www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Великолепная фигура без усилий за 15 минут в день
Наименование:

Великолепная фигура без усилий за 15 минут в день

автор Дубровская С.Г. издательство Центрполиграф Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 159        мягкая обложка       
Аннотация:После регулярных тренировок и соблюдения правильного пищевого режима через несколько месяцев ваша фигура станет почти идеальной. Каждый человек хочет иметь привлекательную стройную фигуру. А рецепты вкусных и полезных блюд облегчат тяжкое бремя диеты. Рекомендации, которые вы найдете в данной книге, позволят повысить вашу привлекательность и обрести стройное упругое тело, потратив на занятия не более 15 минут в день. К сожалению, напряженный график нашей жизни может помешать вам регулярно посещать спортивный комплекс, готовить вкусные малокалорийные блюда, следить за колебаниями массы тела. Эффект от выполняемых упражнений и диеты будет отсроченным по времени, но при этом устойчивым.
Автор: Дубровская С.Г.
Издательство: Центрполиграф
Год:2010
Цена:
70 руб
Нет в наличии
Поиск: Великолепная фигура без усилий за 15 минут в день
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Бодибилдинг

Его поразили изображенные там тяжелоатлеты. Он решил, что тяжелая атлетика – самый лучший способ стать сильным. Но в городе не было секций этого вида спорта. Знакомый кузнец посоветовал Джо сходить в железнодорожное депо, где раскручивали старые паровозы. Он умудрился притащить домой несколько осей и колес весом по 40-50 кг. и с этими “снарядами” приступил к тренировкам. Насколько это было “удобно”, можно понять, если представить себе вагонную ось толщиной с гриф штанги. Немного позже Джо сумел купить штангу и набор дисков в городе Торонто и стал заниматься по-настоящему. Он тренировался, как тяжелоатлет, и очень удачно: сначала выиграл несколько районных соревнований, затем первенство Монреаля и, на конец, стал чемпионом Канады. При этом у него сформировалась великолепная фигура. Джо выступил на конкурсе культуристов “Мистер Монреаль”, где был отмечен призом. Он становится известным, его фотографии появляются на страницах газет и журналов. При этом Джо Уайдер продолжал упорно работать. Его рабочий день длился более 12-ти часов. Очень рано у него появился еще один весьма важный талант – предпринимателя. В 17 лет Джо стал выпускать свой первый журнал, который быстро завоевал много почитателей.
Швабра-вертушка "Торнадо Хенди".
Швабра для пола "Торнадо" обладает крутящейся насадкой из микрофибры, обеспечивающей отличное впитывание грязи и жидкости во
1385 руб
Раздел: Швабры и наборы
Ручка "Автомат", 12 штук, в коробке.
Любовь сильного пола к различного рода оружию известна с давних пор. Но если настоящий автомат в руках подержать может далеко не каждый,
449 руб
Раздел: Оригинальные ручки
Гель для купания младенцев "Bubchen", 400 мл.
Подходит для ежедневного очищения чувствительной кожи и тонких волос. Экономичен в использовании. Имеет дозатор. Обеспечивает мягкое
508 руб
Раздел: Гели, мыло
Великолепная фигура за 15 минут в деньВеликолепная фигура за 15 минут в день
Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Чайлдерс Г. Попурри Фигура вашей мечты 
71 руб
Великолепная фигура за 15 минут в деньВеликолепная фигура за 15 минут в день
Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Чайлдерс Г. Попурри Фигура вашей мечты 
86 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день. Программа "BodyFlex"Великолепная фигура за 15 минут в день. Программа "BodyFlex"
Для широкого круга читателей. Чайлдерс Г. Попурри Фитнес 
295 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСистема оздоровления для женщин всех возрастов: Максимальный эффект за минимальное время Идеальная фигура за 15 минут в
Программа, разработанная Роз Крукшенк, научит вас, как избавиться от лишних килограммов в проблемных местах тела, одновременно повысить тонус мышц и скорректировать фигуру, сочетая посильную нагрузку и рациональное питание, а также повысить Крукшенк Р. Эксмо,Секачев В.Ю.  
63 руб
Идеальная фигура за 15 минут в деньИдеальная фигура за 15 минут в день
В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие Невский А. АСТ  
365 руб
Великолепная фигура за 10 минут в деньВеликолепная фигура за 10 минут в день
Неужели нет никакого выхода из этой ситуации? Есть! В книге "Великолепная фигура за 10 минут" содержатся все основные сведения о похудении. Савельева Ю. Научная книга  
157 руб
Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигурыСиловые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры
Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. Ковальский И. Вектор Через движение к совершенству 
104 руб
Книжный магазин bookin.org.ru15 минут в день для здоровья: Эксклюзивная программа Ридерз Дайджест (под ред. Ярошенко Н.) ISBN 5-89355-066-8
Ридерз Дайджест  
648 руб
Плоский живот за 15 минут в деньПлоский живот за 15 минут в день
Видрэл Д.Л. Попурри Здоровье в любом возрасте 
91 руб
Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится. Вейдер С. Феникс Фитнес за 15 минут 
33 руб
Полная энциклопедия// Худеем на одном дыхании 15 минут в день! // Пляжная диета: Легкие пляжные закуски; Худеем вместе! : В 4 кн. : Кремлевская диета: Солнечные блюда для пикников и др. Воздушные фруктовые салаты;Полная энциклопедия// Худеем на одном дыхании 15 минут в день! // Пляжная диета: Легкие пляжные закуски; Худеем вместе! : В 4 кн. : Кремлевская диета: Солнечные
Яковлева В.Н.,Вишневская А.В. Вектор Похудеть без проблем 
128 руб
Простые и увлекательные упражнения по подготовке к школе. 15 минут в деньПростые и увлекательные упражнения по подготовке к школе. 15 минут в день
Жукова О.С. Астрель Для умных малышей и занятых родителей 
84 руб
Всего 15 минут в день! Массаж для красоты и здоровья.Всего 15 минут в день! Массаж для красоты и здоровья.
Всего 15 минут ежедневных занятий принесут энергию, силу, красоту, радость и здоровье каждому. Богданова А. Крылов Здоровье – образ жизни 
67 руб
Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день (+ DVD)
Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и Ковальский И. Вектор Через движение к совершенству 
248 руб
Простые и увлекательные упражнения по развитию интеллекта. 15 минут в деньПростые и увлекательные упражнения по развитию интеллекта. 15 минут в день
Этого вполне достаточно, чтобы помочь ребёнку овладеть новыми знаниями и умениями, подготовиться для поступления в школу. Жукова О.С. Астрель Для умных малышей и занятых родителей 
84 руб
Прописи для подготовки к школе. 15 минут в день! 6 + Книжка с наклейкамиПрописи для подготовки к школе. 15 минут в день! 6 + Книжка с наклейками
Все эти знания обязательно пригодятся ему при обучении в школе! Жукова О.С. Астрель Школа дошколят 
143 руб
Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской грудиИдеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди
Все советы неоднократно проверены на практике, и сотни женщин уже говорят об Игоре Ковальском как о человеке буквально, вытащившим их из-под ножа хирурга. Ковальский И.Н. Вектор Через движение к совершенству 
213 руб
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в деньЧтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Попробуйте – это очень легко! Борщенко И. АСТ Здоровье за 24 часа: краткий курс 
62 руб
Гитара. Научитесь играть за 15 минут в деньГитара. Научитесь играть за 15 минут в день
Петров П. АСТ Гитара – это просто! 
459 руб
Абсолютная грамотность за 15 минут. 4 классАбсолютная грамотность за 15 минут. 4 класс
За 15 минут ее можно прочитать несколько раз. Узорова О.В. АСТ  
19 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИдеальная фигура за 10 минут - 192 с. ISBN 985-13-1385-8 ~93.10.27 057
Конева Л.С. Мн: Харвест  
42 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак стать преуспевающим торговцем; Как найти подход к покупателю, узнав его насущную потребность; 'Сделка в четверть миллиона за 15 минут' - как удалось это
Беттгер Ф. Литур Мастерская человека 
72 руб
Итальянский за 15 минутИтальянский за 15 минут
Лоджи Ф. АСТ Слово в кармане 
450 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПохудей! Великолепная фигура
Сбросить лишний вес вам помогут комплексы физических упражнений, практика йогов и советы диетолога. Рассветова Е.С. АСТ Красота, любовь, счастье 
23 руб
Правило №1 успешного инвестора. Как стать богатым за 15 минут в неделюПравило №1 успешного инвестора. Как стать богатым за 15 минут в неделю
Автор не ограничивается фундаментальным подходом к анализу ценных бумаг, а достаточно полно описывает и психологическую, и даже бытовую сторону процесса инвестиций. Таун Ф. Питер Деловой бестселлер 
253 руб
Великолепная фигура за 5 уроковВеликолепная фигура за 5 уроков
Айзексон Д. АСТ  
179 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАбсолютная грамотность за 15 минут. 4класс
В пособии сгруппированы по орфограммам слова, вызывающие у школьников наибольшие затруднения. Нефедова Е.А.,Узорова О.В. Астрель,АСТ Шпаргалка для родителей 
52 руб
Играем в игры-минутки. 15 минут - это много!Играем в игры-минутки. 15 минут - это много!
Асеева И. Сибирское университетское издательство Играем 
118 руб
Абсолютная грамотность за 15 минут. 1 классАбсолютная грамотность за 15 минут. 1 класс
Дети могут записывать туда дополнительные слова на пройденную орфограмму. Узорова О.В. АСТ  
41 руб
CD-ROM. Примочки для мобильников. Видео. Эротическое кино. 15 минут славы. Mr.X/Мистер ИксCD-ROM. Примочки для мобильников. Видео. Эротическое кино. 15 минут славы. Mr.X/Мистер Икс
Amoi CMA8301, DV6, E8, G6301, WMA9507; Axia A108; BenQ P50; Cute Mobile xcute DV1, E28 e2800+; Emol E769; LG T5100; MiTAC Mio 8870; Mitsubishi M430i; Motorola E1060, E1120, E398, MPx100, MPx200, MPx220, RAZR V3, V1050, V1150, V360, V620,  
4 руб
Притчи@ру. 15 минут любвиПритчи@ру. 15 минут любви
Каждый из 67 маленьких рассказов запомнится навсегда. Цымбурский Е.В. Астрель  
177 руб
15 минут на обед15 минут на обед
Конечно, первые пару раз времени может уйти больше — но это не страшно, мы же не на «Формуле-1». Оливер Д. Кукбукс  
1872 руб
Рисуем портрет за 15 минутРисуем портрет за 15 минут
Спайсер Д. Рипол Классик  
398 руб
Итальянский за 15 минут. Начальный уровень Итальянский за 15 минут. Начальный уровень (+ CD-ROM)
На одно занятие уйдет всего 15 минут, а ключи для самоконтроля помогут проверить правильность выполнения заданий. Гава Г.В. Эксмо Карманный самоучитель 
225 руб
Часы песочные, 10х20 см Часы песочные, 10х20 см (на 15 минут)
 
687 руб
Шпаргалка для родителей. 15 минут с ребенкомШпаргалка для родителей. 15 минут с ребенком
Не просто присутствуем в их жизни, а понимаем их интересы, принимаем их переживания, чувствуем их проблемы? Айрес Ж.К. Мозаика-Синтез Шпаргалки для родителей 
503 руб
Набор салфеток Чистюля "Окно за 15 минут", 2 штуки из микрофибрыНабор салфеток Чистюля "Окно за 15 минут", 2 штуки из микрофибры
Благодаря свойствам микрофибры и особой фактуре салфеток, набор позволяет быстро помыть окна без моющих средств.  
166 руб
А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренерА твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. "15 минут, чтобы похудеть! " — самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно Лайт З. Эксмо Сам себе тренер 
629 руб
Экспресс-меню. Готовим за 15 минутЭкспресс-меню. Готовим за 15 минут
Эта книга станет прекрасным подарком каждой современной хозяйке! В. Б. З. RUGRAM POD  
758 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой