Секреты здорового питания детей Знаменитого диетолога тревожит угрожающее распространение ожирения и связанных с ним патологий у подрастающего поколения. Подумайте над советами

Гигиеническая характеристика питания детей и лиц пожилого...

Необходимо снижение энергетической ценности пищевого рациона за счет уменьшения потребления жира легкоусвояемых углеводов, которые стимулируют секрецию инсулина и усиливают переход углеводов в жир. Устанавливается 5 – 6 разовое питание с дробным приемом пищи, обеспечивающее снижение возбуждения центра голода и повышения возбуждения центра насыщения. Назначают разгрузочные дни (белково-овощные или белково-фруктовые), усиливается потребление богатых клетчаткой продуктов. Перечисленные диетологические мероприятия проводятся и при лечении вторичной формы ожирения, но основным является лечение первичной патологии.Режим питания детей Рациональное питание предполагает строгое соблюдение режима приема пищи, Пищу следует принимать в определенное, точно установленное время с промежутками в 3,5 – 4 часа. Количество приемов пищи устанавливают от возраста детей, состояния их здоровья и режима дня. Для детей старше года рекомендуется четырехразовое питание со следующим временем приема пищи: завтрак в 8-9 часов, обед в 12-13 часов, полдник в 16-16,5 часов, ужин в 19-19,5 часов.

Гигиеническая характеристика питания детей и лиц пожилого... Необходимо снижение энергетической ценности пищевого рациона за счет уменьшения потребления жира легкоусвояемых углеводов, которые стимулируют секрецию инсулина и усиливают переход углеводов в жир. Устанавливается 5 – 6 разовое питание с дробным приемом пищи, обеспечивающее снижение возбуждения центра голода и повышения возбуждения центра насыщения. Назначают разгрузочные дни (белково-овощные или белково-фруктовые), усиливается потребление богатых клетчаткой продуктов. Перечисленные диетологические мероприятия проводятся и при лечении вторичной формы ожирения, но основным является лечение первичной патологии.Режим питания детей Рациональное питание предполагает строгое соблюдение режима приема пищи, Пищу следует принимать в определенное, точно установленное время с промежутками в 3,5 – 4 часа. Количество приемов пищи устанавливают от возраста детей, состояния их здоровья и режима дня. Для детей старше года рекомендуется четырехразовое питание со следующим временем приема пищи: завтрак в 8-9 часов, обед в 12-13 часов, полдник в 16-16,5 часов, ужин в 19-19,5 часов.
Одноразовые стаканы, 3000 штук. Изготовлены из экологически чистого полимера – полипропилена. Для горячих и холодных напитков. Пригодны для использования в микроволновых 2048 руб Раздел: Одноразовые стаканы, рюмки Хлебная форма прямоугольная, 0,5 кг. Материал: алюминий. Вес: 0,5 кг. Высота: 10 см. Размеры по верхнему краю: 10x21 см. 334 руб Раздел: Формы и формочки для выпечки Набор для творчества "Ткацкий станок". Не знаете, чем занять своего ребенка? Кажется, что малыш перепробовал уже все виды игр? Необычный набор для творчества "Ткацкий 378 руб Раздел: Прочее
Секреты здорового питания. Практическая энциклопедия Многие книги знаменитого диетолога переводились на русский язык, но впервые читателю предлагается издание, в котором собраны все основные рекомендации Монтиньяка, опубликованы фрагменты последних его книг, не выходивших в Монтиньяк М. Оникс 21 век Ешьте - чтобы похудеть 341 руб	Чудеса витаминов Законы здоровья: Секреты полноценного питания. В полной мере испытав на себе бессилие медицины, эта мужественная женщина решила бороться за свою жизнь самостоятельно. Гогулан М. Вектор Классика оздоровления. Теория и практика 76 руб
500 рецептов здорового питания Данная книга поможет приготовить полезную и вкусную пищу: закуски, салаты, супы, вторые блюда. Красичкова Вече Карманная библиотека 83 руб	Полная энциклопедия здорового питания Здесь вы найдете также сведения о лечебных свойствах, составе и энергетической ценности различных продуктов, о лечебных диетах, применяемых в современной медицине. Маркова А.В. АСТ Нетрадиционная медицина 213 руб
Советы народной медицины; Как правильно готовить пищу для больного - 256 с. {Домашняя школа здоровья} Основы здорового питания; Рецепты основных диет; Сам себе Заликина Л.С. СПб: Пионер /М: Астрель /АСТ 35 руб	Энциклопедия правильного и здорового питания Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в "Энциклопедии правильного и здорового питания", написанной известным немецким специалистом Фолькером Греллертом. Греллерт Ф. Зебра Е 418 руб
Азбука здорового питания по Майру Вы помните правило, о котором вам говорила за столом мама: «Когда я ем, то глух и нем»? Куковякин В.М. Рипол Классик Школа здоровья по майру 32 руб	Русская трапеза по будням и торжественным дням: Что следует готовить и есть каждый день в соответствии с русскими традициями и принципами здорового питания Ляховская Л.П. Эксмо,Терция 164 руб
Брэгг, Ниши, Шелтон, Монтиньяк. Сила здорового питания Но их объединяет общая идея - соблюдение законов Природы - путь к здоровью и долголетию. Миронов А. Вектор Классика оздоровления. Теория и практика 57 руб	Энциклопедия здорового питания Блюда на вашем столе станут не только удивительно вкусными, но и полезными. Гогулан М. АСТ Гогулан (подарочная) 297 руб
50 правил здорового питания В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 20 руб	Любить без условий, растить без усилий. Секреты разумного воспитания детей от 3 до 18. Суперуникальное пособие для Предлагаемые советы настолько просты и естественны, что каждому прочитавшему эту книгу сразу приходит в голову мысль, как же он сам раньше не додумался до этого. Гинот Х.Г. Центрполиграф Воспитание детей 306 руб
Программа здорового питания академика Болотова Борис Васильевич Болотов - крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Болотов Б.В. Питер Жизнь по Болотову 74 руб	Жировые продукты для здорового питания. Современный взгляд Рассмотрены основные виды традиционных и функциональных жировых продуктов в питании человека. Ипатова Л.Г. ДеЛиПринт 4 руб
Новые требования к организации питания детей в дошкольных организациях Аркти Управление дошкольным учреждением 192 руб	Программа здорового питания академика Болотова Глеб Погожев - давний последователь Бориса Васильевича. Болотов Б.В. Питер Жизнь по Болотову 74 руб
Библейские принципы здорового питания Книга расскажет, что лежит в основе пищевых норм Ветхого Завета, какая система питания является наиболее здоровой для созданного Богом человеческого организма и как, отрегулировав свои пищевые пристрастия, можно обрести и сохранить Колберт Д. Триада 282 руб	Рецепты здорового питания Теперь удивлять своих близких каждый день разными и вкусными блюдами вам будет проще и интересней! Жук К.В. Эксмо Кулинария. Вкусно. Быстро. Доступно (обложка) 86 руб
Правила здорового питания «Ты есть то, что ты ешь» — значение этого выражения незаслуженно позабыто. Дядикова И.Г. Феникс Медицина для вас 89 руб	Учебное пособие. Организация производства продукции здорового питания (принципы здорового питания: рекомендации, правила, характеристика). Гриф УМО МО Содержатся основные примеры здорового, рационального питания, основанные на выборе пищевых продуктов и рекомендации по построению ежедневных рационов. Могильный М.П. ДеЛи принт 1056 руб
Французские правила здорового питания Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете: как питание может помогать в профилактике рака и других страшных «болезней цивилизации» в чем опасность сахара и Жуайо А. Альпина Паблишер Здоровье 567 руб	100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия В чем секреты долголетия? Бубновский С.М. Эксмо Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (обложка) 184 руб
Правильное питание. Секреты здоровья и долголетия Недостаток некоторых веществ — главная причина нарушений различных функций организма и многих заболеваний. «Все необходимые человеку минералы и витамины содержатся в самых обычных продуктах питания», — утверждает известный целитель Н. И. Мазнев. В Мазнев Н.И. Дом. XXI век Николай Мазнев 24 руб	Мать и дитя: Энциклопедия питания ребенка от рождения до юношества: Профилактическое и лечебное питание детей Изд. 2-е, перераб. , доп. Питание беременной и Книга адресована родителям, желающим организовать здоровое питание ребенка и обеспечить его нормальное физическое развитие. Лифляндский В.Г.,Закревский В.В. Нева 178 руб
Секреты здоровья и долголетия: Книга для мужчин (пер. с англ. под ред. Петрова А.) - 400 с. ISBN 5-275-00474-5 5-7989-0151-3 0-13-079310-8 ~92.03.27 Рибак Д. М: Терра-Кн.клуб /Бином 119 руб	Сборник кулинарных рецептов Секреты здоровья и долголетия Кулинарный гороскоп: Мангазея 24 руб
Кулинарная книга для родителей. Питание детей от 1 года до 7 лет В данной книге автор, врач-эндокринолог, счастливая мать и бабушка, делится свои профессиональным и родительским опытом, предлагает практические рецепты решения проблем, "проверенные и одобренные" как многими специалистами, так и Данилова Н. Вектор Лучшая книга о ребенке 173 руб	Цигун. Секреты здоровья Движения цигун помогут вам в обретении нового, а взамен потребуются только ваши желание и заинтересованность. Будьте здоровы! Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и И-Шен Вектор Целительные практики Востока 54 руб
Секреты здоровья. Йога и натуропатия для женщин Каждая девушка и женщина найдет в книге интересную и полезную информацию об оздоровлении при самых разных нарушениях, в том числе при болезнях женской репродуктивной сферы. Ханда П. Диля 74 руб	Секреты здоровья и женской красоты Здесь Вы найдете советы и рекомендации лечения часто встречающихся заболеваний, основанные на природных растительных лекарственных средствах. Мишина АВС Секреты 97 руб
Секреты здоровья и долголетия. Азбука болезни Капитанов Ю. Образ-Компани (Развитие таланта) 4 руб	Все о питании детей дошкольного возраста Подробно представлена информация по основным компонентам пищи, освещена роль отдельных пищевых продуктов, рассмотрено питание здорового и больного ребенка дошкольного возраста. Маталыгина О.А. Фолиант 416 руб
Знаки тела у детей: полное руководство по здоровью ваших детей Основанная на новейших исследованиях в области педиатрии, эта книга ответит на все подобные вопросы и поможет определить, когда действительно стоит обратиться к врачу, а когда можно расслабиться и не переживать понапрасну. "Знаки тела у Либманн-Смит Д. София Библиотека совершенного здоровья 178 руб	Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия Нова П. Контэнт 835 руб
Естественное родительство: книга о "вкусной" и здоровой жизни детей и родителей Теоретическая информация подкреплена данными научных исследований и статистики, а практическая - проверена на личном опыте автора. Толмачева Н.В. Генезис Счастье как образ жизни 284 руб	Секреты здоровья, радости и процветания Мощная защита от негатива на все случаи жизни. Мелик Л.Н. Центрполиграф 86 руб
Пониматика. Футбол - это здорово для детей Пешкина О.С. Открытые системы Учимся и играем с журналом "ПониМашка" 112 руб	Полезные свойства, химический состав, виды и сорта, полезные рецепты Лечение рябиной, шиповником, калиной. Секреты здоровья и Природа подарила нам множество растений и плодов, почти каждое из них имеет те или иные полезные свойства, которые помогают человеку бороться с самыми различными недугами и заболеваниями. Рощин И. Научная книга Будьте здоровы и счастливы 389 руб
Секреты астрологии о детях Аристова О. АСТ Битва экстрасенсов 307 руб	Детская кухня: Рецепты полезных, питательных и аппетитных блюд для детей (пер. с нем. Брун-Цеховой В.А.) - 120 с. {Здоровое питание} ISBN 5-93209-624-1 Дагмар фон Крамм М: Омега 161 руб