www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Упругие ягодицы упражнения Стройные бедра, упругие ягодицы
Наименование:

Стройные бедра, упругие ягодицы

автор Диллман Э. издательство Эксмо Коррекция фигуры
Cтраниц 160        мягкая обложка       
Аннотация:Являясь объектом повышенного внимания многих мужчин, эти выдающиеся части женской фигуры нередко приносят своим обладательницам немало хлопот, особенно, когда приближается пляжный сезон. Сидят на всевозможных диетах, изводят себя изнурительными тренировками, тратят деньги на антицеллюлитные средства и утягивающее белье… При этом им не всегда удается достичь желаемого результата, чего нельзя сказать о тех, кто прислушался к советам автора этой книги. Эрика Диллман, автор бестселлера «Здоровые ноги за 10 минут в день» предлагает вам только проверенные и эффективные упражнения, которые помогут вам быстро привести в порядок нижнюю часть фигуры, избавиться от лишних сантиметров на бедрах и сформировать высокие, крепкие, круглые ягодицы, сделав их вызывающе упругими и подтянутыми! На что только не идут милые дамы, для того чтобы улучшить свой «вид сзади»! Стройные бедра и упругие ягодицы по-прежнему в моде!
Автор: Диллман Э.
Издательство: Эксмо
Год:2007
Цена:
4 руб
Нет в наличии
Поиск: Стройные бедра, упругие ягодицы



Целлюлит

Еще лучше сочетать применение физиотерапевтических средств с грамотным, профессиональным массажем проблемных зон. Он, во-первых, улучшает циркуляцию крови, а во-вторых, активизирует отток лимфы из поражённых участков. На начальных стадиях развития целлюлита вам очень поможет массаж, повышающий упругость соединительных тканей. Такой массаж лучше всего делать у профессионального массажиста, а также массажерами - с шишечками, пластинами или шариками. Дома, всякий раз принимая душ, желательно энергичными круговыми движениями проходиться массажной щеткой или жесткой варежкой по бедрам, животу, ягодицам, коленям, спине. Если не лениться и каждый день проделывать весь этот поддерживающий комплекс, целлюлит надолго затаится. Гиподинамия - добрый друг целлюлита: чем больше вы сидите без движения, тем скорее развивается целлюлит. В первую очередь целлюлит появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. В интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются. Поэтому очень важно выделить время для ежедневных физических упражнений, причем заниматься регулярно. В борьбе с целлюлитом очень помогают занятия спортом.
Трехколесный велосипед Funny Jaguar Lexus Trike Next Pro Air (цвет: фиолетовый).
Велосипед трехколесный подходит для детей от 1 года. Характеристики: - хромированная облегченная рама, покрытая перламутровой краской с
4200 руб
Раздел: Трехколесные
Подарочный набор: визитница, ручка, нож складной, арт. 46051.
Элегантный дизайн прекрасно дополняет функциональность и делает этот набор прекрасным подарком. В наборе: визитница, ручка, нож складной.
723 руб
Раздел: Подарочные наборы
Глобус Звездного неба диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: пластик. Цвет подставки: черный. Мощность: 220 V, переключатель на шнуре; может
1338 руб
Раздел: Глобусы
Упругие бедра и ягодицы за 30 днейУпругие бедра и ягодицы за 30 дней
Эта проблема знакома многим. Орлова М. Рипол Классик Королева красоты 
274 руб
Стройные бедра и ноги за 8 минут утромСтройные бедра и ноги за 8 минут утром
Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Круз Х. Попурри Здоровье в любом возрасте 
161 руб
Упругие колебания в среде с упругим последействиемУпругие колебания в среде с упругим последействием
В.Г. Г. ЁЁ Медиа  
954 руб
DVD. Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы. Приводим тело в порядок за 12 занятий!DVD. Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы. Приводим тело в порядок за 12 занятий!
Целью всех фитнес-программ является не достижение высоких спортивных результатов, а привитие вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота и молодость!  
179 руб
Тренировки для женщин: ноги и ягодицыТренировки для женщин: ноги и ягодицы
Летувник С. Попурри  
98 руб
DVD. Шейп-аэробика: спина, ягодицыDVD. Шейп-аэробика: спина, ягодицы
Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь - вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку!  
110 руб
Плоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигурыПлоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигуры
Лозовская Ю. Вектор  
316 руб
Нестационарные упругие волныНестационарные упругие волны
Рассматриваются общие вопросы и ряд конкретных задач. Слепян Л.И. ЁЁ Медиа  
954 руб
Спрей-дымка SYOSS для волос "Air Dry Curl. Упругие локоны", 200 млСпрей-дымка SYOSS для волос "Air Dry Curl. Упругие локоны", 200 мл
Без "пушащихся" волос.  
318 руб
Игры и упражнения для развития речи и мелкой моторики. Для детей 4-6 летИгры и упражнения для развития речи и мелкой моторики. Для детей 4-6 лет
Все это подготовит детей к успешному обучению в школе. Позднякова Я. Литера Готовимся к школе 
53 руб
Как подготовить ребенка к школе: Ситуации; Упражнения; Диагностика: Учебное пособие Как подготовить ребенка к школе: Ситуации; Упражнения; Диагностика: Учебное пособие (под ред. Волкова Б.С.) Изд. 3-е, перераб., доп. ISBN
Волков Б.С.,Волкова Н.В. Ось-89  
104 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНовейшая методика - 224 с. Задачи, тесты, упражнения: Развиваем интеллект:
Шалаева Г.П. М:Эксмо/ФилологическоеобществоСлово  
269 руб
От игры - к чтению. Дидактические упражнения От игры - к чтению. Дидактические упражнения (количество томов: 2)
Горецкий В.Г. Ювента Начальная школа. Литературное чтение 
256 руб
Занимательные упражнения по подготовке ребенка к письму: Знакомимся с буквамиЗанимательные упражнения по подготовке ребенка к письму: Знакомимся с буквами
Пособие включает в себя 10 занятий, а уровень сложности возрастает при переходе от одного упражнения к другому. Овсяник Н.В. Аверсэв  
95 руб
Для детей с 4 лет - 32 с. Филя учится считать: Раскраски, игры, упражнения:Для детей с 4 лет - 32 с. Филя учится считать: Раскраски, игры, упражнения:
М:Петрушка  
52 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРаскраски и головоломки: Барби № 1: Игры с буквами, забавные упражнения, увлекательные загадки, веселые задания (пер. с англ. Морозова
Эгмонт Россия ЛТД  
23 руб
Упражнения и раскраски / фиолетоваяУпражнения и раскраски / фиолетовая
Выполняя забавные упражнения, раскрашивая веселые рисунки, малыш приобретает первые навыки письма и рисования, учится мыслить и фантазировать. Росмэн Занятия без взрослых / ДСМ 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВоспитание чувств: Упражнения для маленьких детей в сенсомоторике - 128 с. ISBN 5-7839-0004-4 ~54.00.00 65119
Хилтунен Е. М:ЮНИОН-паблик/Альта-Принт  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПрактическое пособие для педагогов и родителей - 272 с. Логоритмика: Игры и упражнения для дошкольников:
Новиковская О.А. СПб:Корона-Принт  
134 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПридумай слово: Речевые игры и упражнения для дошкольников (под ред. Ушаковой О.С.) - 240 с. {Мой ребенок} ISBN 5-89939-035-2 5-89939-034-4 ~91.06.02
М:изд-воин-таПсихотерапии  
114 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗанятия, игры, упражнения: Сборник практических материалов (под ред. Кузнецовой Л. В. , Панфиловой М. А. ) - 64 с. Формирование нравственного здоровья
Боровкова Е.Б., Водина Н.И., Ефимов М.К. и др. М:ТЦСфера  
34 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФизкультминутки; Подвижные игры; Сценарии спортивно-театрализованных праздников: Кн. 2: Игровые упражнения; Полезные советы - 96 с. {Библиотека журнала
Болонов Г.П., Болонова Н.В. М:Школьнаяпресса  
66 руб
Занимательные упражнения по развитию речи. В 4 альбомах. Альбом 2. Звуки Ш, Ж, Ч, Щ Логопедия для дошкольников.Занимательные упражнения по развитию речи. В 4 альбомах. Альбом 2. Звуки Ш, Ж, Ч, Щ Логопедия для дошкольников.
Иллюстрации к пособию сделаны художником А. В. Савельевым. Адресовано педагогам детских дошкольных учреждений, логопедам, родителям. Зуева Л.Н. АСТ  
67 руб
Развитие речи и творчества дошкольников: Игры, упражнения, конспекты занятий - 144 с. {Развитие речи детей} ISBN 5-89144-180-2 ~91.10.13 729Развитие речи и творчества дошкольников: Игры, упражнения, конспекты занятий - 144 с. {Развитие речи детей} ISBN 5-89144-180-2 ~91.10.13
Ушакова О.С., Струнина Е.М., Шадрина Л.Г. и др. М:ТЦСфера  
78 руб
Упражнения на каждый день: логика для дошкольниковУпражнения на каждый день: логика для дошкольников
Тихомирова Л.Ф. Академия Развития  
64 руб
Поурочные упражнения и задания. 2 класс, 2-е полугодиеПоурочные упражнения и задания. 2 класс, 2-е полугодие
В пособии дано много дополнительного материала, интегрированных и веселых уроков. Грамотеев Грамотей  
33 руб
География материков и океанов. 7 класс. Задания и упражнения для работы с контурными картамиГеография материков и океанов. 7 класс. Задания и упражнения для работы с контурными картами
Предлагаемые учебные пособия представляют собой стандартный набор контурных карт, предусмотренный школьной программой, с оптимальным набором заданий для каждой контурной карты. Сиротин В. ДиК  
24 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаселение и хозяйство: 9 класс: Задания и упражнения для работы с контурными картами - 24 с. География России:
Сиротин В.И. М:Дрофа  
19 руб
Упражнения на каждый день: логика для младших школьниковУпражнения на каждый день: логика для младших школьников
Тихомирова Л.Ф. Академия Развития Развивающее обучение. Практические задания 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМатематика в начальной школе: Развивающие игры, задания, упражнения - 96 с. {Вместе с детьми} ISBN 5-89144-175-6 ~91.03.25
Тихомирова Л.Ф. М:ТЦСфера  
38 руб
Поурочные упражнения и задания к учебнику Рамазаевой Т.Г. 'Русский язык' для 3 класса: 2-е полугодиеПоурочные упражнения и задания к учебнику Рамазаевой Т.Г. 'Русский язык' для 3 класса: 2-е полугодие
Все это будет интересно не только учителям, но и родителям, желающим совершенствовать знания своих детей. Грамотеев А.А. Грамотей Пособие для учителей и родителей 
32 руб
Правила и упражнения по русскому языку. 4 классПравила и упражнения по русскому языку. 4 класс
С помощью регулярных упражнений учащиеся усвоят навыки грамотного письма и орфографические правила, которые входят в программу 4 класса четырехлетней и 3 класса трехлетней начальной школы. Узорова АСТ  
49 руб
Родственные слова: лексико-грамматические упражнения и словарь для детей 6-8 лет. Пособие для педагогов. Выпуск 1Родственные слова: лексико-грамматические упражнения и словарь для детей 6-8 лет. Пособие для педагогов. Выпуск
Пособие предназначено для педагогов (логопедов, учителей начальных классов, воспитателей детских садов, гувернеров), может использоваться родителями. Коноваленко В.В. Гном и Д  
37 руб
Правила и упражнения. Безударные гласные. 1-4 классы Русский язык.Правила и упражнения. Безударные гласные. 1-4 классы Русский язык.
Узорова О.В. АСТ  
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнглийский язык: Прописи: W-Z; Упражнения Изд. 3-е, стереотип. - 32 с. ISBN 5-7107-2558-7 5-7107-5384-Х ~99.12.05
Малышева Н.К. М:Дрофа  
21 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОбщеразвивающие упражнения для младших школьников: Пособие для учителя - 160 с. {Библиотека учителя физической культуры} ISBN 5-691-00837-4 ~92.08.14
Смирнова Л.А. М:Владос  
62 руб
Методические материалы - 112 с. {Библиотека учителя мировой художественной культуры} Мировая художественная культура: Культура древних цивилизаций: Игры, упражнения, открытые уроки:Методические материалы - 112 с. {Библиотека учителя мировой художественной культуры} Мировая художественная культура: Культура древних цивилизаций: Игры,
Никитина А.Б. М:ФирмаМХК  
62 руб
Справочные материалы, контрольно-тренировочные упражнения, задания с развернутым ответами: Учебное пособие для 10-11 классов Справочные материалы, контрольно-тренировочные упражнения, задания с развернутым ответами: Учебное пособие для 10-11 классов (сост. Борисов С. В. , Ибрагимова
Хороший результат экзамена обеспечивается овладением системой знаний всего обществоведческого курса на ступени основного общего (5-9 классы) и среднего общего (полного) образования (10-11 классы). <br> Пособие предназначено для учителей Челябинск:Взгляд  
183 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПравила и упражнения по русскому языку. 5 класс
С помощью регулярных упражнений учащиеся усвоят навыки грамотного письма и орфографические правила, которые входят в программу 5 класса четырехлетней и 4 класса трехлетней начальной школы. Узорова О.В. АСТ Родничок 
40 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПунктуация: Правила, упражнения, диктанты: Ч. 1: Простое и осложненное предложение - 180 с. {Современный русский язык} ISBN 5-89237-067-4 ~91.12.06
Ткаченко Е.М. М:Илекса  
54 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой