www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья
Наименование:

500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья

автор Лукаш А. издательство Наука и техника Системы здоровья и долголетия
Cтраниц 208        мягкая обложка       
Аннотация:Все упражнения достаточно просты в выполнении, не требуют значительных физических усилий и затрат времени, однако их эффективность доказана многолетними исследованиями. "500 упражнений для позвоночника" - новое слово в коррекции различных функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата. Книга будет полезна людям с различными нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, и станет незаменимым помощником инструкторам ЛФК, массажистам, тренерам, врачам спортивной медицины. Упражнения объединены в комплексы по направленности воздействия, позициям, необходимости коррекции тех или иных нарушений. Книга создана практикующим специалистом, известным как в нашей стране, так и за рубежом, который много лет разрабатывал методику исправления осанки, укрепления позвоночника и решения других проблем опорно-двигательного аппарата без лекарств, с помощью физических нагрузок.
Автор: Лукаш А.
Издательство: Наука и техника
Год:2010
Цена:
125 руб
Нет в наличии
Поиск: 500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья



Использование оздоровительной аэробики на утренней гимнастике с детьми старшего дошкольного...

Аэробика на утренней гимнастике способствует формированию правильной осанки; укреплению опорно-двигательного аппарата; улучшению кровообращения, дыхания, обменных процессов, деятельности нервной системы. С помощью физических упражнений, входящих в утреннюю гимнастику, развиваются и укрепляются крупные мышцы плечевого пояса, туловища, ног, подвижность суставов; нормализуются процессы напряжения и расслабления; они содействуют развитию также психофизических качеств ребенка. Работы В.М. Бехтеровой доказали, что выполнение общеразвивающих упражнений с аэробикой влияет на функцию высшей нервной деятельности. Простые движения с мячами, тренажерами помогают убрать напряжение, снимают умственную усталость. Они способны улучшить физическое развитие, а значит развить ребенка физически. Автор учебника «Утренняя гимнастика» для детей дошкольного возраста немецкий педагог Роза Деметр предусматривает, что, включая в гимнастику упражнения для детей старшего дошкольного возраста, надо исходить из психологии самих детей, их фантазии и воображения.
Грызунок на прищепке "Машинка".
Грызунок сделан из безопасного пищевого силикона, он выполняет роль прорезывателя для зубов. Бусины грызунка достаточно мягкие и очень
380 руб
Раздел: Силиконовые
Головоломка "Лабиринтус", 138 шагов.
Лабиринтус – это шар-лабиринт, в котором расположен хитроумный 3D лабиринт, который включает в себя множество переходов, барьеров и
704 руб
Раздел: Головоломки
Блюдо для блинов "Кулинарный мир", 19,5x23x3 см.
Блюдо для блинов. Размер: 19,5x23x3 см. Материал: фарфор.
373 руб
Раздел: Прочее
Книжный магазин bookin.org.ru500 упражнений по грамматике немецкого языка: Новая орфография (с грамматическим справочником для школьников) Изд. 2-е, испр. - 320 с. ISBN 5-94045-003-2
Сборник содержит краткий грамматический справочник, который может быть полезен учащимся как при работе под руководством учителя, так и при самостоятельной работе. Овчинникова А.В., Овчинников А.Ф. М:Иностранныйязык/Оникс  
88 руб
500 упражнений по грамматике немецкого языка500 упражнений по грамматике немецкого языка
Пособие написано с учетом новых правил правописания в немецком языке. Овчинников А.Ф. Иностранный язык  
4 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровый позвоночник: Популярное медицинское пособие - 176 с. Упражнения для позвоночника: Профилактика для остеохондроза;
Автор книги Здоровый позвоночник Андрей Головенкин - дипломированный врач-мануалист с многолетним стажем. Головенкин А. М: Гелеос  
125 руб
69 уникальных лечебных поз и упражнений от болей в позвоночнике, спине и шее69 уникальных лечебных поз и упражнений от болей в позвоночнике, спине и шее
Благодаря тому, что Шри Гупта по образованию инженер, его подход является строго научным и методическим, что сразу выделяет эту книгу среди других работ по данному вопросу. Гупта М.К. АСТ Здоровая жизнь 
57 руб
Уникальное "Картинное лото". 500 игровых упражнений Более 1000 стихов и рассказов. Уникальная авторская методика. Логопедическая энциклопедия.Уникальное "Картинное лото". 500 игровых упражнений Более 1000 стихов и рассказов. Уникальная авторская методика. Логопедическая
В книге предлагаются уже готовые формулировки к заданиям, с которыми взрослый обращается к детям. Ткаченко Т.А. Мир книги  
354 руб
DVD. Мини-комплекс для позвоночника. Силовые упражнения лежаDVD. Мини-комплекс для позвоночника. Силовые упражнения лежа
Они уравновесят и сбалансируют силу мышц передней, задней и боковой поверхностей туловища, растянут позвоночник в правильное положение, снимут межпозвонковое давление и избавят вас от боли в спине!  
615 руб
Йогические практики: упражнения для позвоночникаЙогические практики: упражнения для позвоночника
Сахарова Т.А. Профит Стайл  
224 руб
Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночникомБолит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником
Учеба в парижском Институте прямохождения (Aplomb Institute) и годы исследований в Индии, Португалии и других странах привели ее к созданию авторского метода Гоклей. Гоклей Э. Эксмо Здоровый позвоночник 
308 руб
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером №1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина, – как избавиться от поясничного прострела, – как восстановить нервные клетки, – правила движения позвоночника, – как Борщенко И.А. АСТ Русские оздоровительные практики 
129 руб
Упражнения для восстановления после травм и длительных болезней Скорая помощь при острых болях в спине. Реабилитация после травмы. Авторская система реабилитации после компрессионного перелома позвоночника.Упражнения для восстановления после травм и длительных болезней Скорая помощь при острых болях в спине. Реабилитация после травмы. Авторская система
В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Бубновский С.М. Эксмо Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств 
301 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДневник Алисы (пер. с англ. Лопашинова К.) - 238 с. ISBN 5-94278-500-7 ~54.00.00 00651
Аноним СПб:Амфора/Redfish  
168 руб
Мойдодыр Ладушки ISBN 5-89676-500-2Мойдодыр Ладушки ISBN 5-89676-500-2
Чуковский К.И. Рипол Классик,Ч.А.О. и К Ладушки 
43 руб
100 психологических тестов и упражнений для подготовки ребенка к школе  ISBN 5-98435-118-8100 психологических тестов и упражнений для подготовки ребенка к школе ISBN 5-98435-118-8
Книга адресована воспитателям детских садов, учителям начальных классов, гувернёрам и родителям. Ильина Н.Н. Дом печати - Вятка,Аквариум Принт  
53 руб
Игры, задачи, основы письма и рисования - 104 с. 350 упражнений для подготовки детей к школе:Игры, задачи, основы письма и рисования - 104 с. 350 упражнений для подготовки детей к школе:
Узорова О.В., Нефедова Е.А. М:АСТ/Астрель  
82 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСистема игр и упражнений: Год до школы: Рабочая тетрадь
Тетрадь поможет родителям и педагогам закрепить знания, умения, навыки, полученные в процессе работы с указанной книгой. Кирьянова Р.А. Каро Подготовка ребенка к школе 
174 руб
Книжный магазин bookin.org.ru200 упражнений для подготовки детей к школе: Развитие речи, решение математических задач, знакомство с геометрическими
Ваш ребенок станет лучшим рассказчиком в классе, научится - легко - обобщать, сравнивать, делать выводы и заключения. Новикова В.П.,Дурова Н.В. АСТ  
63 руб
Первая книга упражнений Первая книга упражнений (клоун и фея)
Росмэн Раскраски и игры для самых маленьких 
148 руб
Белый Бим Черное ухо и другие истории о животных: Сборник Белый Бим Черное ухо и другие истории о животных: Сборник (сост. Жданова М.Л.) - 448 с. {500 золотых страниц о животных} ISBN 5-94849-543-4 ~93.12.26
Кнорре Ф.Ф./ Троепольский Г.Н./ Дурова Н.Ю. и др. М:Олма-ПрессОбразование  
284 руб
Фердинанд Великолепный и другие истории о животных: Сборник Фердинанд Великолепный и другие истории о животных: Сборник (худ Трубин Д.) - 416 с. {500 золотых страниц о животных} ISBN 5-94849-544-2 ~94.02.20
Вас ждут необыкновенные приключения вместе с умным, находчивым и на редкость вежливым псом Фердинандом Великолепным, совсем не хитрым лисенко В сборник включены самые известные и любимые как детьми так и взрослыми сказки, главные герои которых - Мамин-Сибиряк Д.Н./ Гаршин В.М./ Пляцковский М.С. и др. М:Олма-ПрессОбразование  
243 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОхота животных (пер. с англ. Беньковской М.Я.) - 32 с. {Все обо всем} ISBN 5-17-012780-4 5-271-03957-9 1-56711-500-4 ~92.08.04
Маклеод Б. М:АСТ/Астрель  
94 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОвощи и фрукты: Учебное пособие для школьников младших и средних классов - 64 с. {Атлас родной природы} ISBN 5-85044-500-5 ~91.03.25
Козлова Т.А., Сивоглазов В.И. М:ЭгмонтРоссия  
46 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКнижка-учишка для детей 4-6 лет: Выпуск 1 - 32 с. {Развитие и коррекция} Альбом игровых упражнений для развития речи и графических
Киселева Г.А. М:Книголюб/Прометей  
81 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФизкульт-привет минуткам и паузам!: Сборник физических упражнений для дошкольников и школьников: Учебно-методическое пособие для педагогов школьных и дошкольных
Сайкина Е. Г., Фирилева Ж. Е. СПб:Детство-Пресс  
109 руб
Буквы и звуки С-Ш: Комплекс упражнений и картинный материал Лексические тренинги для детей 6-8 лет, развивающие внимание и память: Называй, различай, запоминай:Буквы и звуки С-Ш: Комплекс упражнений и картинный материал Лексические тренинги для детей 6-8 лет, развивающие внимание и память: Называй, различай,
Коноваленко В.В.,Коноваленко С.В. Гном и Д  
69 руб
Тетрадь № 4. Обучение грамоте детей старшего дошкольного возраста. Пишем и читаем. Дидактический материал для упражнений с деформированными словамиТетрадь № 4. Обучение грамоте детей старшего дошкольного возраста. Пишем и читаем. Дидактический материал для упражнений с деформированными
Предназначено для занятий логопедов, воспитателей, гувернеров и родителей с детьми старшего дошкольного возраста. Коноваленко В. Гном и Д Опыт работы практического логопеда 
65 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСборник упражнений по исправлению недостатков письма и чтения: Пособие для занятий с детьми младшего школьного возраста Коррекционная педагогика ISBN
Городилова В.И.,Кудрявцева М.З. Дельта,Каро Коррекционная педагогика 
207 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебное пособие Изд. 3-е, стереотип. : 3-й год обучения Грамматика английского языка: 3 класс: Сборник упражнений: Ч. 1: К учебнику И. Н. Верещагиной, О. В.
Барашкова Е.А. Экзамен Учебно-методический комплект 
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСборник упражнений к учебнику И. Н. Верещагиной, Т. А. Притыкиной 'English-3: 2-й год обучения': Ч. 1: Учебное пособие Изд. 3-е, стереотип. Грамматика
Барашкова Е.А. Экзамен Учебно-методический комплект 
43 руб
Учебно-методический комплект. Кузовлев. Английский язык. Сборник упражнений по грамматике. 5-6 классУчебно-методический комплект. Кузовлев. Английский язык. Сборник упражнений по грамматике. 5-6 класс
В конце книги помещены ключи для самоконтроля. Брюсова Экзамен  
53 руб
Чтение и письмо к учебнику французского языка для 6 класса общеобразовательных учреждений Изд. 7-е/ 8-е Сборник упражнений: Синяя птица:Чтение и письмо к учебнику французского языка для 6 класса общеобразовательных учреждений Изд. 7-е/ 8-е Сборник упражнений: Синяя
Шашурина А.Ю.,Селиванова Н.А. Просвещение  
97 руб
Французский язык. Сборник упражнений. 9 классФранцузский язык. Сборник упражнений. 9 класс
Григорьева Е.Я. Просвещение Французский в перспективе 
247 руб
Сборник задач и упражнений: Учебное пособие для общеобразовательных учреждений Изд. 3-е, стереотип. - 368 с. Русская словесность: От слова к словесности:Сборник задач и упражнений: Учебное пособие для общеобразовательных учреждений Изд. 3-е, стереотип. - 368 с. Русская словесность: От слова к
Горшков А.И. М:Дрофа  
72 руб
Книжный магазин bookin.org.ru200 упражнений для развития письменной речи: Начальное обучение - 208 с. ISBN 5-85684-441-6 5-17-002453-3 5-271-08040-4 ~90.05.14
Юрова Е.В. М:АквариумЛТД/АСТ/Астрель  
44 руб
350 правил и упражнений по русскому языку. 1-5 классы350 правил и упражнений по русскому языку. 1-5 классы
Путем регулярных упражнений учащиеся усвоят навыки грамотного письма и правила орфографии, которые входят в программу средней школы. Нефедова Е.А. Астрель (АСТ) Родничок 
86 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСвободный ум Пособие для учащихся Школа 2100. Дидактический материал: Сборник упражнений к учебнику 'Русский язык' (Бунеева Р. Н. , Бунеевой Е. В. , Прониной О.
Комиссарова Л.Ю. Баласс Школа 2100. Свободный ум 
83 руб
Сборник упражнений по русскому языку для 2-го класса по программе 1-4Сборник упражнений по русскому языку для 2-го класса по программе 1-4
Приложением к этому сборнику являются выпущенные нами самостоятельные работы "Найти ошибку! " и "Вставь букву! ", в которых программный материал отрабатывается в интересной для детей Шклярова Т. Грамотей Русский язык, чтение / начальная школа 
71 руб
Сборник упражнений по русскому языку: 4 класс: Компенсирующее обучение: Ч. 2 Сборник упражнений по русскому языку: 4 класс: Компенсирующее обучение: Ч. 2 (сост. Трушина В.П.)
Учитель-АСТ Для преподавателей 
63 руб
500 задач по математике с пояснением, пошаговым решением и правильным оформлением. 2 класс500 задач по математике с пояснением, пошаговым решением и правильным оформлением. 2 класс
Путем пошаговых объяснений с использованием большого иллюстративного материала авторы, опытные практикующие учителя, показывают, как успешно можно решить разнообразные задачи, предусмотренные программой второго Узорова О.В. АСТ Для начальной школы 
53 руб
700 заданий и упражнений по математике. 1-2 класс700 заданий и упражнений по математике. 1-2 класс
Книга содержит материал, направленный на формирование математических званий, умений и навыков. Узорова АСТ  
43 руб
Сборник упражнений и дидактических игр: Учебно-методическое пособие Нумерация чисел:Сборник упражнений и дидактических игр: Учебно-методическое пособие Нумерация чисел:
Пособие предназначено учащимся педагогических училищ и колледжей, студентам педагогических ВУЗов, учителям начальных классов, а также родителям для самостоятельной работы с детьми. Алабина Л.В. ЦГЛ  
33 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой