129 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБиология: Человек и его здоровье: Методическое пособие для учителя к учебнику - 136 с. ISBN 5-88880-052-Х ~98.09.05
Резникова В.З., Сивоглазов В.И. М:Генжер  
50 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДидактический материал: Пособие для учителей биологии и учащихся: Изд. 2-е, перераб. , доп. Человек и его здоровье:
Он содержит биологические задачи, иллюстративные задания, таблицы, схемы для самостоятельной проработки полученной учащимися учебной информации, а также разнотипные тесты для самопроверки знаний. Никишов А.И.,Рохлов В.С. Илекса  
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПомидоры на каждый день Питание и здоровье ISBN 5-255-01455-9
Ознакомит с рецептами и способами приготовления большого количества кушаний из томатов - холодных и горячих закусок, первых и вторых блюд, домашних заготовок, напитков, пирогов с помидорами. Плотникова З.Е. Профиздат Питание и здоровье 
114 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамые популярные комнатные лекарственные растения: Золотой ус: Советы по разведению и применению при лечении сердца, суставов, легких, желудка, почек, для
Кроме того, в издании содержатся рецепты приготовления лекарственных сборов, настоев и отваров, косметических масок и лосьонов, а также некоторых диетических блюд из тех или иных плодов и трав. Белов Н.В. Харвест,АСТ  
45 руб
Избавьтесь от морщин за 5 минут в день Избавьтесь от морщин за 5 минут в день (пер. с англ. Мартинкевич Е.А.) Изд. 3-е 4-е Здоровье в любом возрасте ISBN 0-7535-0121-X 985-438-184-6 985-438-490-X
Все это поможет вам сохранить молодость и энергичность. Те Р.,Райсмен С. Попурри Здоровье в любом возрасте 
83 руб
Уход за ногтями и кожей рук - 64 с. {Здоровье и красота} ISBN 5-7905-2519-9 ~94.02.26 143Уход за ногтями и кожей рук - 64 с. {Здоровье и красота} ISBN 5-7905-2519-9 ~94.02.26 143
Книга содержит ценные сведения и полезные практические рекомендации по уходу за кожей рук и ногтями. Савельева Ю. М: Рипол Классик Здоровье и красота 
18 руб
Беременность и роды: Пособие для будущих родителей Беременность и роды: Пособие для будущих родителей (ред.-сост.Маршак В.В.) - 416 с. {Ваше здоровье} ISBN 5-9643-0046-4 ~54.00.00
М: Новый Издательский Дом  
234 руб
Закаливание - 192 с. {Здоровье без лекарств} Лечебная гимнастика; Основы массажа; Гимнастика и массаж детей от рождения до года:Закаливание - 192 с. {Здоровье без лекарств} Лечебная гимнастика; Основы массажа; Гимнастика и массаж детей от рождения до
Попова Н.М., Харламов Е.В. М: ИКЦ МарТ /Ростов: ИЦ МарТ  
86 руб
Полная энциклопедия: Психомоторное развитие; Детские инфекции и болезни Полная энциклопедия: Психомоторное развитие; Детские инфекции и болезни (сост. Мигалкина И. С. ; под ред. Лаписа Г. А. ) Сексуальное развитие; Питание и
Лапис Г.А. Весь Лечение без лекарств 
121 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровье ребенка и здравый смысл его родственников: От рождения до четырнадцати лет - 436 с. ISBN 5-9900179-1-Х ~94.01.08
Комаровский Е.О. Тверь: изд-во ИНИКО  
99 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСохраним здоровье наших детей: Справочник для родителей - 320 с. {Медицина для вас} ISBN 5-222-00931-9 ~90.01.29
Поддубная Т.М., Симаева А.Р., Тертышная Е.С. и др. Ростов: Феникс  
62 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак сохранить здоровье учителя (Лободин В.Т.,Лавренова Г.В.) { } ~25.00.00 14736
ДИАЛОГ  
107 руб
Все о целебном масле - тыквенном, льняном и не только Здоровье и красота ISBN 5-7905-3762-6Все о целебном масле - тыквенном, льняном и не только Здоровье и красота ISBN 5-7905-3762-6
Рипол Классик Здоровье и красота 
16 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЭнциклопедия полного очишения организма: Чистки: Кишечника, суставов, печени, легких, крови, почек: Новейшие методики известного автора!: Энциклопедия дополнена
Система Евгения Щадилова подходит для человека любого возраста и учитывает индивидуальные особенности организма. Щадилов Е.В. Астрель-СПб,АСТ Новые чистки Евгения Щадилова 
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ru4 группы крови и ваше здоровье: Практическая энциклопедия (сост. Илюшина М.) - 400 с. {Практическая энциклопедия} ISBN 5-699-04807-3 ~93.12.24
М: Эксмо /СПб: Сова  
144 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТренировка для сосудов; Отличное очищающее средство; Лучшее средство от простуды; Возможность сбросить лишний вес - 128 с. {Качественные книги о здоровье} Баня
Борисова М.Б. СПб: Весь  
38 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБиополе вашего дома и ваше здоровье Будь здоров! ISBN 5-222-04174-3
Кукушин В.С. Феникс Будь здоров! 
53 руб
Ваше тело просит воды: Профилактическое руководство для тех, кто предпочитает следовать логике природы и простоте в медицине Ваше тело просит воды: Профилактическое руководство для тех, кто предпочитает следовать логике природы и простоте в медицине (пер. с англ. Бакушева Е.А.) Изд.
Батмангхелидж Ф. Мн: Попурри  
51 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВойди в Зону Здоровья: Полностью индивидуализированная, учитывающая ваши генетические особенности программа питания (пер. с англ.; сост. Рывкин А.А.) - 384 с.
Сирс Б., Лорен Б. Мн: Попурри  
40 руб
Генетика и здоровьеГенетика и здоровье
Генетика, одна из интереснейших наук XX века, непосредственно связана с возникновением человечества и всей его жизнью. Светлов Р. Весь Энергия жизни 
40 руб
Группы крови и здоровье: Болезнь как путь к себе Истоки здоровья ISBN 5-94371-227-5Группы крови и здоровье: Болезнь как путь к себе Истоки здоровья ISBN 5-94371-227-5
Любое заболевание приходит к нам не случайно. Богданова Н.А. Невский проспект Истоки здоровья 
43 руб
Нетрадиционные оздоровительные практики Универсальный справочник: Действенные способы с депрессией; Рекомендации по рациональному питанию; Эффективное очищение и омоложение организма; Женское здоровье:Нетрадиционные оздоровительные практики Универсальный справочник: Действенные способы с депрессией; Рекомендации по рациональному питанию; Эффективное очищение
Все приведенные в ней рекомендации опи раются на последние данные медицины, косметологии, психологии, а также на традиции народной м едицины и восточных оздоровительных практик. Коваленко А.В.,Марков А.В. Эксмо  
124 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСтроение, функции, способы самоконтроля и ухода (под ред. Вронковского З. ) Здоровье в любом возрасте Заботьтесь о своей груди: Как сохранить красоту, здоровье
Вронковски З.,Залуцки В.,Хмелярчык В. Попурри Здоровье в любом возрасте 
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровье в 3 шага: Базовый курс системы М.Норбекова - 352 с. ISBN 5-94371-669-6 ~54.00.00 47231
Гогохия Г.Г. СПб: Невский проспект  
66 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровье женщины и 4 группы крови - 352 с. {Хит сезона} ISBN 5-222-02789-9 ~92.11.25 106
Если вы хотите узнать о скрытых механизмах, включающих или же, напрот Справедливость этого известного высказывания подтверждается материалами, собранными в этой книге. Лавров Н.Н. Ростов: Феникс  
84 руб
Здоровье женщины: Это должна знать каждая женщинаЗдоровье женщины: Это должна знать каждая женщина
Они помогут вам никогда не болеть. Малахов Г.П. Невский проспект Основы здоровья 
57 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровье мужчины: Имидж; Секс; Семья; Спорт; Питание
В этой книге затронуты самые разные проблемы, так или иначе касающиеся мужского здоровья - с момента зачатия и до преклонного возраста. Лапис Г.А. Весь Качественные книги о здоровье 
228 руб
Здоровье пожилых - 320 с. {Энциклопедия здоровья Г.П.Малахова} ISBN 5-94371-189-9 ~92.10.24 119Здоровье пожилых - 320 с. {Энциклопедия здоровья Г.П.Малахова} ISBN 5-94371-189-9 ~92.10.24 119
Малахов Г.П. СПб: Невский проспект  
68 руб
Здоровье человека в современной экологической обстановкеЗдоровье человека в современной экологической обстановке
Вы узнаете, как бороться с информационными неврозами, улучшать качество питьевой воды, выявлять нитраты в продуктах, защищаться от канцерогенных и техногенных зон и многое другое. О. И. Хата, доктор медицинских наук, профессор, академик, Хата З.И. Фаир-Пресс Популярная медицина 
83 руб
Идеальная фигура за 12 минут в день: Эффективная и безотказная программа физических нагрузок Идеальная фигура за 12 минут в день: Эффективная и безотказная программа физических нагрузок (пер. с англ. Фурмана А.В.) Изд. 2-е - 192 с. {Здоровье в любом
Видрэл Дж.Л. Мн: Попурри  
36 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой